Mga paraan ng pagbawi pagkatapos ng Covid-19 na tinatawag na mga eksperto

Anonim
Mga paraan ng pagbawi pagkatapos ng Covid-19 na tinatawag na mga eksperto 18639_1

Ang kabuuang bilang ng mga pasyente na may Coronavirus ay lumalaki araw-araw. Gayunpaman, ang mga nanalo sa sakit ay hindi dapat magpahinga - ang panlilinlang ng sakit ay na pagkatapos nito ang katawan ay nangangailangan ng malubhang pagbawi. Ang doktor ng mas mataas na kategorya ay sinabi tungkol sa mga pamamaraan ng rehabilitasyon, ang therapist JSC "gamot" olga berezhko.

Sa isang pakikipanayam sa portal na "World 24", ang mga dalubhasa ay nakuha ang pansin na ang mga tao na may kapakanan ng mga tao ay madalas na nagreklamo tungkol sa paghinga ng paghinga, kahirapan sa paghinga, paghinga, kahinaan, mahinang kalidad ng pagtulog, depression, pagkabalisa, pag-atake ng sindak, isang pangkalahatang pagtanggi sa kalidad ng buhay.

Kadalasan, ang mga pasyente ay may mas malubhang kahihinatnan: kabiguan ng paghinga, lung fibrosis, paglabag sa pag-andar ng paagusan ng baga, broncho-abstructive syndrome, cardiomyopathy, atbp.

Bilang karagdagan, ayon sa pinakabagong data, ang virus ay nakakaapekto hindi lamang liwanag, kundi pati na rin vessels, maaari itong humantong sa pag-unlad ng cardiovascular sakit. At ang mga may upang makaligtas sa artipisyal na bentilasyon ng mga baga o sa isang mahabang panahon upang maging sa isang nakahiga posisyon, mahalagang kailangan mong malaman upang pumunta at huminga.

"Ang medikal na rehabilitasyon ay kinakailangan sa lahat ng mga pasyente matapos silang sobed, anuman ang presensya at kalubhaan ng mga paglabag sa mga function," Mir 24 "ni Olga Berezhko quotes. - Ngunit ang mga matatandang pasyente at ang mga nahaharap sa sakit ng gitna at mabigat na anyo ay lalong lalo na dito. Bilang isang rehabilitasyon therapy, ang pasyente ay maaaring magtalaga ng mataas na enerhiya physiotherapy, vibotherapy, dibdib massage, oxygenobarotherapy, magnetootherapy, pinahusay na panlabas na counterpox.

Ayon sa eksperto, ang pinaka-epektibong paraan ng pagbawi ay respiratory gymnastics at light exercise. Mayroong iba't ibang mga uri ng respiratory gymnastics, bukod sa kung aling mga eksperto ang partikular na makilala ang kanilang paghinga sa paraan ng Buteyko, pati na rin ang paghinga na may rhythmic liko ng ulo, paghinga sa pamamagitan ng ilong na may pagbabago ng ritmo. Ang isang kanais-nais na epekto sa proseso ng rehabilitasyon ay mayroon ding pisikal na aktibidad, simpleng pagsasanay o elementarya.

Ang mga sumusunod na komprehensibong hakbang ay inirerekomenda para sa pagbawi. Una, ang mga trabaho ng mga pagsasanay sa respiratory na inirerekomenda ng mga espesyalista sa rehabilitol o sa ilalim ng kanilang kontrol. Pangalawa, ang mababang-intensity aerobic load (paglalakad o Scandinavian paglalakad) hindi bababa sa 40 minuto sa isang araw tatlong beses sa isang linggo sa paglipas ng 8-12 linggo. Sa wakas, dapat itong kainin nang hindi bababa sa apat na beses sa isang araw, matulog hindi bababa sa walong oras sa isang araw, pigilin ang paninigarilyo at alkohol.

Basahin ang iba pang mga kagiliw-giliw na materyales sa ndn.info.

Magbasa pa