แล้วความลับคืออะไร? Sova.Today นี้บอกกับอาจารย์ของการทำงานกับ Natalia Makarenko ที่หมดสติ
การมีสีสันสามารถทำงานได้หรือไม่พลังแห่งความคิดเป็นจุดแข็งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก ทั้งหมดที่คุณมีตอนนี้ปรากฏตัวครั้งแรกในหัวของคุณ หากคุณลดความซับซ้อนของโครงการจะถูกแบ่งออกแล้วเพื่อซื้อขนมปังคุณต้องคิดถึงความจริงที่ว่าไม่มีขนมปังที่บ้านและคุ้มค่าที่จะซื้อ
และตอนนี้ทำให้มันเหมือนตัวติดตามไปยังสาขาใด ๆ ของชีวิต ความสำเร็จทั้งหมดของคุณมีต้นกำเนิดเป็นครั้งแรกในรูปแบบของความคิดจากนั้นกลายเป็นความปรารถนาจากนั้นความตั้งใจและจากนั้นก็เป็นตัวเป็นตนในการกระทำ
พลังแห่งความคิดเป็นจุดแข็งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก!
อย่างไรก็ตามมีการจับ ความปรารถนาที่แท้จริงของคุณทั้งหมดและยังคงกลัวความวิตกกังวลข้อ จำกัด ข้อสงสัยนั้นไม่ได้ใส่ใจเลย และในตัวเขาความจริงของจิตใต้สำนึกซึ่งจัดการชีวิตของคุณที่น่าสนใจใน 80 ถ้าไม่มาก
โดยวิธีการที่หลายคนถามว่าความแตกต่างระหว่างจิตใต้สำนึกและจิตไร้สำนึก ไม่ใช่กับอะไรเลย จิตใต้สำนึกเป็นคำที่ล้าสมัยมันกลายเป็นผลประกอบการของฟรอยด์ เขา, นักเรียนและคู่อริของเขาจุงและจากนั้นนักวิจัยคนอื่น ๆ ทั้งหมดของปรากฏการณ์นี้ย้ายไปชื่อที่น่านับถือมากขึ้น - หมดสติ เพราะพวกเขาจำได้ว่าสามารถทำได้และเสียชีวิตเลย
นี่คือจิตไร้สำนึกซึ่งหมายความว่าภูมิภาคจิตใจไม่ได้ถูกควบคุมโดยสติซึ่งปฏิกิริยาและกระบวนการที่จัดการชีวิตของเราเกิดขึ้น มีข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับคุณ (แม้แต่สิ่งที่คุณคิดว่าคุณจำได้ว่าด้วยเหตุผลวัตถุประสงค์เช่นเดือนแรกของชีวิต) ปฏิกิริยาทั้งหมดของคุณรูปแบบพฤติกรรม, แบบจำลองบทบาท, อัตโนมัติ, ปฏิกิริยาทางอารมณ์, ปฏิกิริยาทางอารมณ์อัตโนมัติ ทั้งหมดนี้เป็นโปรแกรม Automaton ที่เคยเกิดขึ้นครั้งเดียวและตอนนี้รวมอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายกัน
คุณอาจรู้สึกด้วยตัวเอง ที่นี่คุณกำลังนั่งอยู่ใน บริษัท ของเพื่อน ๆ ทุกคนหัวเราะดื่มไวน์และเรื่องตลก ทันใดนั้นปฏิกิริยาตอบสนองต่อคำบางคำและตอนนี้ดูเหมือนว่าทุกคนจะหัวเราะเยาะคุณทุกคนมุ่งมั่นที่จะทำร้ายคุณหรือทำให้คุณขุ่นเคือง นี่คือโปรแกรม - อัตโนมัติคุณไม่ได้เลือกที่จะขุ่นเคืองเธอทำทุกอย่างให้คุณ
โปรแกรมที่หมดสติได้รับการกำหนดค่าเพื่อให้ความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีแก่คุณ!
