Bí mật là gì? Sova.Today này đã nói với Thầy làm việc với Natalia Makarenko vô thức.
Tổng hợp có thể tất cả?Sức mạnh của suy nghĩ thực sự là sức mạnh lớn nhất trên thế giới. Tất cả những gì bạn có bây giờ, lần đầu tiên xuất hiện trong đầu của bạn. Nếu bạn đơn giản hóa sơ đồ được chia, sau đó để mua bánh mì, trước tiên bạn cần phải suy nghĩ về thực tế là không có bánh mì ở nhà và nó đáng để mua nó.
Và bây giờ làm cho nó giống như một trình theo dõi, đến bất kỳ lĩnh vực nào của cuộc sống. Tất cả những thành tựu của bạn có nguồn gốc đầu tiên dưới dạng một ý tưởng, sau đó trở thành một mong muốn, sau đó có ý định và thậm chí sau đó thể hiện trong các hành động.
Sức mạnh của suy nghĩ là sức mạnh lớn nhất trên thế giới!
Tuy nhiên, có một nhược điểm. Tất cả những ham muốn thực sự của bạn, và vẫn sợ hãi, lo lắng, hạn chế, những nghi ngờ không có ý thức. Và trong anh ta, thực tế của tiềm thức, quản lý cuộc sống quan tâm đến 80, nếu không nhiều hơn.
Nhân tiện, nhiều người hỏi sự khác biệt giữa tiềm thức và bất tỉnh. Không phải với bất cứ điều gì. Tiềm thức là một thuật ngữ lỗi thời, nó đã biến thành doanh thu của Freud. Anh ta, học sinh và nhân vật phản diện Jung, và sau đó tất cả các nhà nghiên cứu khác về hiện tượng này đã chuyển đến một cái tên tôn trọng hơn - vô thức. Bởi vì họ nhận ra rằng nó có thể làm và chi phí bất tỉnh.
Đây là một vô thức, điều đó có nghĩa là vùng tâm lý không được kiểm soát bởi ý thức, trong đó các phản ứng và quy trình quản lý cuộc sống của chúng ta xảy ra. Có tất cả thông tin về bạn (ngay cả những gì, như bạn nghĩ, bạn không thể nhớ về lý do khách quan, ví dụ, tháng đầu tiên của cuộc sống), tất cả các phản ứng của bạn, mô hình hành vi, mô hình vai trò, tự động hóa, phản ứng cảm xúc. Tất cả những chương trình automaton đã từng được hình thành và hiện đang được bao gồm trong chính họ trong bất kỳ tình huống tương tự nào.
Bạn có thể cảm thấy nó một mình. Ở đây bạn đang ngồi trong công ty của bạn bè, mọi người cười, uống rượu và đùa. Và đột nhiên, phản ứng đã đi đến một vài từ, và bây giờ dường như với bạn rằng mọi người đều cười trên bạn, mọi người đều cố gắng làm tổn thương bạn hoặc xúc phạm bạn. Đây là một chủ nghĩa tự động hóa, bạn không chọn bị xúc phạm, cô ấy đã làm mọi thứ cho bạn.
Các chương trình vô thức được cấu hình để cung cấp cho bạn hạnh phúc và hạnh phúc!
Hãy tưởng tượng người đó tích lũy 2.700 máy tự động, được bao gồm trong các tình huống khác nhau. Một số trong số chúng rất hữu ích và thân thiện với môi trường: Ví dụ, khả năng đi bộ hoặc lái xe không can thiệp vào bất cứ điều gì. Những người khác tạo ra vấn đề. Sự xúc phạm tương tự, sợ hãi, bất an, lười biếng, chần chừ. Và tất cả các Horde này và quản lý cuộc sống của bạn. Nghe có vẻ đáng sợ.
