Er det normalt for en person at opleve angst? Ja, det er utvivlsomt, fordi denne stat hjælper med at evaluere niveauet af fare og på passende vis træffe foranstaltninger til at reagere på begivenheder forårsaget af denne stat.
I tilfælde, hvor forældren har en alarm for sit barn, er dette et tegn på, at der er problemer i familien. Alarm er nødvendig! Dette er en måde for en passende vurdering af niveauet af fare og reaktion på beslutninger i en situation eller en anden.
Du bør dog ikke tage en patologisk manifestation af angst som normen! Hun har intet at gøre med det virkelige liv og kræver hjælp fra en specialist med sin beslutning.
Hvordan skelner du patologisk og ægte angst? Hvis barnet har begrænsninger mere end nødvendigt - er det patologisk angst.
Et eksempel er situationen: En teenager er 16 år gamle forældre forbyder at gå i biografen med venner, da biografen skal drives 3 stop på offentlig transport. Forældre motiverer deres beslutning påstået omhu om ham, men teenageren opfatter et sådant afslag som pres og beslutningen om det.
Hvorfor niveauet af angst bliver forhøjet:
- allerede eksisterende angst "vikling";
- En person tilhører typen "alle opfatter med angst", og dette forhold kopieres i forælder.
Sådan bestemmer du, hvor meget du er i en angstzone? Se, hvilke rammer for adfærd er andre forældre til deres børn i samme alder og i lignende situationer.
For eksempel, i 9. klasse, opkald ingen af klassekammeraterne af dit barn, efter at det kom til skole. Og du kræver, og du bor i et stop fra skolen. Hvis vejen var involveret i transport i lang tid, ville et sådant krav være berettiget.
Eller fratage barnets tur til zoologisk have, kun på grund af det faktum, at læsning modtaget 4, og ikke 5. Hvis der var en aftale, er det bedre ikke at bryde det, og læsning kan udskydes til aftenen, og det vil være meget lettere opfattes end i straf.
Hvad vil hjælpe med at klare angst:
- "Opkald til en ven" vil hjælpe, når for eksempel et barn uden for adgangszonen. Måske har han lige opladet på telefonen? Ring tilbage nogen fra venner, med hvem det skal være nu, og bede om at give telefonen.
- Vær i kontakt med forældre til venner og lærere. Ved du, hvad dit barns forældre kalder dit barn? Og lærerne, der udfører yderligere valgfag for biologi? Opfylde kontakterne.
- Del ansvaret med den anden forælder, tag ikke alt på dig selv. Som svar på opdragelse er begge forældre altid!
- Professionel bistand i form af konsultation med en læge, når det er nødvendigt, vil reducere angst og give en forståelse, hvordan man bevæger sig i form af barnets sundhed.
- En gruppe af støtte i sociale netværk, på forældremyndigheder, i en gruppe af distrikt med samme forælder vil hjælpe på den anden side for at se beslutningen om de samme situationer som din, og finde en rigtig beslutning, støtte.
Forældre i en tilstand af angst er ikke det bedste eksempel for barnet. I dette tilfælde vil han ikke lære at tænke tilstrækkeligt på situationer og træffe beslutninger. En sådan holdning vil være opmærksom på, hvornår barnet bliver en voksen, og hans familie vil blive vist.
Modtager din holdning til situationer med "tilspændingsmøtrikker" og interferere, kun når din deltagelse er påkrævet. Stol på hinanden mere, og resultatet af harmoni og tillid vil ikke få dig til at vente længe.
Forfatter - Olga Melnichuk
Kilde - springzhizni.ru.