ຈໍານວນຄົນເຈັບທັງຫມົດທີ່ມີ coronavirus ເຕີບໃຫຍ່ໃນທຸກໆມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ທີ່ຊະນະພະຍາດດັ່ງກ່າວບໍ່ຄວນຈະຜ່ອນຄາຍ - ຄວາມຫຼອກລວງຂອງພະຍາດແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການການຟື້ນຕົວທີ່ຮ້າຍແຮງ. ທ່ານຫມໍຂອງປະເພດທີ່ສູງກວ່າໄດ້ຖືກບອກກ່ຽວກັບວິທີການຂອງການຟື້ນຟູ, ນັກປິ່ນປົວນັກບໍາບັດ JSC "ຢາ" Olga Berezhko.
ໃນການສໍາພາດກັບປະຕູ "ໂລກ 24" ໃນຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ.
ເລື້ອຍໆ, ຄົນເຈັບມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ: ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນທາງເດີນທາງຫາຍໃຈ, ການລະເມີດຫນ້າທີ່ລະບາຍຂອງປອດ, cardioMomeathy, ແລະອື່ນໆ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ອີງຕາມຂໍ້ມູນລ້າສຸດ, ໄວຣັດຈະມີຜົນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ແສງສະຫວ່າງ, ແຕ່ຍັງມີເຮືອ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ແລະຜູ້ທີ່ຕ້ອງໄດ້ລອດຊີວິດການລະບາຍອາກາດປອມຂອງປອດຫຼືເປັນເວລາດົນນານທີ່ຈະຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ນອນ, ທີ່ທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຫາຍໃຈແລະຫາຍໃຈ.
"ມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການຟື້ນຟູທາງການແພດສໍາລັບຄົນເຈັບທຸກຄົນຫລັງຈາກທີ່ພວກເຂົາມີຄວາມກ້າຫານ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງການລະເມີດຫນ້າທີ່," Mir 24 "ໂດຍອ້າງອີງ Olga Berezhko. - ແຕ່ຄົນເຈັບຜູ້ສູງອາຍຸແລະຜູ້ທີ່ໄດ້ປະເຊີນກັບພະຍາດຂອງຮູບແບບກາງແລະຫນັກຈະເປັນໂດຍສະເພາະໃນມັນ. ໃນຖານະເປັນການປິ່ນປົວການຟື້ນຟູ, ຄົນເຈັບອາດກໍານົດການບໍາບັດດ້ວຍການບໍາບັດດ້ວຍພະລັງງານສູງ, ການນວດຫນ້າເອິກ, oxynetotherapy, agnetothy actspox.
ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດຂອງການຟື້ນຟູແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈແລະອອກກໍາລັງກາຍທາງອາກາດ. ມີປະເພດການອອກກໍາລັງກາຍປະເພດຕ່າງໆ, ໃນບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄວາມຈໍາແນກລົມຫາຍໃຈໂດຍສະເພາະແມ່ນການຫາຍໃຈຂອງຫົວ, ຫາຍໃຈຜ່ານດັງດ້ວຍການປ່ຽນແປງຂອງຈັງຫວະ. ຜົນກະທົບທີ່ດີໃນຂະບວນການຟື້ນຟູຍັງມີການອອກກໍາລັງກາຍ, ອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍໆຫຼືການຍ່າງປະຖົມ.
ມາດຕະການທີ່ສົມບູນແບບຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບການຟື້ນຟູ. ຫນ້າທໍາອິດ, ອາຊີບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍລະບົບລະບົບຫາຍໃຈທີ່ແນະນໍາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ rehabilitol ຫຼືພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງພວກເຂົາ. ອັນທີສອງ, ການໂຫຼດແອໂລບລິກທີ່ມີຄວາມແຮງສູງ (ການຍ່າງຫຼື Scandinavian ຍ່າງ) ຢ່າງຫນ້ອຍ 40 ນາທີຕໍ່ມື້ສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໃນໄລຍະ 8-12 ອາທິດ. ສຸດທ້າຍ, ຄວນກິນຢ່າງຫນ້ອຍສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້, ນອນຢ່າງຫນ້ອຍແປດຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ຫລີກລ້ຽງການສູບຢາແລະເຫຼົ້າ.
ອ່ານເອກະສານອື່ນໆທີ່ຫນ້າສົນໃຈໃນ ndn.info