ശൈത്യകാലത്തിന്റെ അവസാനത്തോടെ ഡിട്രോക്സ് ആകസ്മികമായി പ്രസക്തമല്ല - പ്രതിവർഷം വ്യാപകമായ, അവധിദിനങ്ങൾക്ക് ശേഷം ആദ്യ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പ്രവേശിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ശ്രമങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു.
ഡിറ്റോക്സിന് കീഴിലുള്ള ഇംഗ്ലീഷ് സംസാരിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇരുണ്ട എന്തെങ്കിലും അർത്ഥമാക്കുന്നു: വിഷം കഴിക്കുന്നത്, വിഷവസ്തു, ഉന്മൂലനം, മദ്യപാനത്തിൽ നിന്നുള്ള ചികിത്സ, മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തി എന്നിവയുടെ നിർവീര്യീകരണം. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ഞങ്ങളുടെ അഡകൾ, ഉണങ്ങിയ ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് സെലറിയിൽ നിന്നും സ്വയം മസാജിലെ പുതിയ ജ്യൂസുകൾ പൂർണ്ണമായും വ്യത്യസ്തമായി അർത്ഥമാക്കുന്നു, "മായ്ക്കുക" എന്ന പദ്ധതിയിൽ സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളിൽ പറയുന്നു, മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചതും .ർജ്ജത്തിന്റെ വേലിയേറ്റവും. ആശയങ്ങളുടെ ഈ വ്യതിരിക്തതയിൽ, പാചക നൈപുണ്യത്തെ വിഷവസ്തുക്കളോട് പല സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെയും സംശയാസ്പദമായ ബന്ധത്തിന്റെ കാരണം നുണ പറഞ്ഞു - അവർക്ക് ഗുരുതരമായ മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നമുക്കുവേണ്ടി, അത് ഒരു അനലോഗമായി മാറി "എല്ലാ വൈകുന്നേരവും കുടിക്കുകയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു."
വാസ്തവത്തിൽ, ശുദ്ധീകരണ സംവിധാനം ഇതിനകം നമ്മുടെ സ്മാർട്ട് ജീവിയിൽ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് - യോഗ്യതയുള്ള അധികാരികൾ ഇതിൽ ഏർപ്പെടുന്നു, അതിൽ കരളും വൃക്കയും നയിക്കുന്നു, അവയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ചർമ്മം സജീവമാണ്. കുപ്രസിദ്ധമായ സ്ലാഗുകളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കംചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രീയ സ്ഥിരീകരണം, ചില താൽപ്പര്യങ്ങളെയും പിന്തുണക്കാരെയും കുറിച്ച് "മുഴുവനും വീണ്ടെടുക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കൽ എന്ന പശ്ചാത്തലത്തിൽ" സ്ലാഗ് "എന്ന വാക്ക് നാഡീക്ക് ടിക്ക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കാരണം ആരും അത് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല, അത് നശിച്ചു, അത്. എന്നിരുന്നാലും, വിഡ് ense ിത്തത്തിന് ഈ വിഷയത്തിന്റെ പേരിന് പേര് നൽകുന്നത് അസാധ്യമാണ്, എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്താണെന്നും അത് ആവശ്യമുള്ളത് എന്താണെന്നും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഹാജരാകാത്തതിനേക്കാൾ ഭയാനകമായ ഒരു നിഗമനത്തിലെത്തുന്നതിലും, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വഞ്ചനാപരമായ ഒരു കാര്യത്തിന്റെ നിഗമനത്തിനല്ല, പക്ഷേ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിനും ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രക്രിയകൾക്കും ഒപ്റ്റിമൽ അവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലും അല്ല. ഇവയുടെ അവസ്ഥ തീർച്ചയായും എല്ലാവർക്കും അറിയാം: ഒരു ചെറിയ ദോഷകരവും കട്ടിയുള്ളതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, മധുരമുള്ള പായകൾക്ക് പകരം വെള്ളം കുടിക്കുക, മദ്യം പറയാൻ "ചിലപ്പോൾ", സമയബന്ധിതമായി ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക, വേണ്ടത്ര ഉറക്കം നേടുക സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് വഴങ്ങാത്തതിനാൽ കൂടുതൽ പലപ്പോഴും നീങ്ങുകയും കെടുത്തിക്കളയുകയും ചെയ്യുന്നു. മാജിക് ടാബ്ലെറ്റുകളും ഇല്ല.
