ਇਸ ਬਾਰੇ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੇ ਨਹਿਰ "ਮਾਸਕੋ 24" ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ
ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਡਜ਼ਾਹਾ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਉਹ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਅਜਿਹੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਾਉਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੇ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਕਿ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵਿਕਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਹਨ ਜੋ ਪਤਝੜ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਰ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਮਾਗਮਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਭਰ ਰਹੇ ਡਰ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਹਮਲੇ ਵੀ women ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਿੰਤਾ, ਵਿੱਚ ਘਬਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਉੱਭਰ ਰਹੇ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਲੋਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਜਾਂ ਬ੍ਰੌਨਿਕਲ ਦਮਾ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ.
ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚਿੰਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਈ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਫੇਰੀ ਖਿੱਚੋ.
ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ, ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਸਮਾਜਕ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. - ਨਦੇਜ਼ਦਾ ਗੁਨਾਈਸੋਵਾ, ਡਾਕਟਰ-ਥੈਰੇਪਿਸਟ
ਮਾਹਰ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਦਾਰਥ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਇਕ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਲੱਭੋ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾਂ, ਕੇਂਦਰੀ ਨਿ News ਜ਼ ਸਰਵਿਸ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ.