ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਰੇ ਕਲਾਇੰਟ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਨੇ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਸੀ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰਹੇ, ਅਤੇ woman ਰਤ ਨੇ ਆਪਣਾ ਸਾਥੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿੱਖਿਆ. ਉਹ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ "ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭੇਜਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
... ਤਾਰੀਖ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, woman ਰਤ ਦਾ ਕੰਮਕਾਜੀ ਦਿਨ ਸੀ - ਉਹ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈਆਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਗਾਹਕ, ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਜੋਂ, ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੰਗੇ ਗਏ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਵੀ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜੋ ਬਦਲੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕੀ.
ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, woman ਰਤ ਥੱਕ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ. ਪਰ ਤਾਰੀਖ ਅਜੇ ਵੀ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ.
ਇਸ ਵਾਰ ਉਸਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਚਿੰਬੜ ਰਹੀ ਸੀ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਟ੍ਰੋਲਸ". ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਮਲਾਵਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ .... ਇਸ "ਚਿਪਕ ਰਹੇ" ਵਿਚ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.
"ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਕਿਉਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?"
"ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ."
"ਇਹ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ? ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਾਮਜ਼ਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ? ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਮਲਾ ਬੋਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ?"
"ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ... ਪੈਸਿਵ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ."
"ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਲੁਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੀਆਂ, ਅਤੇ ਉਹ 'ਬਾਹਰ ਆ ਗਏ" ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ "."
"ਅਸਫਲ ... ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਰਿਹਾ.
ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ "ਅਭੇਦ" ਅਤੇ ਟਰੋਲ "ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ"
... ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਉਹੋ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਭਾਵ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹਾਂ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ - ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ? ਇਸ ਲਈ - ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ. ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਜਵਾਬ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਹਰ ਪਲ ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਸਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ.
... ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਤੇ ਸੀ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਾਕਟਰ ਮੈਨੂੰ ਹੱਸਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਵਾਰ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਹ ਉਦਾਸ ਹੈ. ਮੈਂ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ?
ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਉੱਤਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਹ ਪੂਰੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਬੈਠਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ! ਮੈਂ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਦਲੇਰ ਸੀ - ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਬੈਠੋ! ਡਾਕਟਰ ਦੁਬਾਰਾ ਮੁਸਕਰਾਇਆ.
ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਚਾਅ ਪੱਖੋਂ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਹਿਰਦ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰਤੱਖ ਹੋ ਗਿਆ, ਮੈਂ ਰੱਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਮੌਜੂਦ ਹਾਂ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਹੀਂ.
... ਦੋਸਤ, ਮੈਂ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ "ਵਿਛੋੜੇ ਅਤੇ ਲਤ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਤੋਂ ਬਚਾ" ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਾਂਗਾ
ਮੇਰੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲਓ
ਇੱਕ ਸਰੋਤ