ลองนึกภาพบุคคลเท่านั้นที่สะสม 2,700 เครื่องอัตโนมัติซึ่งรวมอยู่ในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน บางคนมีประโยชน์และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม: ตัวอย่างเช่นความสามารถในการเดินหรือขับรถไม่รบกวนอะไรเลย คนอื่น ๆ สร้างปัญหา ดูถูกเหยียดหยามความกลัวความไม่มั่นคงความเกียจคร้านการผัดวันประกันพรุ่ง และฝูงชนทั้งหมดนี้และจัดการชีวิตของคุณ ฟังดูน่าขนลุก
แต่มีข่าวดี ครั้งแรกโปรแกรมทั้งหมดเหล่านี้ได้รับการกำหนดค่าเพื่อให้คุณมีความสุขและความเป็นอยู่ที่ดี มีเพียงบางคนที่เข้าใจว่ามันหันไปมาก ประการที่สองโปรแกรมใด ๆ สามารถลบได้ในความหมายที่แท้จริงในการย้อนกลับเพื่อให้เข้าใจทุกอย่างตามที่ควรและเริ่มให้บริการเป้าหมายที่ใส่ใจของคุณ
แล้วฉันควรทำอย่างไรกับทั้งหมดนี้ ทฤษฎีมากมายคืออะไร? และความจริงที่ว่าทั้งหมดนี้เป็นกุญแจสำคัญในการบรรลุเป้าหมายใด ๆ
แต่สำหรับสิ่งนี้คุณต้องเข้าใจและจดจำสองสิ่ง ครั้งแรก: ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของฉันฉันเอง (ดีโอเคไม่ใช่ตัวเองอัตโนมัติที่ทำในความหมดสติ) กรณีนี้มีใบเสนอราคาที่ยอดเยี่ยม Eric Bern: "สิ่งที่เกิดขึ้นจากนั้นเป้าหมาย" นั่นคือปัญหาทั้งหมดของคุณปัญหาที่มีแผนแตกสิ่งกีดขวางเป็นผลมาจากการหมดสติของคุณเอง ใช่คุณมีความแข็งแกร่งของความคิดอย่างแท้จริงซึ่งคุณไม่ได้ตระหนักถึงความเป็นจริงของคุณ
พลังแห่งความคิดที่คุณสร้างความเป็นจริงของคุณ
ประการที่สอง: หากแรงจูงใจและบล็อกที่แท้จริงของฉันทั้งหมดอยู่ในจิตไร้สำนึกคุณควรเรียนรู้ที่จะเจรจากับเขา สำหรับสิ่งนี้มีเครื่องมือง่ายๆที่แต่ละคนสามารถควบคุมได้
สิ่งสำคัญที่คุณต้องรู้คือ: จิตไร้สำนึกกำลังพูดถึงภาษาของตัวละครและการคิด ภาพจินตภาพ การสร้างภาพที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดถ้าคุณทำอย่างถูกต้อง แต่มันเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของเครื่องมือซึ่งเป็นไปได้ในความหมายที่แท้จริงของคำในการตั้งโปรแกรมด้วยตัวคุณเองเพื่อความสำเร็จทั้งหมด
เพื่อไม่ให้ไม่มีมูลความจริงเราขอแนะนำให้คุณทำตอนนี้โดยไม่ขยับจากหน้าจอการออกกำลังกายอย่างง่ายและประเมินผล
- จำสิ่งที่ทำให้คุณกลัวหรือทำให้กังวล รู้สึกว่าสถานะเชิงลบของคุณอยู่ในร่างกาย ตัวอย่างเช่นคุณกลัวบางอย่างและคุณอยู่ที่หน้าอกหันหน้าอกหัวเข่าสั่น
- หากมีบางสิ่งบางอย่าง (Ekalo, struch, twisted), สีขนาดเท่าไหร่ความสอดคล้องจะเป็นอย่างไร ลูกบอลสีดำในกระเพาะอาหาร? Sklizky "Lizun" ในหน้าอก? หินคอนกรีตบล็อกเมฆสีเทา? คุณจะอธิบายสิ่งที่อยู่ภายในตอนนี้อย่างไร
- ลองนึกภาพว่าคุณมีมือวิเศษและคุณสามารถนำสิ่งนี้ออกมาได้ พิจารณาสิ่งที่คุณได้รับจากนั้นลองจินตนาการดูว่าถัดจากคุณมีตะกร้าขยะ "เวทมนต์" ซึ่งทุกอย่างละลายตลอดไป โยนหาของคุณที่นั่น
ถามตัวเองว่า: "ฉันจะชอบอะไรแทน" และจับความคิดแรก ตัวอย่างเช่นความรักสงบความสุข ... ลองนึกภาพว่าสถานะที่ต้องการจะปรากฏในมือของคุณในรูปแบบของลูกบอลเงางาม วางไว้ที่ความกลัวหรือความวิตกกังวลของคุณอาศัยอยู่ คุณสมบัติของคุณ
บอกฉันว่าเกิดอะไรขึ้นในความคิดเห็น เราสนใจ!