Je, ni kawaida kwa mtu kupata wasiwasi? Ndiyo, bila shaka, kwa sababu hali hii inasaidia kutathmini kiwango cha hatari na kwa kutosha kuchukua hatua za kukabiliana na matukio yanayosababishwa na hali hii.
Katika hali ambapo mzazi ana kengele kwa mtoto wake, hii ni ishara kwamba kuna matatizo yoyote katika familia. Alarm inahitajika! Hii ni njia ya tathmini ya kutosha ya kiwango cha hatari na majibu ya kufanya maamuzi katika hali moja au nyingine.
Hata hivyo, haipaswi kuchukua udhihirisho wa ugonjwa wa wasiwasi kama kawaida! Yeye hana uhusiano na maisha halisi na inahitaji msaada wa mtaalamu na uamuzi wake.
Jinsi ya kutofautisha wasiwasi wa pathological na halisi? Ikiwa mtoto ana mapungufu zaidi ya lazima - ni wasiwasi wa pathological.
Mfano ni hali: kijana ni wazazi wa miaka 16 wanakataza kwenda sinema na marafiki, kwani sinema inapaswa kuendeshwa 3 kuacha usafiri wa umma. Wazazi huhamasisha uamuzi wao wa madai juu yake, lakini kijana anaona kukataa kama shinikizo na uamuzi kwa ajili yake.
Kwa nini kiwango cha wasiwasi kinainuliwa:
- tayari wasiwasi wa "upepo";
- Mtu ni wa aina "Wote wanaona na wasiwasi", na uhusiano huu unakiliwa kwa mzazi.
Jinsi ya kuamua ni kiasi gani wewe ni katika eneo la wasiwasi? Angalia, ni mifumo gani ya tabia ni wazazi wengine kwa watoto wao kuhusu umri ule ule na katika hali kama hiyo.
Kwa mfano, katika daraja la 9, hakuna hata mmoja wa wanafunzi wenzako anayeita baada ya kuja shuleni. Na unahitaji, na unaishi katika kuacha moja kutoka shuleni. Ikiwa barabara ilihusika katika usafiri kwa muda mrefu, basi mahitaji hayo yangehesabiwa haki.
Au kunyimwa safari ya mtoto kwenye zoo, kwa sababu tu ya kwamba kusoma kupokea 4, na si 5. Ikiwa kulikuwa na makubaliano, ni bora si kuivunja, na kusoma inaweza kuahirishwa jioni, na itakuwa ni rahisi sana kuliko kwa adhabu.
Nini kitasaidia kukabiliana na wasiwasi:
- "Wito kwa rafiki" itasaidia wakati, kwa mfano, mtoto nje ya eneo la kufikia. Labda yeye alipata tu juu ya simu? Piga simu mtu kutoka kwa marafiki, ambaye ni lazima awe sasa, na uulize kutoa simu.
- Kuwa na kuwasiliana na wazazi wa marafiki na walimu. Je! Unajua nini wazazi wa mtoto wako wanamwita mtoto wako? Na walimu wanaofanya electives zaidi juu ya biolojia? Kukutana na anwani.
- Shiriki jukumu na mzazi wa pili, usichukue kila kitu. Kwa kukabiliana na kuzaliwa, wazazi wote daima ni!
- Msaada wa kitaaluma kwa namna ya kushauriana na daktari wakati wa lazima, itapunguza wasiwasi na kutoa ufahamu jinsi ya kuhamia kwa afya ya mtoto.
- Kikundi cha msaada katika mitandao ya kijamii, kwenye vikao vya wazazi, katika kundi la wilaya na mzazi mmoja itasaidia kwa upande mwingine kuona uamuzi juu ya hali sawa na yako, na kupata uamuzi sahihi, msaada.
Mzazi katika hali ya wasiwasi sio mfano bora kwa mtoto. Katika kesi hiyo, hawezi kujifunza kufikiria kwa kutosha juu ya hali na kufanya maamuzi. Mtazamo huo utafahamu wakati mtoto anapokuwa mtu mzima na familia yake itaonekana.
Mpokeaji mtazamo wako kwa hali na "Kuimarisha karanga" na kuingilia kati, tu wakati ushiriki wako unahitajika. Tumaini zaidi, na matokeo ya maelewano na uaminifu hautajifanya kusubiri kwa muda mrefu.
Mwandishi - Olga Melnichuk.
Chanzo - springzhizni.ru.