Калонка Аны Разанавай пра тое, з чым сутыкаюцца многія бацькі, але пра што да гэтага часу прынята маўчаць.
Мамы кажуць адзін з адным пра многае. Аб харчаванні дзіцяці і яго прастудах. А пра дзень сурка і стомленасці. Пра каханне да свайго дзіцяці і яго поспехах. Нават пра роды часам распавядаюць адзін аднаму. Але ёсць тэмы, на якія так проста не загаворыш.
Нібыта і варта, але раптам ком у горле, і словы ніяк не выходзяць. Казаць пра на гэтыя тэмы часам балюча, часам сорамна, часам страшна. Чаму ў астатніх усё нармальна? І толькі ў цябе вось такая бяда. Давайце сёння пагаворым аб цёмных тэмах мацярынства.
Калі лекар пасля УГД паставіла мне дыягназ "якая замерла цяжарнасць», адна з першых маіх думак была: «Як так атрымалася, што гэта адбылося менавіта са мной? Бо ні з кім з маіх сябровак дакладна не здаралася нічога падобнага ».
Пару дзён я пераварвала навіны. Мне здавалася, што я самая невезучая ў свеце. А можа быць, я нешта рабіла няправільна? Як так выйшла, што ва ўсіх жанчын атрымліваецца выносіць дзіцяці, а ў мяне не атрымалася.
Потым былі тыдні чакання, чыстка, і нарэшце, калі ўсе, акрамя раны на сэрцы, загаілася, я вырашылася з кім-то гэтым падзяліцца.
Мы пілі гарбату з сяброўкай, і я распавяла ёй пра тое, што са мной адбывалася ў гэтыя тыдні. «Ты ўяўляеш? Як выйшла, што гэта адбылося менавіта са мной? » Сяброўка апусціла вочы: «Са мной таксама. Пару гадоў таму ».
З таго часу я вырашыла гаварыць пра гэта адкрыта, і падобныя гісторыі пасыпаліся на мяне як з рога багацця. Сяброўкі, сваячкі, сваячкі сябровак пісалі мне паведамленні і распавядалі свае гісторыі. І я падумала, а колькі яшчэ ёсць тым звязаных з нараджэннем дзяцей, пра якія мы не кажам?
Што, калі б мы адкрыта казалі пра такія рэчы, як немагчымасць зацяжарыць ці наадварот - нежаданне мець дзяцей? Шкадавання пра жыццё да дзіцяці? Стомленасць, дэпрэсія, затроганность? Ці стане гэтая ноша цёмных думак лягчэй, калі падзяліцца ёю з іншымі? Адчуем мы сябе менш самотна, калі прачытаем аб падобнай праблеме ў інтэрнэце?
Для мяне адказ на гэтыя пытанні - адназначнае да. У той дзень, калі я распавяла пра сваю замерла цяжарнасці, мне не стала менш балюча. Але я адчула сябе часткай супольнасці іншых жанчын, якія прайшлі той жа, што і я. Мне было балюча, але я больш не была адна.
Дык што ж гэта за тэмы, пра якія мы не хочам гаварыць?
Праблемы са здароўем ці асаблівасці развіцця дзіцяціТэма хвароб заўсёды цяжкая. Але калі пра свае хваробы нам казаць лягчэй, то абмяркоўваць сваё дзіця часам бывае балюча і сорамна. Гэта і не дзіўна, калі навакольныя, уключаючы ўрачоў, часта гатовыя не разбіраючыся асудзіць маму, калі дзіця паводзіць сябе не так, як гэтым навакольным здаецца належным.
Нават у заходніх краінах, дзе асаблівасці развіцця або абмежаваныя фізічныя магчымасці ўжо не перашкода для дзіцяці наведваць звычайную школу, мамы часта аказваюцца ў адзіноце са сваімі думкамі, перажываннямі і зусім неабгрунтаваным пачуццём віны за ўсё, што адбываецца.
Послеродовая дэпрэсіяПостнатальной дэпрэсіяй пакутуе, па розных ацэнках, ад 8 да 20 працэнтаў жанчын, гэта значыць больш, чым кожная 10 з нас. З ёй сутыкаецца куды больш жанчын, чым яны самі пра гэта ведаюць.
Я, напрыклад, не пазнала сваю. Мне проста было цяжка і чамусьці амаль увесь час сумна, хоць я і была рада дзіцяці і вельмі яго кахала. Я думала: усім цяжка. Але потым праз паўгода я раптам, здавалася, выйшла з душнага пакоя на паветра. І азірнуўшыся назад зразумела, што гэта і была дэпрэсія.
