10 umusha Mawduucyada Madoow: Waxyaabaha aanan dhihin (in kasta oo ay mudan tahay)

Tiirka Anna Rozanova waxa ku saabsan waxa ay waalidiinta badan wajaho, laakiin waxa wali loo qaado in la aamuso.

Hooyooyinku midba midka kale wuu wada hadlayaa wax badan. Ku saabsan nafaqada ilmaha iyo hargabka. Ku saabsan salka hoose ee dhulka iyo daalka. Ku saabsan jacaylka ubadkaaga iyo guushiisii. Xitaa dhalmada mararka qaar midba midka kale u sheego. Laakiin waxaa jira mowduucyo aadan hadli doonin.

Waxay umuuqataa inaan doonayo, laakiin si lama filaan ah uguma qabo cunaha, ereyaduna kama baxaan. Mararka qaar waa xanuun daran in laga hadlo mowduucyadan, mararka qaarkood cabsi. Waa maxay sababta soo bislaadu ay hagaagsan tahay? Oo kaliya waxaad haysataa dhibaato noocaas ah. Aynu ka hadalno mowduucyada mugdiga ah ee hooyonimada maanta.

Marka takhtarka ka dib ultrasound-ka wuxuu i dhigaa ogaanshaha "uurka barafeysan", mid ka mid ah fikradeyda koowaad waxay ahayd: "Sidee bay dhacday in taasi aniga igu dhacday? Ka dib oo dhan, mid ka mid ah saaxiibaday saaxiibbadayda ma aysan dhicin wax sidaas oo kale ah. "

Dhowr maalmood ayaan dheefshiidiyay warkaas. Waxay iila muuqatay inaan ugu nasiib badan yahay adduunka. Ama waxaa laga yaabaa inaan wax qalad ah sameeyay? Sida ay wax u dhacday in dumarka oo dhami ay leeyihiin ilmo uu ku adkaysto, oo aanan shaqeyn.

Kadibna waxaa jiray toddobaadyo, nadiifinta, iyo ugu dambeyn, markii wax walba, marka laga reebo nabarka wadnaha, bogsaday, waxaan go'aansaday inaan qof la wadaago.

Waxaan shaaca ka qaadnay saaxiibkiis saaxiib ah, oo waxaan u sheegay waxa igu dhacay usbuucyadan. "Ma malaynaysaa? Sidee bay dhacday in taasi aniga igu dhacday? " Gabadho saaxiibtiis ayaa indhaha hoos u dhigay: "Aniga sidoo kale ila jooga. Dhowr sano ka hor ".

Wixii ka dambeeyay, waxaan go'aansaday inaan si furan uga hadlo, sheekooyin la mid ahna waxay igu soo dhacday sidii gees badan. Gabdhaha saaxiibbada ah, ehelka, ehelka saaxiibbada ah waxay ii soo qoreen farriimo waxayna sheegeen sheekooyinkooda. Oo waxaan moodayay, iyo intee intee aan kale jirin kuwa la xiriira jahwareerka, oo aan ka hadlin?

Kawaran hadii aan si furan ugala hadalno waxyaabahaas oo kale ah wax aan macquul ahayn ee uurka leh ama dhanka kale - haminidoonaanshaha in carruurtu dhalaan? Ka qoomameynaya nolosha ilmaha? Daal, diiqad, goolal? Miyuu taajkan u xidhnaa fikradaha mugdiga ahi miyay fududaan doonaan haddii lala wadaago kuwa kale? Ma dareemaynaa kelinimo yar haddii aad wax ka aqriso wax ku saabsan dhibaatada la mid ah internetka?

Aniga ahaan, jawaabta su'aalahan waa mid aan sinnayn haa. Maalintaas, markii aan u sheegay uurkayga barafoobay, ma aanan shaqeynin dhaawac yar. Laakiin waxaan dareemay qayb ka mid ah bulshada dumarka kale ee u nugul aniga oo kale. Waan dhaawacmay, laakiin kaligay ma aanan ahayn.

Marka waa maxay mawduucyadan oo aan dooneynin inaan ka hadalno?

