Ο συνολικός αριθμός των ασθενών με κοροναϊού μεγαλώνει κάθε μέρα. Ωστόσο, εκείνοι που κέρδισαν την ασθένεια δεν πρέπει να χαλαρώσουν - η εξαπάτηση της νόσου είναι ότι μετά το σώμα απαιτεί σοβαρή ανάκαμψη. Ο γιατρός της ανώτερης κατηγορίας ενημερώθηκε για τις μεθόδους αποκατάστασης, ο θεραπευτής JSC "Medicine" Olga Berezhko.
Σε μια συνέντευξη με την πύλη "World 24", ο εμπειρογνώμονας επέστησε την προσοχή που οι άνθρωποι που είχαν τους ανθρώπους που είχαν χάρη συχνά διαμαρτύρονται για τη δύσπνοια, δυσκολία στην αναπνοή, τη συριγμό, την αδυναμία, την κακή ποιότητα του ύπνου, την κατάθλιψη, το άγχος, τις κρίσεις πανικού, μια γενική πτώση στην ποιότητα ζωής.
Συχνά, οι ασθενείς έχουν σοβαρότερες συνέπειες: αναπνευστική ανεπάρκεια, ίνωση πνεύμονα, παραβίαση της λειτουργίας αποστράγγισης των πνευμόνων, σύνδρομο από βρογχό, καρδιομυοπάθεια κλπ.
Επιπλέον, σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα, ο ιός επηρεάζει όχι μόνο το φως, αλλά και τα σκάφη, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων. Και εκείνοι που έπρεπε να επιβιώσουν τεχνητό αερισμό των πνευμόνων ή για μεγάλο χρονικό διάστημα να βρίσκονται σε μια θέση που βρίσκεται, ουσιαστικά πρέπει να μάθετε να πηγαίνετε και να αναπνέετε.
"Η ιατρική αποκατάσταση είναι απαραίτητη για όλους τους ασθενείς μετά την άσκηση, ανεξάρτητα από την παρουσία και τη σοβαρότητα των παραβιάσεων των λειτουργιών," Mir 24 "από την Olga Berezhko αποσπάσματα. - αλλά οι ηλικιωμένοι ασθενείς και εκείνοι που αντιμετώπισαν την ασθένεια της μεσαίας και βαριάς μορφής θα είναι ιδιαίτερα σε αυτό. Ως θεραπεία αποκατάστασης, ο ασθενής μπορεί να αντιστοιχίσει φυσιοθεραπεία υψηλής ενέργειας, δονιδιακή βλάστηση, μασάζ στο στήθος, οξυγενοβαροθεραπεία, μαγνητοθεραπεία, ενισχυμένο υπαίθριο αντίθετο.
Σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα, οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι ανάκαμψης είναι η αναπνευστική γυμναστική και η άσκηση φωτός. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι γυμναστικής αναπνευστικού, μεταξύ των οποίων οι εμπειρογνώμονες διακρίνουν ιδιαίτερα την αναπνοή τους στη μέθοδο του Buteyko, καθώς και στην αναπνοή με ρυθμικές στροφές του κεφαλιού, αναπνέοντας τη μύτη με αλλαγή ρυθμού. Μια ευνοϊκή επίδραση στη διαδικασία αποκατάστασης έχει επίσης σωματική δραστηριότητα, απλές ασκήσεις ή στοιχειώδη περπάτημα.
Τα ακόλουθα ολοκληρωμένα μέτρα συνιστώνται για ανάκτηση. Πρώτον, τα επαγγέλματα των αναπνευστικών ασκήσεων που συνιστώνται από τους ειδικούς Rehabilitol ή υπό τον έλεγχό τους. Δεύτερον, το αερόβιο φορτίο χαμηλής έντασης (περπάτημα ή σκανδιναβικό περπάτημα) τουλάχιστον 40 λεπτά την ημέρα τρεις φορές την εβδομάδα πάνω από 8-12 εβδομάδες. Τέλος, πρέπει να τρώγεται τουλάχιστον τέσσερις φορές την ημέρα, να κοιμηθεί τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα, να απέχει από το κάπνισμα και το αλκοόλ.
Διαβάστε άλλα ενδιαφέροντα υλικά στο ndn.info