Ошентип, сыр кандай? Бул Sova.today аң-сезимсиз Наталия Макаренко менен иштин кожоюнуна билдирди.
Синкация баардыгы болушу мүмкүнбү?Ойлонуунун күчү чындыгында дүйнөдөгү эң чоң күч. Сизде бардыгы бар, алгач сенин башыңда пайда болду. Эгерде сиз схеманы жөнөкөйлөтсөңүз, анда нан сатып алуу үчүн, алгач үйдө нан жок экендиги жөнүндө ойлонуп көрүшүңүз керек жана аны сатып алуунун кереги жок.
Эми аны бейкапар, өмүр тармагына чейин жаса. Сиздин бардык жетишкендиктериңиз биринчи идея түрүндө пайда болгон, андан кийин каалоо, андан кийин ниетке, андан кийин да, андан кийин иш-аракеттерди киргизген.
Ойлонуунун күчү - бул дүйнөдөгү эң чоң күч!
Бирок, болгон эмес. Бардык чыныгы каалоолоруңуз, дагы деле коркуу, тынчсыздануу, чектөөлөр, күмөн саноолор такыр акылдуу эмес. Анын ичинде, аң-сезимдин фактысы 80-жылга кызыгууңузду башкарган, эгерде жок болсо, 80ге кызыгууңузду башкарат.
Баса, көптөгөн адамдар аң-сезимсиз жана эс-учун жоготуунун ортосунда кандай айырмачылык жөнүндө сурашат. Эч нерсе менен эмес. Аң-сезим - бул эскирген мөөнөт - бул Фрейд жүгүртүүсүнөн чыгып кетти. Ал, анын студенти жана антагонисттик игги, андан кийин бул көрүнүштүн дагы бир изилдөөчүлөрү көбүрөөк сый-урмат-сыйга - эс-учун жоготуп койду. Себеби алар муну кыла аларын жана аң-сезимсиз чыгымдарды кыжырданткан деп эсептешет.
Бул эс-учун жоготуу, демек, психикалык аймактын өмүрүбүздү башкарган реакциялар жана процесстер болуп саналган аң-сезимди башкара албасын билдирет. Сиз жөнүндө бардык маалыматтар (сиз ойлогондой, кандайдыр бир себептерден улам, мисалы, жашообуздун биринчи айы) Булардын бардыгы бир жолу түзүлгөн жана азыр өзүлөрүнө ушундай жагдайга киришкен автоматтык программалары.
Сиз аны өзүңүз сезип жаткандырсыз. Бул жерде сиз досторуңуздун коомунда отуруп, ар бир адам күлүп, шарап менен тамашаны ичип жатасыз. Күтүлбөгөн жерден реакция кандайдыр бир сөзгө кайрылды, эми бардыгы силерди баарыңарга күлдүрүп жатышат, баары силерди капаланууга умтулушат же сени таарынтат. Бул программа-автоматизм, сиз таарынган жоксуз, ал сиз үчүн бардыгын жасадыңыз.
Аң-сезимсиз программалар сизге бакыт жана жыргалчылык менен камсыз кылуу үчүн конфигурацияланган!
Элестетип көрсөңүз, анда адам 2000 автоматтардын, ар кандай кырдаалга киргизилген. Алардын айрымдары пайдалуу жана экологиялык таза: мисалы, унаа менен жүрүү же унаа айдоо жөндөмү эч нерсеге тоскоол болбошу керек. Башкалар көйгөйлөрдү жаратышат. Ушундай акылдуулук, коркуу, кооптонуу, жалкоолук, создуктуруу. Булардын бардыгы көтөрүлүп, өмүрүңүздү башкарат. Sounds Creepy.
