કોરોનાવાયરસ સાથેના દર્દીઓની કુલ સંખ્યા દરરોજ વધે છે. જો કે, જે લોકોએ આ રોગ જીતી લીધાં છે તે આરામ ન કરે - આ રોગનો કપટ એ છે કે તેના પછી શરીરને ગંભીર પુનઃપ્રાપ્તિની જરૂર છે. ઉચ્ચ કેટેગરીના ડૉક્ટરને પુનર્વસનની પદ્ધતિઓ વિશે કહેવામાં આવ્યું હતું, થેરાપિસ્ટ જેએસસી "મેડિસિન" ઓલ્ગા બેરેઝકો.
"વર્લ્ડ 24" પોર્ટલ સાથેના એક મુલાકાતમાં, નિષ્ણાતએ ધ્યાન દોર્યું કે લોકો લોકો જે લોકો હતા તે લોકો વારંવાર શ્વાસની તકલીફ, શ્વાસ લેવાની તકલીફ, ઘસડી, નબળાઇ, નબળી ઊંઘની ગુણવત્તા, ડિપ્રેશન, ચિંતા, ગભરાટના હુમલાઓ, સામાન્ય ઘટાડો વિશે ફરિયાદ કરે છે. જીવનની ગુણવત્તામાં.
મોટેભાગે, દર્દીઓને વધુ ગંભીર પરિણામો છે: શ્વસન નિષ્ફળતા, ફેફસાના ફાઇબ્રોસિસ, ફેફસાંના ડ્રેનેજ ફંક્શનનું ઉલ્લંઘન, બ્રોન્કો-અસ્વસ્થ સિન્ડ્રોમ, કાર્ડિયોમાયોપેથી, વગેરે.
આ ઉપરાંત, નવીનતમ માહિતી અનુસાર, વાયરસ ફક્ત પ્રકાશ જ નહીં, પણ વાહનોને અસર કરે છે, તે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે. અને જેઓએ ફેફસાંના કૃત્રિમ વેન્ટિલેશનને ટકી રાખવું પડ્યું હતું અથવા લાંબા સમયથી જૂઠાણું સ્થાનમાં હોવું જોઈએ, તે આવશ્યકપણે તમારે જવાનું અને શ્વાસ લેવાનું શીખવું પડશે.
"ઓલ્ગા બેરેઝકો ક્વોટ્સ દ્વારા" મીર 24 ", કાર્યોના ઉલ્લંઘનની હાજરી અને તીવ્રતાને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તેઓએ બધા દર્દીઓને બધા દર્દીઓને તબીબી પુનર્વસન જરૂરી છે. - પરંતુ વૃદ્ધ દર્દીઓ અને જે લોકો મધ્યમ અને ભારે સ્વરૂપનો રોગનો સામનો કરે છે તે ખાસ કરીને તેમાં હશે. પુનર્વસન થેરાપી તરીકે, દર્દી ઉચ્ચ-ઊર્જા ફિઝિયોથેરપી, વીબ્રોથેરપી, છાતી મસાજ, ઓક્સિજનબારોથેરપી, મેગ્નેટોર્પેરપી, ઉન્નત આઉટડોર કાઉન્ટરપૉક્સ સોંપી શકે છે.
નિષ્ણાંત અનુસાર, પુનઃપ્રાપ્તિની સૌથી અસરકારક પદ્ધતિઓ શ્વસન જિમ્નેસ્ટિક્સ અને પ્રકાશ કસરત છે. ત્યાં વિવિધ પ્રકારના શ્વસન જિમ્નેસ્ટિક્સ છે, જેમાં નિષ્ણાતો ખાસ કરીને બ્યુટીકોની પદ્ધતિ પર તેમના શ્વાસને અલગ કરે છે, તેમજ લયના બદલામાં નાક દ્વારા શ્વાસ લેતા, માથાના લયબદ્ધ વારાથી શ્વાસ લેતા હોય છે. પુનર્વસનની પ્રક્રિયામાં અનુકૂળ અસરમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિ, સરળ કસરત અથવા પ્રારંભિક વૉકિંગ પણ હોય છે.
પુનઃપ્રાપ્તિ માટે નીચેના વ્યાપક પગલાંની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સૌ પ્રથમ, પુનરુત્થાનના કસરતના વ્યવસાયો પુનર્વસનવાળા નિષ્ણાતો અથવા તેમના નિયંત્રણ હેઠળ ભલામણ કરે છે. બીજું, ઓછી તીવ્રતા એરોબિક લોડ (વૉકિંગ અથવા સ્કેન્ડિનેવિયન વૉકિંગ) ઓછામાં ઓછા 40 મિનિટ અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત 8-12 અઠવાડિયાથી વધુ વખત. છેવટે, તે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા ચાર વખત ખાવું જોઈએ, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા આઠ કલાક ઊંઘવું જોઈએ, ધૂમ્રપાન અને દારૂથી દૂર રહો.
Ndn.info પર અન્ય રસપ્રદ સામગ્રી વાંચો