די גאַנץ נומער פון פּאַטיענץ מיט קאָראָנאַווירוס וואקסט יעדער טאָג. אָבער, די וואַן די קרענק זאָל נישט אָפּרוען - די אָפּנאַר פון די קרענק איז אַז נאָך דעם גוף ריקווייערז אַ ערנסט אָפּזוך. דער דאָקטער פון די העכער קאַטעגאָריע איז געזאָגט וועגן די מעטהאָדס פון ריכאַבילאַטיישאַן, דער טעראַפּיסט דזשסק "אָפגאַ בערעזשקאָ.
אין אַן אינטערוויו מיט דעם טויער "וועלט 24", דער מומחה געצויגן די ופמערקזאַמקייט אַז מענטשן וואָס האָבן צוליב מענטשן אָפט באַקלאָגנ זיך פֿאַר קורץ-אָטעם, שוואַכקייַט, נעבעך שלאָפן קוואַליטעט, דעפּרעסיע, פּאַניק אַטאַקס, אַ גענעראַל אַראָפּגיין אין דער קוואַליטעט פון לעבן.
די פּאַטיענץ, פּאַטיענץ האָבן מער ערנסט פאלגן: רעספּעראַטאָרי דורכפאַל, לונג פיבראָסיס, הילעל פון די דריינאַדזש פונקציע פון די לונגען, בראָנטשאָ-אַבסטרוקטיווע סינדראָום, קאַרטאָניאָפּאַטהי, עטק.
אין די לעצטע דאַטן, די ווירוס אַפעקץ נישט בלויז ליכט, אָבער אויך כלים, עס קען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. און יענע וואָס האָבן צו בלייַבנ לעבן קינסטלעך ווענאַליישאַן פון די לונגען אָדער לאַנג צו זיין אין אַ ליגנעריש שטעלע, עס איז געווען צו לערנען צו גיין און אָטעמען.
"מעדיקאַל ריכאַבילאַטיישאַן איז דארף צו אַלע פּאַטיענץ נאָך זיי האָבן סאָבעד, ראַגאַרדלאַס פון דעם בייַזייַן און שטרענגקייַט פון ווייאַליישאַנז," מיר 24 "פון אָלגאַ בערעזשקאָ ציטירט. - אָבער עלטערע פּאַטיענץ און די וואָס האָבן פייסט די קרענק פון די מיטל און שווער פאָרעם וועט זיין ספּעציעל אין עס. ווי אַ ריכאַבילאַטיישאַן טעראַפּיע, דער פּאַציענט קען באַשטימען הויך-ענערגיע פיזיקאָטהער, וויבראָטהעראַפּי, ווערבאָטהעראַפּי, קאַסטן מאַסאַזש, אָקסיגענאָבאָטהעראַפּי, מאַגנעבאַראָטהעראַפּי, מאַגנעטאָטהעראַפּי, ימפּרוווד דרויסנדיק קאַונטערפּאָקס.
לויט דער מומחה, די מערסט עפעקטיוו מעטהאָדס פון אָפּזוך זענען רעספּעראַטאָרי גימנאַסטיק און ליכט געניטונג. עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון רעספּעראַטאָרי גימנאַסטיק, צווישן וועלכע עקספּערץ דער הויפּט אונטערשיידן זייער אָטעם אויף דעם אופֿן אויף דעם אופֿן פון בייט, ווי געזונט ווי ברידינג מיט רידמיק טורנס דורך די נאָז מיט אַ ענדערונג פון ריטם. אַ גינציק ווירקונג אין דעם פּראָצעס פון ריכאַבילאַטיישאַן אויך גשמיות טעטיקייט, פּשוט עקסערסייזיז אָדער עלעמענטאַר גיין.
די פאלגענדע פולשטענדיק מיטלען זענען רעקאַמענדיד פֿאַר אָפּזוך. ערשטער, די פאַך פון רעספּעראַטאָרי עקספּאָרטינג רעקאַמענדיד דורך ריכאַבילאַטאָל ספּעשאַלאַסץ אָדער אונטער זייער קאָנטראָל. צווייטנס, נידעריק-ינטענסיטי עראָוביק מאַסע (גיין אָדער סקאַנדינאַוויאַן גיין) אין מינדסטער 40 מינוט פּער טאָג דריי מאָל אַ וואָך איבער 8-12 וואָכן. לעסאָף, עס זאָל זיין געגעסן לפּחות פיר מאל אַ טאָג, שלאָפן אין מינדסטער אַכט שעה פּער טאָג, רעפרען פון סמאָוקינג און אַלקאָהאָל.
לייענען אנדערע טשיקאַווע מאַטעריאַלס אויף ndn.info