Перад тым як вырашыцца прывучыць дзіця спаць самастойна, трэба ведаць, што дзіця гатовы да гэтага. Шмат у чым гатоўнасць да самастойнага засынанню залежыць ад эмацыйнага стану малога. Спакойныя дзеці лёгка і хутка праходзяць гэты працэс. А вось гіперактыўнасці дзецям можа спатрэбіцца дастаткова працяглы час, якое можа вар'іравацца ад некалькіх тыдняў да некалькіх месяцаў.
У якім узросце пажадана прывучыць дзіця спаць самастойна
Рэкамендавана вучыць дзяцей засыпаць самастойна з нараджэння ці з паўтары месяцаў. Ва ўзросце паўтары месяцаў дзеці вельмі хутка прывыкаюць засыпаць самастойна і спяць так у далейшым.
Аднак бацькоўская любоў і жаданне падарыць дадатковую пяшчота перад сном свайму малому можа аказаць дрэнную паслугу. Калі маляня з ранняга ўзросту засынаў самастойна, але па нейкіх прычынах бацькі сталі браць яго з сабой спаць або клаліся з ім, пакуль дзіця не засне, то вельмі хутка дзіця абвыкне да сумеснага засынанню і, хутчэй за ўсё, ужо доўга не будзе засыпаць самастойна .
Спосабы прывучыць дзіця спаць самастойна
У дзіцяці павінна быць сваё ціхае зацішнае месца для сну. Гэта можа быць асобная пакой або агароджаны прастору ў агульным пакоі.
Малы павiнен адчуваць сябе ў бяспецыСтварыце яму пачуццё камфорту і спакою.
Фантазія дзяцей бязмежная. І каб дзіця мог засыпаць спакойна і не баяцца пачвараў пад ложкам, забяспечце ў пакоі прысутнасць знаёмых прадметаў. Выдатна падыдзе любімая цацка, з якой дзіця захоча спаць. Можна размясціць у дзіцячай начнік або акварыум, каб стварыць мяккі прыглушаны святло, калі дзіцяці страшна спаць у цемры. Прапануеце пакідаць прачыненых дзверы дзіцячага пакоя, каб малое чуў галасы бацькоў і спакойна засынаў.
Забяспечце малышу прадказальнасць дзеянняў перад сном.Звычайныя гігіенічныя падрыхтоўкі перад сном могуць выступіць у ролі абрадаў. Дзіця будзе спакайней ставіцца да становішча часу засынання, калі штодня ён прывыкне прымаць душ або мыцца перад сном, чысціць зубы, слухаць казку не ў ложку. Усе дзеянні павінны быць спакойнымі, каб не выклікаць ўзбуджэнне нервовай сістэмы, таму гульні лепш адкласці на наступны дзень.
Многія малыя могуць баяцца засыпаць самастойна. Паабяцайце, што праз пяць ці дзесяць хвілін зазірняце ў яго пакой. Толькі не павялічвайце інтэрвал ў надзеі, што малое заснуў і ня пазнае аб падмане. Дзіця ў першыя часы можа чакаць вашага з'яўлення і не спаць. Калі вы будзеце выконваць абяцаны інтэрвал і своечасова зазіраць да яго ў пакой, то ён супакоіцца і паступова уснёт.
Каб прывучыць дзіця засыпаць самастойна, можа спатрэбіцца час. Не спяшайцеся і не хвалюйцеся, калі адразу не атрымліваецца. Усе дзеці прывыкаюць па-рознаму. Забяспечце малышу спакойную атмасферу. І калі вы ўжо пачалі прывучаць малога спаць самастойна, то трэба працягваць. Калі вы зноў будзеце класціся з ім спаць ці чытаць казкі ў ложку да засынання, то гэта толькі павялічыць перыяд прывыкання.
Мы пакінем артыкул тут → Амелія.