Nhưng có những tin tốt. Đầu tiên, tất cả các chương trình này được cấu hình để cung cấp cho bạn hạnh phúc và hạnh phúc. Chỉ có một số hiểu nó là rất biến. Thứ hai, bất kỳ chương trình nào cũng có thể được gỡ bỏ theo nghĩa đen để mã hóa để nó hiểu tất cả mọi thứ, như nó sẽ và bắt đầu phục vụ các mục tiêu có ý thức của bạn.
Và tôi nên làm gì với tất cả những điều này? Lý thuyết nhiều là gì? Và thực tế là tất cả điều này là chìa khóa để đạt được bất kỳ mục tiêu nào.
Nhưng đối với điều này, bạn cần phải hiểu và nhận ra hai điều. Đầu tiên: Mọi thứ xảy ra trong cuộc sống của tôi, bản thân tôi (tốt, không sao, không phải chính mình, những người tự động nhất làm trong sự bất tỉnh). Trường hợp này có một câu trích dẫn tuyệt vời Eric Bern: Những gì đang xảy ra, sau đó là mục tiêu. Đó là, tất cả những rắc rối của bạn, những khó khăn có kế hoạch bị phá vỡ, những trở ngại là kết quả của vô thức của chính bạn. Vâng, bạn thực sự là sức mạnh của suy nghĩ, mà bạn thậm chí không nhận ra, hình thành thực tế của bạn.
Sức mạnh của suy nghĩ bạn tạo thành thực tế của bạn.
Thứ hai: Nếu tất cả các động cơ và khối thực sự của tôi nằm trong vô thức, bạn nên học cách thương lượng với anh ta. Đối với điều này, có những công cụ đơn giản mà mỗi người có thể làm chủ.
Điều chính bạn cần biết là: vô thức đang nói về ngôn ngữ của các nhân vật và suy nghĩ. Hình ảnh tưởng tượng. Rằng sự trực quan nhất là rất hiệu quả nếu bạn làm điều đó một cách chính xác. Nhưng nó chỉ là một phần nhỏ của các công cụ, trong đó có thể theo nghĩa đen của từ này để tự lập trình cho một thành công hoàn toàn.
Để không được vô căn cứ, chúng tôi khuyên bạn nên làm ngay bây giờ, mà không di chuyển ra khỏi màn hình, một bài tập đơn giản và đánh giá hiệu ứng.
- Hãy nhớ một cái gì đó làm bạn sợ, làm phiền hoặc làm cho lo lắng. Cảm thấy trạng thái tiêu cực của bạn ở trong cơ thể. Ví dụ, bạn sợ một cái gì đó, và bạn đang ở trong ngực, biến bụng, đầu gối đang run rẩy.
- Nếu thực sự có một cái gì đó (ekalo, đã bị suy yếu, xoắn), màu sắc, kích thước, tính nhất quán sẽ là gì? Quả bóng đen trong dạ dày? Sklizky "Lizun" trong rương? Đá, khối bê tông, đám mây xám? Làm thế nào bạn sẽ mô tả những gì bên trong bây giờ?
- Hãy tưởng tượng rằng bạn có bàn tay ma thuật và bạn có thể lấy ra điều này. Hãy xem xét những gì bạn có, và sau đó tưởng tượng rằng bên cạnh bạn có một giỏ rác "ma thuật", trong đó mọi thứ tan biến mãi mãi. Ném tìm của bạn ở đó.
Hãy tự hỏi: Thay vào đó, tôi muốn gì? Và nắm bắt ý tưởng đầu tiên. Ví dụ: Tình yêu, Bình tĩnh, Joy ... Hãy tưởng tượng rằng trạng thái mong muốn bây giờ sẽ xuất hiện trong tay bạn dưới dạng một quả bóng sáng bóng nhẹ. Đặt nó nơi nỗi sợ hãi hoặc sự lo lắng của bạn sống. Tính năng tình trạng của bạn.
Nói cho tôi biết những gì đã xảy ra, trong các ý kiến. Chúng tôi quan tâm!