ഒരു വ്യക്തി ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്നത് സാധാരണമാണോ? അതെ, അത് നിസ്സംശയം, കാരണം ഈ സംസ്ഥാനം അപകടത്തിന്റെ നിലവാരം വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഈ സംസ്ഥാനം മൂലമുണ്ടായ ഇവന്റുകളോട് പ്രതികരിക്കാൻ വേണ്ടത്ര നടപടികൾ.
രക്ഷകർത്താവിന് തന്റെ കുട്ടിക്ക് അലാറം ഉള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കുടുംബത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ഒരു അടയാളമാണിത്. അലാറം ആവശ്യമാണ്! ഒരു സാഹചര്യത്തിലോ മറ്റൊരു സാഹചര്യത്തിലോ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനുള്ള അപകടത്തിന്റെയും പ്രതികരണത്തിന്റെയും മതിയായ വിലയിരുത്തലിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ മാനദണ്ഡത്തെപ്പോലെ ഉത്കണ്ഠയുടെ പാത്തോളജിക്കൽ പ്രകടനം നടത്തരുത്! അവൾക്ക് യഥാർത്ഥ ജീവിതവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല, അവളുടെ തീരുമാനവുമായി ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ സഹായം ആവശ്യമാണ്.
പാത്തോളജിക്കൽ, യഥാർത്ഥ ഉത്കണ്ഠയെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? കുട്ടിക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ പരിമിതികളുണ്ടെങ്കിൽ - അത് പാത്തോളജിക്കൽ ഉത്കണ്ഠയാണ്.
ഒരു ഉദാഹരണം സ്ഥിതിഗതികൾ: കൗമാരപ്രായ മാതാപിതാക്കൾ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം സിനിമകളിലേക്ക് പോകാൻ വിലക്കുന്നു, കാരണം സിനിമയ്ക്ക് 3 സ്റ്റോപ്പുകൾ നയിക്കപ്പെടണം. മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ തീരുമാനത്തെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ആരോപിച്ച് അവനെ പരിപാലിക്കുന്നു, പക്ഷേ ക teen മാരക്കാരൻ അത്തരമൊരു നിർജ്ജലീകരണം പരിഗണിക്കുന്നു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഉത്കണ്ഠയുടെ നിലവാരം ഉയർത്തുക:
- ഇതിനകം നിലവിലുള്ള ഉത്കണ്ഠ "വിൻഡിംഗ്";
- ഒരു വ്യക്തി "എല്ലാവരും ഉത്കണ്ഠയോടെ കാണുക" എന്ന തരത്തിലുള്ളവരാണ്, ഈ ബന്ധം രക്ഷകർത്താവിൽ പകർത്തുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു ഉത്കണ്ഠ മേഖലയിലാണെന്ന് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കാം? നോക്കൂ, പെരുമാറ്റത്തിനുള്ള ഏത് ചട്ടക്കൂടുകളാണ് മറ്റ് മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ കുട്ടികൾക്കും സമാനമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉള്ളത്.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഒൻപതാം ക്ലാസിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സഹപാഠികളൊന്നും സ്കൂളിൽ വന്നതിനുശേഷം ആരും വിളിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ സ്കൂളിൽ നിന്ന് ഒരു സ്റ്റോപ്പിൽ താമസിക്കുന്നു. റോഡ് വളരെക്കാലമായി ഗതാഗതത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്നുവെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു ആവശ്യകത ന്യായീകരിക്കപ്പെടും.
അല്ലെങ്കിൽ മൃഗശാലയിലേക്കുള്ള കുട്ടിയുടെ യാത്ര നഷ്ടപ്പെടുത്തുക, വായന 4 അല്ല, അല്ല, 5. ഒരു കരാർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് തകർക്കേണ്ടതാണ് നല്ലത്, അത് വൈകുന്നേരം വരെ മാറ്റിവയ്ക്കാം, അത് ആകും ശിക്ഷയെക്കാൾ വളരെയധികം എളുപ്പമാണ്.
ഉത്കണ്ഠയെ നേരിടാൻ എന്ത് സഹായിക്കും:
- "ഒരു സുഹൃത്തിനോട് വിളിക്കുക", ഉദാഹരണത്തിന്, ആക്സസ് സോണിന് പുറത്തുള്ള ഒരു കുട്ടി സഹായിക്കും. ഒരുപക്ഷേ അയാൾക്ക് ഫോണിൽ ചാർജ്ജ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്ന് ഒരാളെ തിരികെ വിളിക്കുക, അത് ഇപ്പോൾ ആരുമായിരിക്കണം, ഫോൺ നൽകാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.
- സുഹൃത്തുക്കളുടെയും അധ്യാപകരുടെയും മാതാപിതാക്കളുമായി ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മാതാപിതാക്കൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ എന്താണ് വിളിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ബയോളജിയിൽ അധിക തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുന്ന അധ്യാപകരും? കോൺടാക്റ്റുകൾ സന്ദർശിക്കുക.
- രണ്ടാമത്തെ രക്ഷകർത്താവുമായി ഉത്തരവാദിത്തം പങ്കിടുക, എല്ലാം സ്വയം എടുക്കരുത്. വളർത്തലിനായി പ്രതികരണമായി, രണ്ട് മാതാപിതാക്കളും എല്ലായ്പ്പോഴും!
- ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചന രൂപത്തിൽ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം, കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ എങ്ങനെ മാറാമെന്ന് മനസിലാക്കും.
- ഒരേ രക്ഷകർത്താവിന്റെ ഒരു കൂട്ടം ഒരു കൂട്ടം ഒരു കൂട്ടം ഒരു കൂട്ടം ഒരു കൂട്ടം ഒരു കൂട്ടം ഒരു കൂട്ടം ജില്ലയിൽ, അതേ സാഹചര്യങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ അതേ സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് തീരുമാനം കാണാനും ശരിയായ തീരുമാനവും പിന്തുണയും കണ്ടെത്തുന്നതിന് മറുവശത്ത് സഹായിക്കും.
ഉത്കണ്ഠയുടെ അവസ്ഥയിലുള്ള രക്ഷകർത്താവ് കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ഉദാഹരണമല്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വേണ്ടത്ര ചിന്തിക്കാനും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും അവൻ പഠിക്കില്ല. കുട്ടി മുതിർന്നവനും കുടുംബവും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമെന്ന് അത്തരമൊരു മനോഭാവം അറിയും.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിത്തം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മാത്രം നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം സാഹചര്യങ്ങളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം സ്വീകർത്താവ്. പരസ്പരം കൂടുതൽ വിശ്വസിക്കുക, ഐക്യത്തിന്റെയും വിശ്വാസത്തിന്റെയും ഫലം സ്വയം കാത്തിരിക്കുകയില്ല.
രചയിതാവ് - ഓൾഗ മെൽനിചുക്ക്
ഉറവിടം - സ്പ്രിസോഷിസ്നി.രു.