Než se rozhodnete se naučit dítě spát sami, musíte vědět, že dítě je pro to připraveno. V mnoha ohledech, připravenost pro nezávislou obyvatelstvo závisí na emocionálním stavu dítěte. Klidné děti snadno a rychle projít tento proces. Hyperaktivní děti však mohou potřebovat dlouhou dobu, což se může lišit od několika týdnů až několik měsíců.
V jakém věku je žádoucí učit dítě spát sám
Doporučuje se učit děti, aby usnul sami od narození nebo z jednoho a půl měsíce. Ve věku jednoho a půl měsíce děti velmi rychle zvyšují, aby usnadnily nezávisle a spát tak v budoucnu.
Nicméně, rodičovská láska a touha dát další citlivost před spaním do jeho dítěte, mohou mít špatnou službu. Pokud dítě z raného věku usnul sám, ale z nějakého důvodu se s nimi rodiče začali spát nebo ležet s ním, zatímco dítě nespadá, pak velmi rychle se dítě zvykne na společnou populaci a s největší pravděpodobností usnul sama.
Způsoby, jak naučit dítě spát sám
Dítě by mělo mít své klidné odlehlé místo ke spánku. Může to být samostatný pokoj nebo oplocený prostor ve společenské místnosti.
Dítě se musí cítit bezpečněVytvořit mu pocit pohodlí a klidu.
Děti fantazie jsou nekonečné. A tak, aby dítě mohlo usnout klidně a nebát se monster pod postelí, zajistit přítomnost známých předmětů v místnosti. Oblíbená hračka, s nimiž chce dítě spát. Můžete umístit v dětském nočním světle nebo akváriu, abyste vytvořili měkké tlumené světlo, pokud je dítě strašně spí ve tmě. Navrhněte opustit dveře dveří dětského pokoje, takže dítě slyšel hlasy rodičů a klidně zaplavily.
Poskytnout před spaním předvídatelnost.Obyčejné hygienické přípravky před spaním mohou působit jako obřady. Dítě bude klidnější, aby se vztahovalo k době usínání, pokud se dostane do sprchy nebo se umyje před spaním, kartáčování zubů, poslouchat pohádku není v posteli. Všechny akce by měly být klidné, aby nezpůsobily vzrušení nervového systému, takže hry jsou lepší odložit další den.
Mnoho dětí se může bát usnout sami. Slibují, že za pět nebo deset minut se budou podívat do svého pokoje. Jen nezvyšujte interval v naději, že dítě usnul a neví o podvodu. Dítě nejprve může počkat na váš vzhled a nespí. Pokud budete dodržovat slíbený interval a podívejte se na něj včas, bude se uklidnit a postupně padá.
Chcete-li vzít dítě, aby usnul nezávisle, může to nějakou dobu trvat. Nepřišejme a nenechte se odradit, pokud nefunguje okamžitě. Všechny děti si zvyknout jinak. Poskytnout batole klidnou atmosféru. A pokud jste již začali naučit dítě spát sami, pak musíte pokračovat. Jestli jdete do postele s ním znovu nebo si přečtěte pohádky v posteli, aby usnul, bude jen zvýšit dobu závislosti.
Tento článek opustíme zde → Amelie.