Biror kishi tashvishni boshdan kechirish odatiymi? Ha, bu shubhasiz, chunki bu davlat xavf darajasini baholashga va bu davlat tomonidan etkazilgan voqeaga javob berish choralarini ko'rishga yordam beradi.
Ota-ona bolasi uchun xavotirga tushgan taqdirda, bu oilada biron bir muammo borligi belgisidir. Signal kerak! Bu bir vaziyatda yoki boshqa vaziyatda qarorlar qabul qilishda xavf va javob darajasini etarli darajada baholash usuli.
Biroq, siz tashvishlarning patologik namoyon bo'lishi odatiy holga kelmasligingiz kerak! Uning haqiqiy hayoti bilan hech qanday aloqasi yo'q va uning qarori bilan mutaxassisning yordamini talab qiladi.
Patologik va haqiqiy tashvishni qanday ajratish kerak? Agar bola kerak bo'lsa ko'proq cheklangan bo'lsa - bu patologik tashvish.
Ota-bir misol: 16 yoshli ota-onalar do'stlar bilan filmlarga borishni taqiqlaydi, chunki kino jamoat transportida 3 ta bekat bo'lishi kerak. Ota-onalar o'z qarorlarini u haqida qayg'urishgan, ammo o'smir o'spirin bosim va buning qarorini tan olishni idrok qiladi.
Nima uchun tashvish darajasi ko'tariladi:
- allaqachon mavjud tashvish "shamollatish";
- Biror kishi "bezovtalik bilan barcha idrok" tipiga tegishli va bu munosabatlar ota-onada ko'chiriladi.
Tashvish zonasida qancha ekanligingizni qanday aniqlash mumkin? Ko'rinib turibdiki, bolalari uchun qanday asosda bolalari uchun xuddi shu yoshda va shunga o'xshash vaziyatlarda.
Masalan, 9-sinfda maktabga kelganidan keyin, farzandingizning hech biri emas. Va siz talab qilasiz va siz maktabdan bitta bekatda yashaysiz. Agar yo'l uzoq vaqt transport bilan shug'ullangan bo'lsa, unda bunday talab oqlanadi.
Yoki bola hayvonot bog'iga sayohatdan mahrum bo'lganligi sababli. jazoga qaraganda ancha oson.
Xavotirni engishga nima yordam beradi:
- "Do'stingizga qo'ng'iroq" qachon, masalan, kirish zonasidan tashqarida bola qachon yordam beradi. Ehtimol, u hozirgina telefonda zaryad olmaganmi? Kimnidir orqaga qaytaring, kimni hozirda bo'lishi kerak va telefonni berishni so'rang.
- Do'stlaringiz va o'qituvchilarining ota-onalari bilan aloqada bo'ling. Farzandingizning ota-onangizning ota-onangizning nima deb ataydigan narsangizni bilasizmi? Biologiya bo'yicha qo'shimcha tanlov o'tkazgan o'qituvchilar? Aloqalar bilan tanishing.
- Ikkinchi ota-ona bilan javob berishda javob berish, hamma narsani o'zingiz qabul qilmang. Ma'bashga javoban, har bir ota-ona har doim doim!
- Zarur bo'lganda shifokor bilan maslahatlashish shaklida professional yordam tashvishni kamaytiradi va bolaning sog'lig'i nuqtai nazaridan qanday o'tishni tushunishini tushunadi.
- Ijtimoiy tarmoqlarda, ota-onalar guruhlarida qo'llab-quvvatlash guruhi, xuddi shu ota-onalar bilan bir qator tumanda xuddi shu holatlar bo'yicha qarorni ko'rish va to'g'ri qarorni olish, qo'llab-quvvatlash, qo'llab-quvvatlash, qo'llab-quvvatlash, qo'llab-quvvatlash, qo'llab-quvvatlash.
Ota-onaning tashvish holatida bola uchun eng yaxshi namunadir. Bunday holda, u vaziyatlar haqida etarli darajada o'ylashni va qaror qabul qilishni o'rganmaydi. Bunday munosabat bola kattalar va oilasi paydo bo'lganda xabardor bo'ladi.
Qabul qiluvchining vaziyatga "qattiq yong'oqni siqish" va xalaqit berilsa, faqat sizning ishtirokingiz talab qilinsa. Bir-biringizga ko'proq ishoninglar va uyg'unlik va ishonch natijalari sizni uzoq kutmaydi.
Muallif - olga mellichuq
Manba - bahorzhizni.ru.