Ji hemî belavbûna borî di sala 2020-an de, Nizhny Novgorod, hema hema her pêncemîn, giraniyek laşek zêde hate tomar kirin. Ev di navenda NOVGOROD Regional Regional de ji bo pêşîlêgirtina tenduristî û bijîjkî hate ragihandin.
Wekî ku ji hêla bijîjkî ya navendê Natalia Natalia Savitskaya ve tê destnîşan kirin, di van salên dawî de hejmara nexweşên bi zêdebûna mezinbûna zêde heye. Bi vî rengî, li gorî encamên Cliserîzasyonê, li herêma 600,013, laşê zêde ya lêkolînê li 95,652 kesan hate tomar kirin, ku, 15.9%. Di sala 2020-an de, ev nîşanker jixwe% 19 bû.
"Bê guman, pîvanên pandemîk û karantîn ên ku bi wê re têkildar in" Beşdariya "ji zêdebûna hejmara kesên bi zêdebûnê re, lê dema ku rewşa bi Covid-19 re têkildar e, destûrê dide jiyîna fîzîkî û xwarina rastîn, "Natalia Savitskaya got.Sedemên ku dibe sedema qelewbûnê, gelek. Yên sereke jiyanek Sedenty, rûnê neheq, rewşên stres û adetên xirab in. Rêbazek bi bandor ji bo şerkirina giraniya zêde di guhertina cîhana xwe û şêwaza gelemperî, pasîf de ye.
"Ji bo alîkariya giraniyê, ne bes e ku meriv li ser parêzê rûne û sibehê dest bi xebitandinê bike, pêdivî ye ku meriv vê pirsgirêkê bi berfirehî nêz bike. Wekî beşek ji projeya neteweyî "demografî" û projeya herêmî "xurtkirina tenduristiya gelemperî", navenda me bi pergalî pêk tîne ku armanca ku bi motîfkirina Nizhny Novgorod li jiyanek tendurist e. Li beşan û ofîsên pêşîlêgirtina Medorganî ya li ser bingeha Nizhny Novgorod, "dibistanên tenduristiyê" ji bo kesên bi laşî, li wir şêwirmendiyek pispor li ser xwarinek rast, hevbeş bistînin, Tê hesibandin ku taybetmendiyên kesane yên nexweşê, "Doktorê sereke yê NOVGOROD HEAL Tenduristî û Navenda Pêşîlêgirtina Pizîşkî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Navneteweyî ya Nizhny zêde kir.Obesity yek ji 5 faktorên xeternak ên mezin ên xeternakiyê vedibêje û pêşkeftina tevlihevî ya bi vî rengî ye nexweşî, nexweşî ne-alkolî nexweş û hin celebên kanserê. Wekî din, obesity neyînî li hêviya jiyanê bandor dike.
Ji bo têkçûna Obesity, bijîjkan şîret dikin:
- Bi alîkariya endokrojekirî an nutritionistek ku parêzek rast a hêza xwe bikişîne;
- Destpêk sporê bikin - Sports (Running, Fitness, Bike, Rowing, Swimming, hwd.);
- Ji bo destpêkirina bin çavdêriya bijîjkên beşdariyê, pêşwazîkirina dermanên bijîjkî, heke sedema neftiyê ji ber sedemên mîratî an fîzyolojî pêk tê;
- Ji bo kesên ku ji qelewbûnê dikişînin perwerdehiya psîkolojîk ya taybetî bibin;
- Li xwe armancek çêbikin - bibin kesek bedew û serfiraz - tevî ku ew tengasiyên ku derdikevin, wê bigihîjin.
balkêşî
Di înîsiyatîfa Federasyona Cîhanê de ji bo şerkirina Obesity (WOF), ji sala 2020-an de, 4ê Adarê, ku ji bo guhertina ramanên li ser Obesity, ji bo pêşvebirinê şêwazek tendurist. Li gorî Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê, 650 mîlyon mezinan li ser 18 salî hene û zêdetirî 120 mîlyon zarok ji obesityê dikişînin.