كورىناگارىس بار بىمارلارنىڭ ئومۇمىي سانى ھەر كۈنى ئۆسىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, كېسەللىككە ئېرىشكەنلەر ئارام ئالالماسلىقى كېرەك - كېسەللىكنىڭ ئالدامچىلىقى بولۇپ, بۇ بەدەنگە ئېغىر ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى تەلەپ قىلغاندىن كېيىن. ئالىي كاتېگورىيە دوختۇرى ھەققىدە تەكىتلەپ مۇنداق دېدى: داۋالاش ئۇسۇلى JSC «دورا» olga berrezho.
«دۇنيا 24» ئورۇنلاشقان قىلىپ, نەپرەتلىنىدىغان كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى تارتىپ, ئۇخلاشنىڭ سۈپىتى, ئاجىزلىق, چۈشكۈنلۈك, نامرات, ۋەھىمە ھۇجۇمى ناھايىتى چوڭ چۈشۈرۈلگەن تۇرمۇش سۈپىتى بىلەن.
ھەمىشە, بىمارلارنىڭ تېخىمۇ ئېغىر ئاقىۋەتلىرى: يوقىتىش مەغلۇبىيىتى ئۆپكە, ئۆپكە ئۇنۋېرسىتىتى, كېمچىسويومنىڭ رولىنىلىقىغا خىلاپلىق قىلغان.
بۇنىڭدىن باشقا, Vicsus نىڭ ئەڭ يېڭى سانلىق مەلۇماتىغا ئاساسلانغاندا, ۋىرۇس يېنىك, شۇنداقلا تومۇرلارغا تەسىر كۆرسەتمەيدۇ, ئۇ يۈرەك قان شەرتىنىڭ كېسەللىكلىرىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۆپكەنىڭ سۈنئىي شامالدۇرغۇچ ياكى ياتقان ئورۇندا تۇرالايدىغانلار, ماھىيەتتە, ماھىيەتتە ئۇخلاش ۋە نەپەس ئېلىشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك.
فۇنكسىيەگە خىلاپلىق قىلغانلارنىڭ كۆپىنچىسى بىلەن بولغان ئارىلىقتا, «Mir 24» نىڭ داۋىنىشىنىڭ سالامەتلىكى بولۇشىدىن كېيىن, داۋالاشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنىڭ ئەسلىگە كېلىشى كېرەك. - ئەمما ياشانغان بىمارلار ۋە ئوتتۇرا ۋە ئېغىر شەكىلدە دۇچ كەلگەن كىشىلەر بولۇپمۇ مۇشۇ يەردە بولىدۇ. ئەسلا تېگىشىش سۈپىتىدە, بىمار يۇقىرى ئېنېرگىيە تەقسىم قىلىپ, بىبچوش زاۋۇتى, ياشىغان, Oygetheperatepy, MXTETOWERTERSEPOX.
مۇتەخەسسىسنىڭ سۆزىگە قارىغاندا, ئەسلىگە كېلىشنىڭ ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرى نەپەس يولى گىمناستىكا ۋە نۇر چېنىقىش. بۇ يەردە روھىي كېسەللەر گىمناستىكا بار, ئۇلارنىڭ ئىچىدە نەپەسلىنىش ئېھتىماللىقى بار, شۇنداقلا ئاشقازاننىڭ ئالدىدا نەپەس ئالىدۇ, شۇنداقلا رېتىملىق بۇرۇلۇش ئۇسۇلى بىلەن نەپەس ئالىدۇ, بۇرنىدىن نەپرەتلىنىدۇ. ئەسلىگە كەلتۈرۈش جەريانىنىڭ پايدىلىق تەسىرىمۇ جىسمانىي ھەرىكەت, ئاددىي چېنىقىش ياكى باشلانغۇچ بار.
ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئۇنىۋېرسال تەدبىرلەر تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بىرىنچى, رېئاللىق ئالاھىدە تەشكىلات ياكى ئۇلارنىڭ كونتروللۇقىدا تەۋسىيە قىلغان نەپەس مەئەنىۋى مەشىقى. ئىككىنچىدىن, تۆۋەن زىچلىق يول يۈكى (مېڭىش ياكى سكاندىنا مېڭىش) ھەپتىدە ئۈچ قېتىم 8-12 ھەپتىدە ئۈچ قېتىم. ئاخىرىدا, كۈندە كەم دېگەندە تۆت قېتىم يېيىش كېرەك, كۈندە كەم دېگەندە سەككىز سائەت ئۇخلاش كېرەك, تاماكا چېكىش ۋە ئىسپىرتتىن يىراق تۇرۇش كېرەك.
Ndn.info دىكى باشقا قىزىقارلىق ماتېرىياللارنى ئوقۇڭ