"ਕੁਝ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪ ਨਹੀਂ ਹੈ," "ਮੈਨੂੰ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ" ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਅਜਿਹੇ ਰਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਟੁੱਟ ਅੰਗ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖੋ - ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਰਨਆਉਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੋ ਕੁਝ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਉਦਾਸੀ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਸ ਕਰੀਏ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਰਨਆ .ਟ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
ਭਾਵਾਤਮਕ ਬਰਨਆਉਟ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਸੀਵੀ) ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਰੀਰ ਦੀਰਘ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਥਕਾਵਟ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਉਦਾਸੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪਤਝੜ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਰਨਆ .ਟ ਓਵਰਵਰਕ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਆਰਾਮ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਸਾਵਧਾਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
- ਗੈਰ-ਸੁੱਕਣਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ, ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਕੰਮ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਰਨਆਉਟ, - ਨਦੇਜ਼ਦਾ ਬੁਸ਼ਮੇਲਵ ਨਦੇਜ਼ਦਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮੀਦਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਰਨਆਉਟ ਦੇ ਚਾਰ ਪੜਾਵਾਂ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਮਬੰਦੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਤਮਾ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ "ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ", "ਫਿਰ ਇਹ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ." ਜੇ ਵੋਲਟੇਜ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ ਆਉਂਦੀ ਹੈ - ਦੇਖਭਾਲ: ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ, energy ਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਦਾ mode ੰਗ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਜਲੂਣ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੈ ਕਿ ਸਾਈਵੋੋਸੋਸੋਮੈਟਿਕਸ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਰਹੱਦ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਜਲਣ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਗਾਰੇ, ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬੁੱਧ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਲਣ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਲੱਛਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, "ਉਮੀਦ ਦੱਸਦੀ ਹੈ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਗਾੜ ਚੌਥੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸੰਕਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਮੇਤ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਦਾਜ਼ਡਾ ਬੁਸ਼ਮਲਵਾ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਸਵੈ-ਵਿਨਾਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਅਰੰਭ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ.
ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਰਨਆਉਟ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ
ਅਕਸਰ ਭਾਵਾਤਮਕ ਬਰਨਆ .ਟ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੀਡੀਆ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਐਚਆਰ ਮਾਹਰ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ "ਚੰਗੇ ਲੋਕ" ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਬੈਅਤਿਨਾ, ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਿਰੰਤਰ ਥਕਾਵਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਹਸਪਤਾਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਪੇਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਫਾਲਸ.
- ਪਹਿਲਾਂ, ਕਰਮਚਾਰੀ ਜੋ ਕਰਦਾ ਹੈ ਥੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਥੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਜਾਂ ਨੇਤਾ ਨਾਲ ਟਕਰਾਅ ਹੋਵੇ. ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ: "ਸ਼ਾਇਦ ਬੌਸ ਅਸਪਸ਼ਟ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ," ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ.
ਅਕਸਰ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਰਨਆਉਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੇ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੇਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਪਕ, ਡਾਕਟਰ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਮੀਦ ਬੁਸ਼ਮੇਲੇਵ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਮੁੰਦਰ ਵੀ ਨਿਹਚਾਵਾਨ ਵਰਕਰਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ word ੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਪੇ ਵੰਡ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਇਕ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਸਮੂਹ ਉੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋਡ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਅਦਾਕਾਰਾਂ, ਡਾਇਰੈਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਸਕਿਰਰਿਟਰਰਸ, ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਧਿਆਪਕ, ਸੋਸ਼ਲ ਵਰਕਰਜ਼, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸਮਝਾਓ.
ਐਚਆਰ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਬਖਤਿਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਾਲਕ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਾਜ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲੱਗਾ. ਉਹ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ.
- ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਟੀਮ ਵਿਚ, ਹਰੇਕ ਕਰਮਚਾਰੀ ਸੰਗਠਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਾਮੇ ਇਕ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਨੇਤਾ ਤੋਂ, ਨੇਤਾ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ. ਪਰ, ਬੇਸ਼ਕ, ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ, ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਰੂਬਲ, - ਐਚਆਰ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
"ਸਟ੍ਰੀਮ" ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਹੈ
ਸੀਵੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਦਾਜ਼ਡਾ ਬੁਸ਼ਮਲਵ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਸਬੰਧ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ "ਕਿਰਤ-ਮਨੋਰੰਜਨ" ਅਤੇ "ਨੀਂਦ-ਖ਼ੁਸ਼ੀ" ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਲਈ, ਤੁਰੋ, ਤੁਰੋ, ਸਹੀ ਖਾਓ.
- ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜੀਉਂਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਓਵਰਟਾਈਮ ਨਹੀਂ. ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਖੇਡਾਂ ਖੇਡੋ, ਸੈਰ ਕਰੋ. ਐਚਆਰ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਬਖਤਿਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ:'s ਇਹ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਰਨਆਉਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ, ਮਹੀਨੇ ਲਈ "ਬੈਸਟ" ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ, ਜਨਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਭਾਵਾਤਮਕ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸੰਗਠਨ ਵਿਚ [ਮੀਡੀਆ ਕੰਪਨੀ "ਚੰਗੇ ਲੋਕ" ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਵਿਭਾਗ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਵਾਰਡ ਅਵਾਰਡ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਦਾਰ "ਤਾਰੇ" ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਹਰੇਕ ਵਿਭਾਗ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਦੁਆਰਾ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੋ ਟੀਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿਓ. ਮੈਨੂੰ ਐਚਆਰ ਮੀਡੀਆ ਕੰਪਨੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਚੰਗਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, "ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਨੋਟਸ.
ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰਮਚਾਰੀ ਕੋਲ ਸੇਵ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਨੇਜਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਯਾਤਰਾ ਤੇ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਜਾਵਟ ਤਬਦੀਲੀ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਵੇਂ ਨਾਲ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਨੇ ਕਿਹਾ, 'ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. "ਇਹ" ਸਟ੍ਰੀਮ "ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਹਿਰ ਫੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਫੋਟੋ: Pexels.com.