Dhibaatooyinka caafimaad ama koritaanka ilmaha

Mawduuca cudurka marwalba wuu culus yahay. Laakiin haddii aan u fududeyno cudurradayada, ka dib waxaan uga wada hadalnaa cunuggaaga mararka qaarkood dhaawacaa oo xishoodaan. Maaha wax la yaab leh markii ay ku xeeran yihiin, oo ay ku jiraan dhakhaatiirta, inta badan diyaar uma aha inay fahmaan cambaareynta hooyada, haddii cunugu u dhaqmo sida ugu badan ee ku xeeran.

Xitaa wadamada reer galbeedka, halkaas oo ay ku jiraan astaamaha horumarka ama ay xaddidan tahay suurtagalnimada jireed ee xadidan haddana caqabad ku ah ilmaha si ay u booqdaan fikradahooda, khibradooda iyo dareen aan macquul ahayn oo dambiile ah oo ku dhaca waxkasta oo wax walba dhaca .

Murugada umusha kadib

Murugada umusha ka dib, sida laga soo xigtay qiyaaso kala duwan, laga bilaabo 8 ilaa 20 boqolkiiba dumarka, taasi waa wax ka badan 10ka midkeenba. Waxay wajahaysaa haween aad uga badan sidii ay wax ka ogaadaan.

Tusaale ahaan, ma aanan aqoonsaneyn. Aad ayaan u adkayd oo sabab uun ayaan sabab u ahaa waqtiga oo dhan, in kastoo aan ku faraxsanahay ilmahayga oo aad u jeclaaday. Waxaan u maleynayay in qof walba uu adkaaday. Laakiin markaas lix bilood gudaheed, waxaan si lama filaan ah uga soo baxay qolka curaha leh hawada. Oo dib u eegida dib u eegida hore ee loo fahmay inuu ahaa niyad jab.

Nasiib ayaan ku yeeshay inaan qabsado khafiif oo kooban oo ikhtiyaar u ah, taas oo ahayd aniga. Hadana, waxaan ka xumahay kuwa murugada leh lix bilood. Haddii aan ogaa in tani ay ahayd, oo wakhtigaas loo jeestay dhaqtarka, xusuustayda bilaha ugu horreeya ee wiilkayga wuu fudud yahay.

Way ku xanuujisaa inay ka fikirto dumarkaas oo dareema xumaan, murugo, adag - mana fahmin sababta.

Qoomamo ku saabsan nolosha ilmo ama ilmo la'aan

Hal bil ka dib dhalashada gabadh muddo dheer, saaxiibtinkeygu wuxuu ku fadhiyey fadhigeyga fadhiga: "Aad ayaan u jeclahay iyada. Laakiin uma maleynaynin inay hadda noqon doonto halkii ay ka heli lahayd wax kasta oo kale. Ma jiri doonto safarro, tiyaatar, shineemo, shineeno lala yeesho saaxiibo ilaa habeenka. Xitaa jiiska curdanka ma jiri karo, maxaa yeelay gabadhu markaa waa colic. "

Had iyo jeer (oo gaar ahaan karantiilihi) Waxaan maqlaa cambaareynta asxaabta aan carruurta lahayn: "Haddii aad u xun tahay cunuggaaga, maxaad u dhalaysay isaga?" Waxaa laga yaabaa inaan isaga ku dhalanay, ee ma aanu umulinaynaa ilaa ugudambaysta, sidee nolosheenna uga beddeli doontaa tan. Ama waxaa laga yaabaa inay fahmeen, oo ay xulasho sameeyeen si miyir leh. Laakiin tani ma joojinayso waxa aan sanad walba ka imaan karno wixii la soo dhaafay, madax-bannaanida iyo taxaddar la'aan.

Markii aan ka hadlayno in aan ka qoomameynno waxyaabaha qaar ka mid ah noloshii hore, tani micnaheedu maahan inaynu u yar nahay sida cunuggaaga. Taas macnaheedu waa inaan haysanno geesinimo si aan wax uga wacno magacyadooda.

Awood la'aanta in uu uurka yeesho oo uu xirto

Jidka, oo ku saabsan asxaabta aan carruurta lahayn. Mararka qaarkood waxaa jiri kara xanuun ku dhaca xasilloonida dibedda.

Mar labaad miiska qoyska ee xafladda, saaxiibkay ma istaagi karo su'aalaha taagan "Goormaad noqon doontaa ilmo?" Oo isagu wuxuu go'aansaday inuusan hump: "saddex dhicis ah, hal uur oo barafoobay iyo shan sano oo isku day ah."

