ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਇਸਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਸੁਤੰਤਰ ਅਬਾਦੀ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਾਸ ਕਰੋ. ਪਰ ਹਾਈਪਰੈਕਟੈਕਟਿਵ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸ ਉਮਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਸੌਣਾ ਸਿਖਾਉਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਤੋਂ ਜਾਂ ਡੇ one ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੌਂਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਡੇ one ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕੋਮਲਤਾ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾੜੀ ਸੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦਾ ਬੱਚਾ ਸੌਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੌਣ ਜਾਂ ਲੇਟਣ ਲੱਗ ਪਏ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੱਚਾ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਸੰਯੁਕਤ ਅਬਾਦੀ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਏਗਾ ਅਤੇ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਜਾਏਗੀ.
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਸੌਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਚੁੱਪ ਇਕਸਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਕਮਰਾ ਜਾਂ ਘੜੀ ਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਉਸਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਣਾਓ.
ਕਲਪਨਾ ਬੱਚੇ ਅਨੰਤ ਹਨ. ਅਤੇ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚਾ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਕੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰਾਖਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਨਹੀਂ, ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਜਾਣੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਨਪਸੰਦ ਖਿਡੌਣਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚਾ ਸੌਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਰਮ ਮਿ uted ਟ ਲਾਈਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨਾਈਟ ਲਾਈਟ ਜਾਂ ਐਕੁਆਰੀਅਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਬੱਚਾ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੌ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕਮਰੇ ਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੜ੍ਹ ਆ ਗਿਆ.
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ.ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਧਾਰਣ ਸਵੱਛ ਤਿਆਰੀ ਸੰਸਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰ ਕੇ, ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਸੁਣਦਿਆਂ ਹੀ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਜਾਂ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਧੋਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਜਾਂ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਧੋਤਾ. ਸਾਰੀਆਂ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਾਅਦਾ ਕਰੋ ਕਿ ਪੰਜ ਜਾਂ ਦਸ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਉਹ ਉਸਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣਗੇ. ਬੱਸ ਇਸ ਉਮੀਦ ਵਿਚ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਨਾ ਵਧਾਓ ਕਿ ਬੱਚਾ ਸੌਂ ਗਿਆ ਅਤੇ ਧੋਖੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ. ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖੋਗੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇਗਾ.
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਲੈਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜੇ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਵੱਖਰੇ .ੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਟੌਡਲਰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੌਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸੌਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੌਣ ਲਈ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਪੜੋਗੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਲੇਖ ਛੱਡ ਦੇਵਾਂਗੇ → ਅਮੇਲੀਆ.