هل من الطبيعي أن يعاني شخص من القلق؟ نعم، إنها بلا شك، لأن هذه الدولة تساعد على تقييم مستوى الخطر واتخاذ تدابير بشكل كاف للاستجابة للأحداث الناجمة عن هذه الدولة.
في الحالات التي يكون فيها الوالد إنذارا لطفه، هذه علامة على وجود أي مشاكل في الأسرة. مطلوب المنبه! هذه طريقة لتقييم مناسب لمستوى الخطر والاستجابة لاتخاذ القرارات في وضع واحد أو آخر.
ومع ذلك، يجب ألا تتخذ من مظاهر القلق المرضي مثل القاعدة! ليس لديها أي علاقة بحياة حقيقية وتتطلب مساعدة من أخصائي بقرارها.
كيفية التمييز بين القلق المرضي أو الحقيقي؟ إذا كان لدى الطفل قيود أكثر من اللازم - فهو قلق مرضي.
مثال على ذلك هو الوضع: يحظر المراهق الآباء البالغ عددهم 16 عاما للذهاب إلى الأفلام مع الأصدقاء، لأن السينما يجب أن تكون مدفوعة ب 3 توقف في وسائل النقل العام. يحفز الآباء قرارهم المزعوم به، لكن المراهق يراقب مثل هذا الرفض مثل الضغط واتخاذ قرار بشأنه.
لماذا يصبح مستوى القلق مرتفعا:
- القلق الموجود بالفعل "لف"؛
- الشخص ينتمي إلى النوع "كل إدراكه بالقلق"، ويتم نسخ هذه العلاقة في الوالد.
كيفية تحديد مقدار ما أنت في منطقة القلق؟ انظر، ما هي الأطر للسلوك هي الآباء الآخرين لأطفالهم حول نفس العمر وفي حالات مماثلة.
على سبيل المثال، في الصف التاسع، لا يوجد أي من زملاء الدراسة يدعو طفلك بعد أن وصلوا إلى المدرسة. وأنت تطالب، وأنت تعيش في محطة واحدة من المدرسة. إذا كان الطريق مخطوبا في النقل لفترة طويلة، فسيتم تبرير هذا الشرط.
أو حرمان رحلة الطفل إلى حديقة الحيوان، بسبب حقيقة أن القراءة تلقت 4، وليس 5. إذا كان هناك اتفاق، فمن الأفضل عدم كسرها، ويمكن تأجيل القراءة للمساء، وسوف يكون أسهل بكثير مما كان في العقاب.
ماذا سيساعد على التعامل مع القلق:
- "اتصل بالصديق" سوف يساعد عندما، على سبيل المثال، طفل خارج منطقة الوصول. ربما حصل على شحن على الهاتف؟ اتصل مرة أخرى شخص من الأصدقاء، مع من يجب أن يكون الآن، واطلب إعطاء الهاتف.
- أن تكون على اتصال مع أولياء الأمور والأصدقاء والمعلمين. هل تعرف ما يسميه آديه طفلك طفلك؟ والمعلمون الذين يقومون بالاختيارات الإضافية في علم الأحياء؟ تلبية جهات الاتصال.
- تبادل المسؤولية مع الوالد الثاني، لا تأخذ كل شيء على نفسك. ردا على تربية، كلا الوالدين دائما!
- المساعدة المهنية في شكل مشاورات مع الطبيب عند الضرورة، ستقلل من القلق وإعطاء فهم كيفية التحرك من حيث صحة الطفل.
- ستساعد مجموعة من الدعم في الشبكات الاجتماعية، على المنتديات الوالد، في مجموعة من المقاطعة ذات نفس الوالد على الجانب الآخر لرؤية القرار بشأن نفس المواقف الخاصة بك، وإيجاد القرار الصحيح، الدعم.
الوالد في حالة القلق ليس هو أفضل مثال للطفل. في هذه الحالة، لن يتعلم التفكير بشكل كاف في المواقف واتخاذ القرارات. سيكون مثل هذا الموقف على دراية عندما يصبح الطفل بالغا وسوف تظهر عائلته.
المستلم موقفك من المواقف التي تحتوي على "تشديد المكسرات" وتدخل، فقط عند مشاركتك مطلوبة. ثق في بعضنا البعض، ونتيجة لانسجام والثقة لن تجعل نفسك انتظر طويلا.
المؤلف - أولغا ميلنيشوك
المصدر - springzhizni.ru.