一个人体验焦虑是正常的吗？是的，这无疑是，因为这种国家有助于评估危险程度并充分采取措施来响应这一国家造成的事件。
在父母为他的孩子发出警报的情况下，这是一个迹象表明家庭存在任何问题。需要报警！这是一种足够的评估对危险程度和反应在一种情况下做出决定的一种方式。
但是，你不应该对焦虑的病理表现出来！她与现实生活无关，并需要一个专家的决定帮助。
如何区分病理和真正的焦虑？如果孩子的限制超过必要 - 它是病态的焦虑。
一个例子是情况：一个少年是16岁的父母禁止与朋友一起去看电影，因为电影院应该被驱动3站在公共交通工具上。父母认为他们的决定涉嫌关心他，但少年认为这是一个拒绝的压力和对此的决定。
为什么焦虑程度升高：
- 已经存在的焦虑“绕组”;
- 一个人属于“全部感受到焦虑”的类型，这种关系被复制在父母。
如何确定您在焦虑区中有多少钱？看起来，行为的框架是其他父母，他们的孩子在同龄和类似情况下的孩子。
例如，在9年级，您的儿童呼叫的同学都不是学校。而你要求，你住在一站距离学校。如果道路长期从事运输，那么这种要求将是合理的。
或者剥夺孩子的旅行到动物园，只是因为阅读所收到的4，而不是5.如果有一项协议，最好不要打破它，而且可以在晚上推迟阅读，它将是比惩罚更容易。
什么有助于应对焦虑：
- 例如，当Access区域之外的一个孩子时，将有助于帮助“朋友”。也许他刚打电话给电话？回电话给朋友，现在应该和谁一起，并要求打电话。
- 与朋友和老师的父母保持联系。你知道孩子的父母打电话给你的孩子吗？和在生物学上进行额外选修课的老师？符合联系人。
- 与第二个父母分享责任，不要让自己占据一切。为了回应丰富，父母都总是！
- 必要时以与医生协商的专业协助，将减少焦虑，并了解如何在儿童健康方面移动。
- 在父母论坛上的社交网络中的一组支持，在一群与同一个父母的区域将有助于另一边，以了解与您的相同情况的决定，并找到正确的决定，支持。
父母处于焦虑状态不是孩子的最佳榜样。在这种情况下，他不会学会充分考虑情况并做出决定。这种态度将意识到孩子成为成年人，他的家人会出现。
只有在您的参与时，您对“收紧螺母”和干扰的情况下您对情况的态度。相互信任更多，和谐与信任的结果不会让自己等待。
作者 - Olga Melnichuk
源 - Springzhizni.ru。