È normale che una persona sperimenta un'ansia? Sì, è indubbiamente, perché questo stato aiuta a valutare il livello di pericolo e adottare adeguatamente misure per rispondere agli eventi causati da questo stato.
Nei casi in cui il genitore ha un allarme per suo figlio, questo è un segno che ci sono problemi nella famiglia. L'allarme è necessario! Questo è un modo per una valutazione adeguata del livello di pericolo e risposta per prendere decisioni in una situazione o un'altra.
Tuttavia, non dovresti prendere una manifestazione patologica dell'ansia come la norma! Non ha nulla a che fare con la vita reale e richiede l'aiuto di uno specialista con la sua decisione.
Come distinguere l'ansia patologica e reale? Se il bambino ha limiti più del necessario - è un'ansia patologica.
Un esempio è la situazione: un adolescente ha 16 anni i genitori proibiscono di andare al cinema con gli amici, dal momento che il cinema dovrebbe essere guidato 3 fermate sui mezzi pubblici. I genitori motivano la loro decisione presunti cura di lui, ma l'adolescente percepisce un tale rifiuto come pressione e la decisione per questo.
Perché il livello di ansia si eleva:
- "avvolgimento" dell'ansia già esistente;
- Una persona appartiene al tipo "tutto percepire con l'ansia", e questa relazione viene copiata nei genitori.
Come determinare quanto sei in un'ansia? Guarda, quali strutture per il comportamento sono altri genitori per i loro figli sulla stessa età e in situazioni simili.
Ad esempio, nel 9 ° grado, nessuno dei compagni di classe del tuo bambino richiede dopo che è arrivato a scuola. E chiedi, e tu vivi in una fermata da scuola. Se la strada era impegnata nel trasporto per molto tempo, allora tale requisito sarebbe giustificato.
O privare il viaggio del bambino allo zoo, solo per il fatto che la lettura ha ricevuto 4, e non 5. Se ci fosse un accordo, è meglio non romperlo, e leggere può essere posticipato per la sera, e sarà molto più facile percepito che nella punizione.
Cosa contribuirà a far fronte all'ansia:
- "Chiama ad un amico" aiuterà quando, per esempio, un bambino al di fuori della zona di accesso. Forse ha appena ricaricato il telefono? Richiama qualcuno dagli amici, con chi dovrebbe essere ora e chiedere di dare il telefono.
- Sii in contatto con i genitori di amici e insegnanti. Sai cosa i genitori di tuo figlio chiamano tuo figlio? E gli insegnanti che conducono ulteriori elettivi sulla biologia? Soddisfare i contatti.
- Condividi la responsabilità con il secondo genitore, non prendere tutto su te stesso. In risposta per l'educazione, entrambi i genitori sono sempre!
- Assistenza professionale sotto forma di consultazione con un medico quando necessario, ridurrà l'ansia e darà una comprensione come muoversi in termini di salute del bambino.
- Un gruppo di supporto nei social network, sui forum dei genitori, in un gruppo di distretto con lo stesso genitore aiuterà dall'altra parte per vedere la decisione sulle stesse situazioni del tuo, e trovare una decisione giusta, il supporto.
Il genitore in uno stato di ansia non è il miglior esempio per il bambino. In questo caso, non imparerà a pensare adeguatamente alle situazioni e prendere decisioni. Un tale atteggiamento sarà a conoscenza di quando il bambino diventa un adulto e la sua famiglia apparirà.
Destinatario il tuo atteggiamento in situazioni con "noci di serraggio" e interferire, solo quando è richiesta la tua partecipazione. Fidati di più, e il risultato di armonia e fiducia non ti faranno aspettare a lungo.
Autore - Olga Melnichuk
Fonte - Springzhizni.ru.