וועגן דעם טעראַפּיסט געמאלדן אין אַ שמועס מיט די קאַנאַל "מאָסקווע 24"
דער טעראַפּיסט נאָדעזשדאַ טשערנישיאָוו האט ליסטעד חולאתן, דער צייכן פון וואָס קען זיין דייַגעס אנפאלן, און ווענט וועגן די געפאַר פון יגנאָרינג אַזאַ אנפאלן. דער טעראַפּיסט ריקאָלד אַז די אַלאַרמינג דיסאָרדערס זענען אַ גרופּע פון גייַסטיק דיסאָרדערס וואָס זענען קעראַקטערייזד דורך האַרבסט אַ שטאַרק געפיל פון דייַגעס און מורא. דייַגעס, לויט צו עקספּערץ, איז דייַגעס וועגן צוקונפֿט געשעענישן, און ימערדזשינג מורא איז אַ אָפּרוף צו וואָס איז געשעעניש אין דער מאָמענט פון צייט.
טשערנישאָוואַ האָט אויך געמאלדן אַז די אנפאלן פון שטרענג דייַגעס קענען אויך באַגלייטן כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין וואָמען. שטאַרק דייַגעס, לויט אַ מומכע, קען אויך האָבן מענטשן מיט נערוואַס דיסאָרדערס און בעשאַס די ימערדזשינג פּאַניק אנפאלן. דייַגעס און דייַגעס אַקאַמפּאַניז מענטשן אין חולאתן פון די טיירויד דריז אָדער בראַנטשיאַל אַזמאַ.
דער טעראַפּיסט געווארנט אַז עס איז אוממעגלעך צו אַקיעראַטלי פאָרויסזאָגן אַז עס קען פאַרשאַפן אַ דיסטורבינג דיסאָרדער אין יומאַנז, אָבער איר קענען נעמען טריט צו רעדוצירן די השפּעה פון סימפּטאָמס ווען איר זאָרג וועגן אַ מומכע ווי באַלד ווי די ערשטע סימפּטאָמס. דייַגעס, ווי אַ נומער פון אנדערע גייַסטיק דיסאָרדערס, איז פיל מער שווער צו מייַכל אויב איר וואַרטן און ציען אַ וויזיט צו אַ מומכע.
עס איז נייטיק צו בלייַבן אַקטיוו, אָנטייל נעמען אין די קלאסן אַז איר ווילט און ווען דורכפירן וואָס איר פילן גוט. עס איז נייטיק צו געניסן סאציאל קאָמוניקאַציע און אָפּגעלאָזן באציונגען וואָס זענען ביכולת צו רעדוצירן דיין פירז. - נאָדעזשדאַ טשערנישאָוואַ, דאָקטאָר-טעראַפּיסט
דער מומכע רעקאַמענדיד ויסמיידן אַלקאָהאָל אָדער דרוגס. די נוצן פון אַלקאָהאָל און רפואות קענען גרונט אָדער פאַרשטאַרקן דייַגעס. אויב אַ מענטש האט אַ אָפענגיקייַט אויף קיין פון די סאַבסטאַנסיז, און סמאָוקינג אָפּזאָג קענען אָנמאַכן אַ אַלאַרמינג שטאַט. אויב עס איז פּראָבלעמאַטיק צו פאַרלאָזן סמאָוקינג זיך, עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אָדער געפֿינען אַ שטיצן גרופּע וואָס קענען העלפֿן.
ביז אַהער, די סענטראַל נייַעס דינסט געשריבן אַז דער דאָקטער שפּיציק אויס די הויפּט סיבות פון ראַק.