इससे पहले कि आप बच्चे को अपने आप सोने के लिए सीखने का फैसला करने से पहले, आपको यह जानने की जरूरत है कि बच्चा इसके लिए तैयार है। कई मायनों में, स्वतंत्र आबादी के लिए तत्परता बच्चे की भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करती है। बच्चों को आसानी से शांत करें और जल्दी से इस प्रक्रिया को पारित करें। लेकिन अतिसक्रिय बच्चों को काफी समय की आवश्यकता हो सकती है, जो कई हफ्तों से कई महीनों तक भिन्न हो सकती है।
बच्चे को सोने के लिए सिखाने के लिए किस उम्र में वांछनीय है
बच्चों को जन्म से या डेढ़ महीने से सोने के लिए बच्चों को सीखने की सिफारिश की जाती है। डेढ़ महीने की उम्र में, बच्चे बहुत जल्दी सो जाते हैं स्वतंत्र रूप से सोते हैं और भविष्य में सोते हैं।
हालांकि, माता-पिता के प्यार और अपने बच्चे को सोने से पहले अतिरिक्त कोमलता देने की इच्छा एक बुरी सेवा हो सकती है। अगर शुरुआती उम्र का बच्चा अपने आप पर सो गया, लेकिन किसी कारण से माता-पिता ने उनके साथ सोना शुरू कर दिया या उसके साथ लेटना शुरू कर दिया, जबकि बच्चा सो नहीं जाता है, फिर बहुत जल्दी बच्चे को संयुक्त जनसंख्या के लिए उपयोग किया जाएगा और, सबसे अधिक संभावना है, अपने आप पर सो नहीं जाएगा।
बच्चे को अकेले सोने के लिए सिखाने के तरीके
बच्चे को सोने के लिए अपने शांत रूप से एकांत स्थान होना चाहिए। यह एक आम कमरे में एक अलग कमरा या बाड़ की जगह हो सकती है।
बच्चे को सुरक्षित महसूस करना चाहिएउसे आराम और शांत की भावना बनाएं।
काल्पनिक बच्चे अनंत हैं। और ताकि बच्चा शांत हो सके और बिस्तर के नीचे राक्षसों से डरो मत, कमरे में परिचित वस्तुओं की उपस्थिति को सुरक्षित न करें। पसंदीदा खिलौना, जिसके साथ बच्चा सोना चाहता है। यदि आप अंधेरे में सोते हैं तो आप एक मुलायम म्यूट रोशनी बनाने के लिए बच्चों की रात की रोशनी या मछलीघर में रख सकते हैं। बच्चों के कमरे के दरवाजे को छोड़ने का सुझाव दें, ताकि बच्चे ने माता-पिता की आवाज़ सुनी और शांति से बाढ़ आ गई।
सोने से पहले बच्चे की भविष्यवाणी प्रदान करें।बिस्तर से पहले सामान्य स्वच्छता की तैयारी संस्कार के रूप में कार्य कर सकती है। बच्चे को सोने के समय से संबंधित होने के लिए शांत हो जाएगा यदि वह स्नान करने या सोने के सामने धोने के लिए उपयोग किया जाता है, अपने दांतों को ब्रश करते हुए, बिस्तर में नहीं एक परी कथा को सुनते हैं। सभी कार्यों को शांत होना चाहिए, ताकि तंत्रिका तंत्र उत्तेजना का कारण न हो, इसलिए अगले दिन स्थगित करने के लिए खेल बेहतर हो।
कई बच्चे अपने आप को सोने से डर सकते हैं। वादा करें कि पांच या दस मिनट में वे अपने कमरे में देखेंगे। बस उम्मीद में अंतराल को न बढ़ाएं कि बच्चा सो गया और धोखाधड़ी के बारे में पता नहीं है। पहले बच्चा आपकी उपस्थिति के लिए इंतजार कर सकता है और सो नहीं सकता है। यदि आप वादा किए गए अंतराल का पालन करते हैं और इसे समय-समय पर देखते हैं, तो यह शांत हो जाएगा और धीरे-धीरे गिर जाएगा।
एक बच्चे को स्वतंत्र रूप से सोने के लिए, समय लग सकता है। जल्दी मत करो और निराश न हों अगर यह तुरंत काम नहीं करता है। सभी बच्चों को अलग तरह से उपयोग किया जाता है। एक टोडलर को एक शांत वातावरण प्रदान करें। और यदि आप पहले ही बच्चे को अपने आप सोने के लिए सिखाना शुरू कर चुके हैं, तो आपको जारी रखने की जरूरत है। यदि आप उसके साथ फिर से बिस्तर पर जाते हैं या सोने में फेयरी कहानियों को पढ़ते हैं, तो यह केवल व्यसन की अवधि में वृद्धि करेगा।
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