Бирок жакшы жаңылык бар. Биринчиден, бул программалардын бардыгы сизге бакыт жана бакубатчылык менен камсыз кылуу үчүн конфигурацияланат. Бир нече гана түшүнүп турушат. Экинчиден, ар бир программаны түзмө-түз мааниде алып салууга болот, анткени ал бардыгын түшүнүү үчүн, ал сиздин бардык нерсени түшүнүп, өзүңүздүн максаттарыңызга кызмат кыла баштайт.
Мунун баарын эмне кылышым керек? Эмне теория деген эмне? Мунун баары кандайдыр бир максатка жетүү үчүн эң негизгиси.
Бирок бул үчүн эки нерсени түшүнүп, таанып-билиш керек. Биринчиден: Менин жашоомдо болгон нерселердин бардыгы, мен өзүм (жакшы, жакшы, өзүңүз эмес, эң көп автоматтар эс-учун жоготуп). Бул иш Эрик Берн сонун цитата келтирди: "Эмне болуп жатат, андан кийин максат". Башкача айтканда, бардык кыйынчылыктарыңар, пландарыңды үзгүлтүккө учурган кыйынчылыктар, тоскоолдуктар сиздин эс-тутумуңуздун натыйжасы. Ооба, сиз сөзсүз түрдө сиз түшүнбөгөн ойдун күчү, сиз өзүңүздүн чындыкты түзө албайсыз.
Сиз өзүңүздүн чындыкты түзөрүңүздү ойлогондун күчү.
Экинчиден: Эгерде менин чыныгы ниетимдин жана блокторум эс-учун жоготуп жатса, анда аны менен сүйлөшүүнү үйрөнүшүң керек. Бул үчүн ар бир адам жасай турган жөнөкөй шаймандар бар.
Сиз билишиңиз керек болгон эң негизги нерсе: эс-учун жоготуп койсоңуз, символдор жана ой жүгүртүү тилинде сүйлөшүп жатат. Элестүү сүрөттөр. Эгер сиз аны туура жасасаңыз, эң көп визуализация өтө натыйжалуу. Бирок бул куралдардын кичинекей бөлүгү гана, анын жалпы ийгиликке жетүү үчүн өзүңүздү программалоо үчүн сөзсүз түрдө таануу мүмкүн болгон бир аз гана бөлүгү.
Ачык болбош үчүн, сиз азыр жасоону сунуштайбыз, экрандан алыстабастан, бир жөнөкөй көнүгүү жасабастан, сизге иш жүзүндө көнүгүү жасап, натыйжасын баалайбыз.
- Сизди тынчсыздандырып, тынчсыздандырган нерсени унутпаңыз. Сиздин терс абалыңыз денеде сезилет. Мисалы, сен бир нерседен коркуп жатасың, сен көкүрөгүңдө, курсагыңды буруп, тизелер тизелерин тизелейт.
- Чындыгында бир нерсе болсо, анда бир нерсе бар болсо (экало, бырт, бурмаланган), кандай түс, өлчөмдө, ырааттуулугу болот? Ашказандагы кара топ? Склизкий "Лизун" көкүрөккө? Таш, бетон блок, боз булут? Азыр ичин кандай сүрөттөйт элеңиз?
- Сыйкырдуу колуңуз бар деп элестетиңиз жана сиз муну чыгара аласыз. Сиздин эмнени алганыңызды карап көрөлү, андан кийин сизден кийинки "сыйкырдуу" таштанды себет, анда бардыгы түбөлүккө эрийт. Ал жерден табыңыз.
Өзүңө мындай суроолорду берип көр: "Анын ордуна мен эмнени жактырат?" Биринчи идеяны кармоо. Мисалы: Сүйүү, сабырдуу, кубаныч ... Эмиалдуу мамлекет азыр сиздин колуңузда жарык жалтырак топ түрүндө пайда болот деп элестетиңиз. Коркуу сезими же тынчсызданууңуз жашаган жерде. Сиздин абалыңызды өзгөчөлөштүрүңүз.
Мага айткандарга эмне болгонун айтып бер. Биз кызыкдарбыз!