כיצד מתעוררת חרדת הורים מוגברת?

כיצד מתעוררת חרדת הורים מוגברת? צילום:.

האם זה נורמלי עבור אדם לחוות חרדה? כן, זה ללא ספק, כי מצב זה מסייע להעריך את רמת הסכנה ואת כראוי לנקוט צעדים להגיב לאירועים שנגרמו על ידי מדינה זו.

במקרים שבהם ההורה יש אזעקה לילד שלו, זהו סימן שיש בעיות במשפחה. אזעקה יש צורך! זוהי דרך להערכה נאותה של רמת הסכנה והתגובה לקבלת החלטות במצב אחד או באחרת.

עם זאת, אתה לא צריך לקחת ביטוי פתולוגי של חרדה כמו הנורמה! אין לה שום קשר לחיים האמיתיים ודורש את עזרתו של מומחה עם החלטתה.

כיצד להבחין חרדה פתולוגית ואמיתית? אם לילד יש מגבלות יותר מהנדרש - היא חרדה פתולוגית.

דוגמה היא המצב: נער הוא 16 שנים חלילה ללכת לקולנוע עם חברים, שכן הקולנוע צריך להיות מונע 3 נעצר על התחבורה הציבורית. הורים מניעים את החלטתם לכאורה לטיפול בו, אבל הנער רואה סירוב כזה לחץ וההחלטה על כך.

צילום:.

מדוע רמת החרדה נעשית מורמת:

• כבר החרדה הקיימת "מתפתלת";
• אדם שייך לסוג "כל לתפוס עם חרדה", ויחסים אלה מועתקים בהורה.

כיצד לקבוע כמה אתה נמצא באזור חרדה? תראה, מה מסגרות להתנהגות הורים אחרים לילדיהם בערך בגיל ובמצבים דומים.

לדוגמה, בכיתה י ', אף אחד מהחברים לכיתה של הילד שלך קורא אחרי זה בא לבית הספר. ואתה דורש, ואתה חי בתחנה אחת מבית הספר. אם הכביש היה עוסק בתחבורה במשך זמן רב, אז דרישה כזו תהיה מוצדקת.

או לשלול את הטיול של הילד לגן החיות, רק בגלל העובדה שהקריאה קיבלה 4, ולא 5. אם היה הסכם, עדיף לא לשבור אותו, ויכול היה לדחות את הערב, וזה יהיה הרבה יותר קל נתפס מאשר בעונש.

צילום:.

מה יעזור להתמודד עם חרדה:

• "התקשר לחבר" יעזור מתי, למשל, ילד מחוץ לאזור הגישה. אולי הוא רק טען בטלפון? התקשר בחזרה מישהו מחברים, עם מי זה צריך להיות עכשיו, ולבקש לתת את הטלפון.
• להיות בקשר עם הורים של חברים ומורים. האם אתה יודע מה ההורים של הילד שלך קוראים לילד שלך? והמורים המבצעים בחירה נוספת על ביולוגיה? לפגוש את אנשי הקשר.
• לחלוק אחריות עם ההורה השני, לא לקחת הכל על עצמך. בתגובה לחינוך, שני ההורים תמיד!
• סיוע מקצועי בצורה של התייעצות עם רופא בעת הצורך, יקטין את החרדה ולתת הבנה איך לנוע במונחים של בריאות הילד.
• קבוצת תמיכה ברשתות חברתיות, בפורומים של האב, בקבוצת מחוז עם אותה הורה תסייע לצד השני כדי לראות את ההחלטה על אותם מצבים כמו שלך, ולמצוא החלטה נכונה, תמיכה.

הורה במצב של חרדה היא לא הדוגמה הטובה ביותר לילד. במקרה זה, הוא לא ילמד לחשוב כראוי על מצבים ולקבל החלטות. יחס כזה יהיה מודע כאשר הילד הופך למבוגר ומשפחתו יופיעו.

צילום:.

מקבל את הגישה שלך למצבים עם "הידוק אגוזים" ולהפריע, רק כאשר ההשתתפות שלך נדרשת. אמון זה בזה יותר, ואת התוצאה של הרמוניה אמון לא יעשה את עצמך לחכות זמן רב.

מחבר - אולגה מלניקל

מקור - Springzhizni.ru.