อายุเท่าไหร่และวิธีการสอนให้เด็กนอนหลับตัวเอง

Anonim

ก่อนที่คุณจะตัดสินใจที่จะเรียนรู้เด็กนอนด้วยตัวเองคุณต้องรู้ว่าเด็กพร้อมสำหรับมัน ในหลาย ๆ ด้านความพร้อมสำหรับประชากรอิสระขึ้นอยู่กับสถานะทางอารมณ์ของเด็ก เด็กสงบง่ายและรวดเร็วผ่านกระบวนการนี้ แต่เด็กที่กระทำมากกว่าปกอาจต้องใช้เวลานานซึ่งอาจแตกต่างกันไปในช่วงหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน

เมื่ออายุที่เป็นที่พึงปรารถนาที่จะสอนให้เด็กนอนคนเดียว

ขอแนะนำให้เรียนรู้เด็ก ๆ เพื่อผล็อยหลับไปด้วยตัวเองตั้งแต่แรกเกิดหรือจากหนึ่งเดือนครึ่ง เมื่ออายุหนึ่งเดือนครึ่งเด็ก ๆ คุ้นเคยกับการนอนหลับอย่างอิสระอย่างอิสระและนอนหลับในอนาคต

อายุเท่าไหร่และวิธีการสอนให้เด็กนอนหลับตัวเอง 10217_1
ภาพประชาสัมพันธ์

อย่างไรก็ตามความรักของผู้ปกครองและความปรารถนาที่จะให้ความอ่อนโยนเพิ่มเติมก่อนนอนกับลูกน้อยของเขาสามารถให้บริการที่ไม่ดี หากเด็กตั้งแต่อายุยังน้อยลดลงเมื่อหลับในตัวของเขาเอง แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างที่พ่อแม่เริ่มนอนกับพวกเขาหรือนอนกับเขาในขณะที่เด็กไม่หลับเด็ก ๆ ก็จะคุ้นเคยกับประชากรร่วมกันอย่างรวดเร็วและ มีแนวโน้มมากที่สุดจะไม่หลับไปด้วยตัวเอง

วิธีสอนให้เด็กนอนคนเดียว

เด็กควรมีที่เงียบสงบเงียบสงบ มันอาจเป็นห้องแยกต่างหากหรือบริเวณที่ไม่พอใจในห้องส่วนกลาง

เด็กต้องรู้สึกปลอดภัย

สร้างความรู้สึกสบายใจและสงบ

อายุเท่าไหร่และวิธีการสอนให้เด็กนอนหลับตัวเอง 10217_2
รูปภาพโดย Ahmed Aqtai

เด็กแฟนตาซีไม่มีที่สิ้นสุด และเพื่อให้เด็กหลับอย่างสงบนิ่งและไม่กลัวมอนสเตอร์ใต้เตียงให้ปลอดภัยการปรากฏตัวของรายการที่คุ้นเคยในห้อง ของเล่นที่ชอบที่เด็กต้องการนอนหลับ คุณสามารถวางในไฟกลางคืนของเด็กหรือพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำเพื่อสร้างแสงที่อ่อนนุ่มหากเด็กนอนหลับอย่างเข้มงวดในที่มืด แนะนำให้ออกจากประตูประตูห้องเด็กเพื่อให้ทารกได้ยินเสียงของพ่อแม่และน้ำท่วมอย่างสงบ

ให้การคาดการณ์ความสามารถของทารกก่อนนอน

การเตรียมการที่ถูกสุขลักษณะธรรมดาก่อนนอนสามารถทำหน้าที่เป็นพิธีกรรม เด็กจะสงบนิ่งที่จะเกี่ยวข้องกับเวลาที่หลับไปถ้าเขาคุ้นเคยกับการอาบน้ำหรือล้างหน้านอนแปรงฟันฟังเทพนิยายที่ไม่อยู่บนเตียง การกระทำทั้งหมดควรสงบดังนั้นจึงไม่ก่อให้เกิดความตื่นเต้นของระบบประสาทดังนั้นเกมจึงดีกว่าที่จะเลื่อนในวันถัดไป

อายุเท่าไหร่และวิธีการสอนให้เด็กนอนหลับตัวเอง 10217_3
Image Stocksnap มาถึงกระบวนการอย่างช้าๆและตามลำดับ

เด็กหลายคนอาจกลัวที่จะหลับไปด้วยตัวเอง สัญญาว่าในห้าหรือสิบนาทีพวกเขาจะมองเข้าไปในห้องของเขา เพียงแค่ไม่เพิ่มช่วงเวลาด้วยความหวังว่าทารกหลับไปและไม่ทราบเกี่ยวกับการหลอกลวง เด็กแรกสามารถรอรูปลักษณ์ของคุณและนอนไม่หลับ หากคุณปฏิบัติตามช่วงเวลาที่สัญญาไว้และดูในเวลาที่เหมาะสมมันจะสงบลงและค่อยๆตก

เพื่อให้เด็กหลับไปอย่างอิสระอาจต้องใช้เวลา อย่ารีบร้อนและไม่ท้อแท้หากใช้งานไม่ได้ทันที เด็กทุกคนคุ้นเคยกับความแตกต่าง ให้บรรยากาศเด็กวัยหัดเดินที่สงบ และถ้าคุณเริ่มสอนลูกให้นอนด้วยตัวเองแล้วคุณต้องดำเนินการต่อ หากคุณเข้านอนกับเขาอีกครั้งหรืออ่านนิทานในเตียงนอนหลับเพื่อผล็อยหลับไปก็จะเพิ่มช่วงเวลาของการติดยาเสพติด

เราจะออกจากบทความที่นี่→ amelia

อ่านเพิ่มเติม