És normal que una persona experimenti ansietat? Sí, sens dubte, perquè aquest estat ajuda a avaluar el nivell de perill i prendre les mesures adequadament per respondre a esdeveniments causats per aquest estat.
En els casos en què el pare té una alarma per al seu fill, aquest és un signe que hi ha problemes a la família. Es necessita una alarma! Aquesta és una manera d'avaluar adequadament el nivell de perill i la resposta a prendre decisions en una situació o altra.
No obstant això, no hauríeu de prendre una manifestació patològica de l'ansietat com a norma. No té res a veure amb la vida real i requereix l'ajuda d'un especialista amb la seva decisió.
Com distingir l'ansietat patològica i real? Si el nen té limitacions més del necessari: és l'ansietat patològica.
Un exemple és la situació: un adolescent té 16 anys pares que prohibeixen anar al cinema amb els amics, ja que el cinema ha de ser impulsat 3 parades en transport públic. Els pares motiven la seva presumpció de la seva presumpta cura sobre ell, però l'adolescent percep aquesta negativa com a pressió i la decisió per a això.
Per què es fa elevat el nivell d'ansietat:
- ja existent l'ansietat "bobinatge";
- Una persona pertany al tipus "tot percebre amb ansietat", i aquesta relació es copia al pare.
Com es determina quant estàs en una zona d'ansietat? Mireu, quins marcs de comportament són altres pares per als seus fills aproximadament de la mateixa edat i en situacions similars.
Per exemple, al 9è grau, cap dels companys de classe del vostre fill truca després d'arribar a l'escola. I demanes, i vius en una parada de l'escola. Si la carretera es dedicava al transport durant molt de temps, llavors es justificaria aquest requisit.
O privar el viatge del nen al zoo, només a causa del fet que la lectura va rebre 4, i no 5. Si hi hagués un acord, és millor no trencar-lo, i la lectura es pot ajornar per a la nit i serà molt més fàcil de percebre que en el càstig.
Què ajudarà a fer front a l'ansietat:
- "Truca a un amic" ajudarà quan, per exemple, un nen fora de la zona d'accés. Potser acaba de cobrar al telèfon? Truca a algú dels amics, amb els quals hauria de ser ara, i demaneu que doneu el telèfon.
- Estigueu en contacte amb pares d'amics i professors. Saps què diuen els pares del vostre fill? I els professors que realitzen electives addicionals sobre biologia? Coneix els contactes.
- Comparteix la responsabilitat amb el segon pare, no traieu-ho tot. En resposta a l'educació, els dos pares sempre són!
- Assistència professional en forma de consulta amb un metge quan sigui necessari, reduirà l'ansietat i donarà una comprensió com moure's en termes de salut del nen.
- Un grup de suport a les xarxes socials, als fòrums dels pares, en un grup de districte amb el mateix pare ajudarà a l'altre costat per veure la decisió sobre les mateixes situacions que la vostra, i trobar una decisió correcta, suport.
El pare en un estat d'ansietat no és el millor exemple per al nen. En aquest cas, no aprendrà a pensar adequadament sobre situacions i prendre decisions. Aquesta actitud serà conscient quan el nen es converteix en adult i apareixerà la seva família.
Destinable la vostra actitud davant de situacions amb "enduriment de fruits secs" i interfereix, només quan es requereix la vostra participació. Confiï en els altres més, i el resultat de l'harmonia i la confiança no es faran esperar molt.
Autor - Olga Melnichuk
Font - Springzhizni.ru.