Innan du bestämmer dig för att lära barnet att sova på egen hand, behöver du veta att barnet är klart för det. På många sätt beror beredskapen för oberoende befolkning på barnets känslomässiga tillstånd. Lugna barn enkelt och snabbt skicka den här processen. Men hyperaktiva barn kan behöva ganska lång tid, vilket kan variera från flera veckor till flera månader.
Vid vilken ålder är det önskvärt att lära barnet att sova ensam
Det rekommenderas att lära barn att somna på egen hand från födseln eller från en och en halv månad. Vid en och en halvårsåldern blir barn väldigt snabbt vana vid att somna oberoende och sova så i framtiden.
Men föräldralälsk och lusten att ge ytterligare ömhet före sänggåendet till sin bebis kan ha en dålig service. Om barnet från en tidig ålder somnade på egen hand, men av någon anledning började föräldrarna sova med dem eller lägga sig med honom, medan barnet inte somnar, så kommer det att bli vanligt att bli van vid gemensam befolkning och, sannolikt kommer inte att somna på egen hand.
Sätt att lära barnet att sova ensam
Barnet borde ha sin tysta avskild plats att sova. Det kan vara ett separat rum eller inhägnad utrymme i ett gemensamt rum.
Baby måste känna sig tryggSkapa honom en känsla av komfort och lugn.
Fantasy barn är oändliga. Och så att barnet kunde somna lugnt och inte vara rädd för monster under sängen, säkra närvaron av välbekanta föremål i rummet. Favorit leksak, med vilken barnet vill sova. Du kan placera i ett barns nattljus eller akvarium för att skapa ett mjukt dämpat ljus, om barnet är fruktansvärt att sova i mörkret. Föreslå att lämna dörren till barnens rum, så att barnet hörde föräldrarnas röster och lugnt översvämmade.
Ge barnets förutsägbarhet före sänggåendet.Vanliga hygieniska preparat före sängen kan fungera som riter. Barnet blir lugnare att relatera till tiden för att somna om han blir van att ta en dusch eller tvättas framför sänggåendet, borstar tänderna, lyssnar på en saga som inte ligger i sängen. Alla åtgärder bör vara lugna, för att inte orsaka nervsystemets spänning, så spelen är bättre att skjuta upp nästa dag.
Många barn kan vara rädda för att somna på egen hand. Löfte att om fem eller tio minuter kommer de att titta på sitt rum. Bara öka inte intervallet i hopp om att barnet somnade och vet inte om bedrägeri. Barnet först kan vänta på ditt utseende och inte sova. Om du följer det lovade intervallet och titta på det i tid, kommer det att lugna sig och gradvis falla.
För att ta ett barn att somna självständigt kan det ta tid. Skynda inte och inte avskräckas om det inte fungerar omedelbart. Alla barn blir vana vid olika. Ge en småbarn en lugn atmosfär. Och om du redan har börjat lära barnet att sova på egen hand, måste du fortsätta. Om du går och lägger dig igen eller läser sagor i sängen för att somna, kommer det bara att öka missbruksperioden.
Vi lämnar artikeln här → Amelia.