¿Es normal que una persona experimente ansiedad? Sí, es indudablemente, porque este estado ayuda a evaluar el nivel de peligro y tomar adecuadamente las medidas para responder a los eventos causados por este estado.
En los casos en que el padre tiene una alarma para su hijo, esta es una señal de que hay algún problema en la familia. ¡Se necesita alarma! Esta es una forma de evaluación adecuada del nivel de peligro y respuesta a tomar decisiones en una situación u otra.
Sin embargo, no debe tomar una manifestación patológica de ansiedad como la norma! Ella no tiene nada que ver con la vida real y requiere la ayuda de un especialista con su decisión.
¿Cómo distinguir la ansiedad patológica y real? Si el niño tiene limitaciones más de lo necesario, es ansiedad patológica.
Un ejemplo es la situación: un adolescente tiene 16 años, los padres le prohíben ir al cine con amigos, ya que el cine debe ser conducido 3 paradas en el transporte público. Los padres motivan su decisión alegada por él, pero el adolescente percibe una negativa de este tipo como la presión y la decisión.
Por qué el nivel de ansiedad se eleva:
- La ansiedad ya existente "Windering";
- Una persona pertenece al tipo "todo percibido con ansiedad", y esta relación se copia en el padre.
¿Cómo determinar cuánto estás en una zona de ansiedad? Mire, qué marcos de comportamiento son otros padres para sus hijos aproximadamente de la misma edad y en situaciones similares.
Por ejemplo, en el noveno grado, ninguno de los compañeros de clase de su hijo llama después de que llegó a la escuela. Y demandas, y vives en una parada de la escuela. Si el camino estaba comprometido en el transporte durante mucho tiempo, entonces se justificaría un requisito.
O prive al viaje del niño al zoológico, solo por el hecho de que la lectura recibió 4, y no 5. Si hubiera un acuerdo, es mejor no romperlo, y la lectura se puede posponer para la noche, y será Mucho más fácil percibido que en el castigo.
¿Qué ayudará a hacer frente a la ansiedad?
- "Llame a un amigo" ayudará cuando, por ejemplo, un niño fuera de la zona de acceso. Tal vez acaba de cobrar por teléfono? Llame a alguien de amigos, con quien sea ahora, y pedirle al teléfono.
- Estar en contacto con los padres de amigos y maestros. ¿Sabe lo que los padres de su hijo llaman a su hijo? ¿Y los maestros que realizan electivas adicionales sobre la biología? Cumplir con los contactos.
- Compartir la responsabilidad con el segundo padre, no lo tomes todo en ti mismo. En respuesta a la crianza, ¡ambos padres son siempre!
- La asistencia profesional en forma de consulta con un médico cuando sea necesario, reducirá la ansiedad y dará una comprensión de cómo moverse en términos de la salud del niño.
- Un grupo de apoyo en las redes sociales, en los foros de padres, en un grupo de distrito con el mismo padre, ayudará al otro lado a ver la decisión sobre las mismas situaciones que la suya, y encontrará una decisión correcta, apoyo.
El padre en un estado de ansiedad no es el mejor ejemplo para el niño. En este caso, no aprenderá a pensar adecuadamente en las situaciones y tomar decisiones. Tal actitud será consciente de cuando el niño se convierta en un adulto y su familia aparecerá.
Recibe su actitud ante las situaciones con "tuercas de apriete" e interfieren, solo cuando se requiera su participación. Confíe mutuamente más, y el resultado de la armonía y la confianza no se hará esperar mucho tiempo.
Autor - Olga Melnichuk
Fuente - Springzhizni.ru.