Мне пашанцавала злавіць лёгкі і нядоўгі яе варыянт, які прайшоў сам па сабе. І ўсё роўна мне шкада тых сумных паўгода. Калі б я ведала, што гэта, і своечасова звярнулася да лекара, мае ўспаміны аб першых месяцах майго сына былі б святлей.
Балюча думаць пра тых жанчын, якія адчуваюць сябе дрэнна, сумна, цяжка - і не разумеюць чаму.
Шкадавання пра жыццё да дзіцяці або без дзіцяціПраз месяц пасля нараджэння доўгачаканай дочкі мая сяброўка хліпала ў мяне на канапе: «Я яе вельмі люблю. Але я не думала, што яна ў мяне цяпер будзе замест усяго астатняга. Больш не будзе падарожжаў, тэатра, кіно, вячорак з сябрамі да ночы. Нават тварожных сыркоў мне больш нельга, таму што ў дачкі потым колікі ».
Я часта (і асабліва часта ў карантын) чую воклічы бяздзетных сяброў: «Калі вам так дрэнна са сваім дзіцем, навошта вы ўвогуле яго нарадзілі?» Можа быць, мы нарадзілі яго, не разумеючы да канца, як зменіцца ад гэтага наша ўласнае жыццё. А можа, і разумелі, і зрабілі выбар свядома. Але гэта не адмяняе таго, што мы можам сумаваць па многаму з мінулага, па незалежнасці і бесклапотнасці.
Калі мы гаворым пра тое, што шкадуем аб нейкіх рэчах з мінулага жыцця, гэта не значыць, што мы менш любім сваё дзіця. Гэта значыць, што ў нас ёсць смеласць называць рэчы сваімі імёнамі.
Немагчымасць зацяжарыць і праблемы выношванняДарэчы, пра бяздзетных сябрах. Часам за знешнім спакоем можа хавацца боль няўдачы.
Аднойчы за святочным сямейным сталом мая знаёмая не вытрымала пастаянных пытанняў «калі ж вы ўжо дзіцятка заведзяце?» і вырашыла не адмоўчвацца: «Тры выкідка, адна якая замерла цяжарнасць і пяць гадоў спробаў».
Мы не размаўляем на гэтую тэму ад болю, але за болем часта варта віна. Слова «выкідак" на рускай, як і «miscarriage» на англійскай, маюць на ўвазе, што ў цябе не атрымалася ўтрымаць дзіця, хоць нічога на свеце табе не хацелася больш.
Нелюбоў да дзіцяціАдна з самых цёмных тым бацькоўства, якія час ад часу ўсплываюць ў тым ці іншым супольнасці - заўсёды ананімна: «Я зразумела, што не люблю свайго дзіцяці». Як цяжка павінна быць прызнацца ў гэтым нават сабе, не кажучы ўжо пра тое, каб з кімсьці падзеліцца гэтымі пачуццямі. Але нават у такой, здавалася б, бязвыхаднай сітуацыі можна нешта зрабіць.
Нелюбоў - складаная эмоцыя, якую з дапамогай спецыяліста можна разабраць на складнікі - і знайсці варыянты, як прапрацаваць хаця б яе часткі.
Але каб знайсці ў сабе сілы гаварыць пра такую праблеме трэба зноў жа паверыць, што вы такая не адна. А калі ў сваім асяроддзі чуеш толькі аповеды мам аб усёпаглынальнай любові да дзіцяці, то паверыць у гэта сапраўды цяжка.
«Сорамна» праблемы са здароўем пасля родаўКолькі з вас пасля родаў сутыкнуліся з нетрыманнем? Вы можаце цалкам расслабіцца і скакаць-бегаць з дзецьмі або займацца спортам, не аглядаючыся, дзе бліжэйшы туалет?
Спакойна падымайце рукі - вы не адна. Не толькі не адна - вы ў большасці!
А цяпер падніміце рукі, хто казаў на гэтую тэму хоць з кім-небудзь? Вось зараз рук значна менш. Калісьці на прагулцы я папыталася ў кафэ зайсці ў туалет з дзіцем. Мне сказалі: «Калі дзіцяці трэба, мы яго пусцім. А вас няма ». А між іншым, менавіта гэтае дзіця сваімі шырокімі плечукамі мне так расцягнуў ўсе вантробы, што цяпер я не магу гуляць з ім без заходу ў туалет даўжэй за дзве гадзіны. І гэта не сумленна!
Гэтая і іншыя праблемы са здароўем пасля родаў - не сорамна.