Ma mowduucan ugama hadlayo xanuunka, laakiin guulaha ayaa inta badan u qalma xanuunka. Ereyga "dhicis" ee Ruushka, sida "dhicin" ee Ingiriisiga, waxay muujineysaa inaadan u shaqeynin inaad sii haysatid canugga, in kasta oo adduunka uusan waxbadan dooneynin.

NYDOBOV cunugga

Mid ka mid ah kuwa ugu mugdiga badan waalidiintaas, taas oo waqti ka waqti ka soo baxaan beel gaar ah - had iyo jeer qarsoodi ah: "Waxaan ogaaday inaanan jeclayn ilmahayga." Sida ay u adag tahay in loo qirto tan xitaa aniga lafteyda, oo aan lagu xusin in qof la wadaago dareenkaas qof. Laakiin xitaa xaalada u muuqata mid aan rajo lahayn, wax bay qaadan kartaa.

Neceb yahay - shucuur murugsan, kaas oo, iyada oo la kaashanayo takhasusle, waad kala diri kartaa qaybaha - oo aad ka heli kartaa xulashooyin, sida loo shaqeeyo ugu yaraan qayb ka mid ah.

Laakiin si aad u hesho xoog si looga hadlo dhibaatadaas, waxaad u baahan tahay inaad mar labaad aamintid inaadan kaligaa ahayn. Markaan ku dhaco hareerahayga oo keliya sheekooyinka hooyooyinka ku saabsan jacaylka dhammaan jacaylka ilmaha, markaa runtii way adag tahay in la rumeeyo.

"Dhibaatooyin caafimaad" caafimaad kadib dhalmada kadib

Imisa idinka mid ah ayaa aad la kulantay kaadida dhalashada kadib dhalashada? Waxaad si buuxda u nasan kartaa oo aad ugu boodi kartaa carruurta ama ciyaar isboorti adigoon hareerin, meeye musqusha ugu dhow?

Si deggan kor ugu qaad gacmahaaga - keligaa ma tihid. Kaliya ma aha mid - inta badan waad jirtaa!

Hadana kor u qaad gacmahaaga, yaa ku hadlay mowduucan ugu yaraan qof? Hadda gacmaha ayaa aad u yar. Markaad socoto waxaan codsanayaa maqaayad si uu u aado musqusha. Waxaa la ii sheegay: "Haddii ilmuhu u baahan yahay, waan is dhiibi doonnaa. Oo ma tihid. Iyo jidka, waxay ahayd canuggan garabkayga aan si adag u fidiyay dhammaan caynkaas oo hadda aanan la socon karin isaga oo aan musqusha u gal ka badan laba saacadood. Oo ma aha daacad!

Tani iyo dhibaatooyinka kale ee caafimaad ee kale ka dib dhalmada kama xishoon.

Waad kortay qof oo dhan. Way iska cadahay in markaas jirku ku riixo meelaha qaarkood. U oggolow ku soo darista saxitaanka laser ee kaadi mareenka ee caymiska caymiska bilaashka ah wuxuu qaadan doonaa boqol sano. Laakiin haddii aanaan ka aamusnayn waxa ku saabsan, ugu yaraan gaarno xaqiiqda ah in makhaayadda ay u oggolaaneyso hooyada inuu u tago Pee.

Xanuun jidheed oo ilmuhu sababi karo

Markii aanur uurka lahaa, saaxiibkay oo leh gabadh laba-sano jir ah ayaa ii sheegtay: "Ma rumaysan doontid nooca xanuunka jir ahaaneed ee xoogga leh ee sababi kara cudurkaas."

Ma aaminsani. Waan fahmay waxa ay ka hadlaysay, usbuuc ka dib dhalmada. My yar oo aan ilig lahayn oo la jarjaray ibta naasos aad u jilicsan oo laabta ku xidhnaa xabadka oo aan arkay.

Xitaa cunuga ugu xasiloonida ugu wanaagsan ee saaxiibtinimo ayaa si fudud ugu wici kara hooyaday xusulka indhaha si ay ugu ordayso indhaha oo tuhun ah oo looga shakisan yahay ka-goynta dib-u-dejinta. In kasta oo aan qoro maqaalkan, waxaan qaadanayaa feeraha waqti ka waqti ilaa waqti ilaa iyo maanta ee aan ugu jeclahay 12 kg ee culeyska ah ee miisaankiisu ka soo laabtay laabta gadaasheeda.

