8 błędów podczas wybierania butów, które mogą kosztować zdrowie

Anonim

Nie wszystkie przydatne

Przed uruchomieniem do kasy z niezwykle piękną parą butów, które, według swojej opinii, zachwyc się swoimi dziewczynami, zwrócić uwagę na materiał, jakość egzekucji i wygody. Piękno nie wymaga ofiar i wymaga kompetentnego przemyślanego podejścia. Dlatego wybierz to buty, w których będziesz najbardziej wygodny.

Pozostaw zbyt wąskie modele do pędów zdjęć

Bez względu na to, jak bezczelna wygląda jak ostry but, spróbuj nie nadużywać. Ze względu na częste noszenie takich modeli, palce będą nienaturalnie skompresowane, w wyniku czego mogą wystąpić nierównowaga mięśni i uszkodzenie nerwów. Prost Corn tutaj, NatoptyShi, Ból i inne kłopoty i pomyślaj, że jesteśmy naprawdę gotowy do poświęcenia naszego komfortu i zdrowia dla dobra modnej pary butów lub nadal starać się nie przestrzegać ślepo trendów, ale znajdziesz coś optymalnego.

Buty bez dopasowania do niebezpieczeństwa

Nawet jeśli wydaje ci się, że studiowałeś swoje ciało wzdłuż, więc zdecydowanie nie przegapisz, zamawianie butów w Internecie, możesz czekać na nieprzyjemną niespodziankę. Często zdarza się, że rozmiar nie jest odpowiedni, blok jest niewygodny, znajduje się w dół lub pasuje do tego ... Dlatego, aby nie przegapić modelu i rozmiaru, zabrać się do reguły, aby spróbować obuwia przed zakupem (na przykład przed złożeniem zamówienia Opcje online, znajdź to samo w najbliższym sklepie, sprawdź, jak wygodne są na ciebie, a następnie określają przy zakupie).

Zdjęcie: Rafael Cerqueira / Pexels
Zdjęcie: Rafael Cequeira / Pexels Mam nadzieję, że buty z czasem usiądzie

Tak, czasami zdarza się, że buty przysięgają, a czas zaczynają siedzieć na nodze jako Albele. Ale to tylko wtedy, gdy domyślasz odpowiedni rozmiar i model. W przeciwnym razie jest głupia, że ​​spodziewa się, że 36 rozmiar będzie idealny na 37 lub 38.. Jeśli nosisz buty, których nie ma rozmiar, ryzykujesz uzyskiwanie deformacji stopy, krzywiznę palców, kukurydzy i innych negatywnych konsekwencji.

Ignoruj ​​znaki, które wysyła ciało

Często ciało wysyła nam bardzo wymowne sygnały, które wyraźnie wskazują, że coś się dzieje z tym, dzieje się. Jeśli jest właściwie (i na czas), aby wyrazić te znaki, możesz zapobiec negatywnym konsekwencjom, a także utrzymać grupę pieniędzy i nerwów (które spędzicie specjalistę i leczenie w konsultacji). Dlatego, jeśli podczas chodzenia w pewnym obuwie, masz bolesne odczucia, nadzieje lub kukurydzy, to powód, aby myśleć o nabyciu nowej pary, w której będziesz bardziej komfortowy i bezpieczniejszy.

Odrzuć ortopedyczny stełk

Większość ortopedów jest przekonana, że ​​specjalne wkładki mogą regulować położenie stopy, zmniejszyć ciśnienie i obciążenie mięśni, utrzymując piękno i zdrowie nóg. I inni uważają, że wkładki ortopedyczne zwiększają tylko komfort podczas chodzenia i nie więcej. Cokolwiek to było, są niezbędne dla tych, którzy mają Flatfoot, a wszyscy inni będą po prostu pomóc znacznie dłużej cieszyć się spacerami i zajęciami w ulubionych butach.

Talking Shoes "Do Tick"

Według ekspertów, aby zrozumieć, jak nadaje się do Ciebie, to lub ten model butów jest odpowiedni, nie wystarczy, aby stać w niej przez pięć minut. Aby dokładnie zrozumieć, jak wygodnie będziesz wygodny, przechodząc tam nowe buty, sprawdź, czy szerokość i długość są idealne dla Ciebie, czy zatrzymanie i palce są dobrze. Jeśli nigdzie niczego nie boli, możesz bezpiecznie zdobyć nowe ubrania. W przeciwnym razie lepiej jest podnieść coś bardziej odpowiedniego.

Zdjęcie: Crina Doltu / Pexels
Zdjęcie: Crina Doltu / Pexels nie śledzić statusu wołowina, obcasów i steł

Według ekspertów wymazane obcasy, konieczne jest natychmiastowe rozwiązanie natychmiastowego, gdy tylko zauważyłeś obrażenia. W przeciwnym razie nierównomierne ciśnienie i nierównowagi mogą zepsuć postawę i negatywnie wpłynąć na zdrowie nóg. Pukane pokrętła powinny być również naprawione, a nie ukrywać butów do otworów, gdy nic nie można zrobić. Nie tylko wygląda o outnetycznych, ale także może zranić nogi podczas chodzenia, powodując nieodwracalną szkodę zdrowia. Brak wkładek i mówić o czystości. Jeśli nie chcesz mieć pewnego rodzaju bólu, regularnie zmienić wkładki, a jeśli to konieczne, wybierz ortopedyczne, co pomoże zmniejszyć obciążenie na nogach i wygodniejsze buty bardziej komfortowe.

Zdjęcie: Cottonbro / Pexels

Czytaj więcej