Вы выгадавалі ў сабе цэлага чалавека. Зразумела, што пасля гэтага цела трэба ў некаторых месцах падлатаць. Хай ўключэнне лазернай карэкцыі мачавых шляхоў у бясплатную страхоўку зойме сто гадоў. Але калі мы не будзем пра гэта маўчаць, дык, прынамсі, даможамся таго, што кафэ будуць дазваляць мамам зайсці папісяць.
Фізічны боль, якую можа прычыніць дзіцяКалі я яшчэ была цяжарная, мая сяброўка з двухгадовай дачкой сказала мне: «Ты не паверыш, якую моцную фізічную боль можа прычыняць такая кроха».
Я і не паверыла. Я зразумела, пра што яна казала, праз тыдзень пасля родаў. Мой маленькі бяззубы котеночек так моцна схапіў закатаваны сасок на грудзях з мастытам, што я завыла.
Нават самы спакойны прыязны маленькі дзіця можа папросту заехаць маме ў вока локцем так, што яна пабяжыць да акуліста з падазрэннем на адслаенне сятчаткі. Пакуль я пішу гэты артыкул, я час ад часу прамацваць свае рэбры справа - сёння мне на грудзі са спінкі канапы сігануў любімыя 12 кг вагі.
Зоркі ў вачах ад моцнага ўдару ў галаву не выдумка з «Том і Джэры», а штодзённая рэальнасць баксёраў вышэйшага разраду і любой мамы дзіцяці гадоў да двух.
Адзінота, праблемы ў адносінах, аддаленне ад сяброўМожа быць, у астатніх сябровак няма дзяцей, і цяпер вам цяжка падладзіцца пад іх рытм сустрэч. Можа быць, на тое, каб куды-небудзь выйсці ці нават проста націснуць на кнопку тэлефона проста не застаецца часу і сіл. Якія б ні былі прычыны, многія з нас пасля нараджэння дзіцяці адчулі сябе больш самотнымі, чым раней.
Здавалася б, новы любімы член сям'і - але чаму гэтая сям'я раптам пачала трашчаць па швах?
Усе дробныя трэшчынкі ў адносінах з партнёрам часта аказваюцца пад павелічальным шклом стомленасці, раздражнення, страху зрабіць нешта не так.
Фізічная блізкасць часта таксама становіцца радзей і наогул іншы. Яшчэ б, цела толькі што так моцна змянілася і гармоны скачуць туды-сюды. І замест таго, каб атрымліваць асалоду ад блізкасцю, мы часта адчуваем сябе адны на незаселенай выспе, пакуль усе астатнія нашы сябры і знаёмыя - дзе-то разам.
Нежаданне мець больш дзяцей альбо дзяцей наогул«А калі за другім / трэцім / дзяўчынкай / хлопчыкам?», «Як гэта вы ўжо 5 гадоў жанатыя, а калі дзеці?», «Гадзінічкі-то цікаюць».
А калі дзяцей не хочацца - больш ці ўвогуле? Што, калі вы задаволеныя тым жыццём, якая ў вас цяпер, і не хочаце ў ёй нічога мяняць? Калі б толькі можна было проста адказаць на ўсе гэтыя пытанні: «Я (больш) не хачу дзяцей», і не сустрэць ні абвінавачванняў у эгаізме, ні прагнозаў адзінокай поўнай шкадаванняў старасці.
Колькі людзей сталі бацькамі ў першы, другі або трэці раз не таму, што ім праўда хацелася гэтага дзіцяці, а з-за ціску навакольных?
Пастаяннае пачуццё віныВось мы і дабраліся да апошняга пункта ў спісе. Часам мне здаецца, што ён, як парасон, ахоплівае ўсе гэтыя тэмы. Гэтая тэма - пастаяннае пачуццё віны. Частка гэтых тэм замоўчваюцца таму, што казаць пра іх занадта балюча. А іншая - таму што казаць пра іх сорамна. Сорамна, што мы што-то дзе-то зрабілі не так. І больш за ўсё сорамна, што, калі мы гаворым пра гэта, значыць здраджваем свайго дзіцяці.
Але любоў і сумленнасць (прынамсі сумленнасць з сабой) ідуць рука аб руку.
Вам зусім не трэба ісці крычаць пра сваю праблему на ўсю вуліцу. Проста ведайце: калі, пакуль вы чыталі гэты артыкул, хоць адна з тэм адгукнулася ў вас ўнутры болем - вы не адна. Нас шмат. Ад гэтага не стане менш балюча цяпер, але, можа быць, стане менш самотна.
Яшчэ пачытаць па тэме