Xiddigaha indhaha ku jira dharbaaxo xoog leh madaxa madaxa ma ahan wax khayaali ah "Tom iyo Jerry", laakiin xaqiiqada maalinlaha ah ee sanaadiiqda qeybta ugu sareysa iyo cunug kasta oo yar laba sano gudahood.

Kalinimada, dhibaatooyinka xiriirka, masaafada ka timaada asxaabta

Waxaa laga yaabaa in asxaabta inteeda kale aysan lahayn caruur, oo hadda kugu adag inaad kula qabsato kulamada hoos imaada laxanka. Waxaa laga yaabaa inaad aadayso meel ama xitaa riix batoonka taleefanka si fudud uusan u sii naga badnayn waqtiga iyo xoogga. Si kasta oo ay sababaan, inbadan oo naga mid ah ka dib dhalashada ilmuhu wuxuu dareemay in ka badan intii hore.

Waxay umuuqataa in xubin qoyska ka mid ah oo qoyska ka mid ah oo aad ugu jeceshahay - laakiin muxuu reerku si lama filaan ah ugu bilaabay inuu ku dhufto tuubooyinka?

Dhamaan dillaacyada yar yar ee xiriirka la leh lammaanaha badanaa waxay u rogaan inay ku jiraan galaas weyn oo daal ah, cuncun, cabsida wax qalad ah.

U dhawaanshaha jirka ayaa sidoo kale ka yar inta badan iyo guud ahaan kan kale. Weli, jirku aad ayuu u beddelay wax badan oo hormoonnosku halkaas ayey ku boodi doonaan halkaan. Iyo halkii aad ku raaxeysanaynin laheyd u dhowaanta, waxaan badiyaa dareemeynaa kelinimo jasiirad lamadegaan ah, halka asxaabteena kale iyo kuwayaga ay is barato meel ay wada joogaan.

Diyaar u ahaanshaha in la helo caruur ama carruur badan oo dhan

"Goorma marka labaad / saddexaad / gabadha / wiilka / Wiil?", ",", "Sideed u guursatay 5 sano horeyba, iyo goorta carruurta?", "Chesics-ka ayaa garaacaya

Haddiise aadan rabin carruurta - inbadan ama gabi ahaanba? Maxaa dhacaya haddii aad ku qanacdo nolosha hadda, oo aadan dooneynin inaad wax ka beddesho? Haddii ay suurtagal tahay in si fudud looga jawaabo su'aalahan oo dhan: "Aniga (inbadan) Ma doonayo carruurta," oo aan la gaarin in lagu eedeeyo ee eedeymaha Edunim, oo aan saadaalin ku soo saadaalin karin,

Immisa qof ayaa waalidku ku noqday markii ugu horreysay, labaad ama saddexaad ee ma aha sababtoo ah inay runtii doonayeen in cunuggan, iyo cadaadiska dadka kale sababtoo ah cadaadiska dadka kale darteed?

Dareenka joogtada ah ee dambiga

Marka waxaan ku helnay meeshii ugu dambeysay ee liiska. Mararka qaarkood waxay ila tahay inuu isagu, sida dalladda, uu daboolayo dhammaan mowduucyadan. Mawduucan waa dareen joogto ah oo dambi ah. Qayb ka mid ah mowduucyadan way aamusnaadaan maxaa yeelay waa mid aad u xanuun badan iyaga. Kan kalena - maxaa yeelay waa wax laga xishoodo iyaga. Waan ka xishoonayaa inaan wax uun ku qabanno wax qaldan. Aad iyo aad u ceeboobaysa haddii aan ka hadlayno, ka dib khiyaano cunuggaaga.

Laakiin jacayl iyo daacadnimo (ugu yaraan daacadnimo iyaga gacanta ku sii.

Uma baahnid inaad qayliso dhibaatadaada dhibaatada oo dhan wadada oo dhan. Kaliya ogow: Haddii, inta aad aqrineysid maqaalkan, ugu yaraan mid ka mid ah mid ka mid ah mid ka mid ah gudahaaga ayaa kugu jawaabtay - kaligaa ma tihid. Wax badan ayaa naga mid ah. Tan kama yaraato xanuun badan hadda, laakiin laga yaabee inay yaraan doonto cidlo yar.

Wali ka akhri mawduuca