മദ്യത്തിന്റെ അപകടങ്ങളിലും ജലസഹതയോടും ഉള്ളതിനാൽ എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ എല്ലാവരേയും അറിയാത്തത്, അതിനാൽ ഇത് അഡാപ്റ്റൻസിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ - സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലോഡുകളും അനന്തരഫലങ്ങളും നേരിടാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ഇതാണ്. ഈ ദൃ solid മായ കാലഘട്ടത്തിൽ, പ്രധാനമായും മാന്ത്രിക പൊടികളല്ല, മറിച്ച് ശരീരത്തിലെ പ്രക്രിയകൾ സാധാരണ നിലയുറപ്പെടുന്നത്, പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, മാനസികാവസ്ഥയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു കിക്ക്ബാക്കിന്റെ പ്രഭാവം, ഉദാഹരണം, കഫീൻ. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന് അഡോഗൻസ് ലളിതത്തേക്കാൾ എളുപ്പമാണ് - ഇവരിൽ ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, മഞ്ഞൾ, ജീര, കടൽ താനിൻ, റോസ്, ഇവാൻ ടീ, സീ താനിന്നു, റോസ്, ഇവാൻ ടീ, സീ താനിന്നു, റോസ്, ഇവാൻ ടീ, കടൽ താനിൻ, റോസ്, സരസഫലങ്ങൾ, തരോ, യാരോ , ബേസിൽ, റോസ്മേരി, സാഗൻ ഡൈവ്, ചബ്രെറ്റ്, ഓഹരിനിറ്റ്സ, മഷ്റൂം ചാറ്റ മുതലായവ. ഘടന.
- യാരോ, ചേംബർ, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി ഇലകൾ, മനസ്സ് ബാലൻസ് എന്നിവരുമായി യാരോ, ചേംബർ, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവയും മനസ്സലന്തരവുമായ തൈഗ bs ഷധസസ്യങ്ങൾ, നപണി സിബിരിക്ക.
- ചായ ഒരു ചേംബർ, റയാബിന, ഇവാൻ-ടീ, ടിമിനോം, റാസ്ബെറി ഷീറ്റ് "രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി", ഹെർബറസ്.
- ഉണങ്ങിയ സാഗ-ഡൈവ് ഇല, നപണി സിബറിക്ക.
- ഇഞ്ചി, മഞ്ഞൾ, റോസ്ഷിപ്പ്, എഴുത്തുകാരൻ "03 ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ", "ഹെസ്റ്റർൺസ്" എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചായ ചൂടാക്കുന്നത്.
- ടാഗോ, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവയിൽ നിർമ്മിച്ച പാനീയം "ചാഗോച, ഉണക്കമുന്തിരി", സൈബർകോ.
കുളിയുടെ പ്രയോജനകരമായ സ്വഭാവങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകമായി പറയേണ്ടത് ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾ ഹ്രസ്വമായി, കുളിക്കുന്ന സമ്പാദ്യം വളരെ നല്ലതാണ്, വളരെ നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരൊറ്റ കുളിയല്ല, ഉറക്കം സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും സന്തോഷവാനായവരാകാനും ചർമ്മത്തെ നന്നായി ഉണ്ടാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് ജലസമ്മനങ്ങളും ഉണ്ട്, ഒപ്പം ചർമ്മവും നന്നായി ഉണ്ടാക്കുക. പ്രവൃത്തി ദിവസത്തിനുശേഷം, ശാന്തമായ കുളിക്കുന്നത് പോലും സമ്മർദ്ദ വിരുദ്ധ ഫലമുണ്ട്. നിങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ മറൈൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇംഗ്ലീഷ് ഉപ്പ് ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ - അത് ഫിസിയോതെറാപ്പി പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉള്ള ഒരു യഥാർത്ഥ സ്പാ നടപടിക്രമങ്ങളായി മാറും. കടൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗപ്രദമായ ട്രേസ് ഘടകങ്ങളുള്ള പൂരിതമാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുകയും ഈർപ്പം പിടിക്കാൻ അവളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - എപിഡെർമിസിന്റെ കോശങ്ങൾ കൈവശപ്പെടുത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപാപക്ഷം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. അവസാനമായി, ഇത് പേശിയും നാഡീവ്യൂഹവും നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും വീക്കം ചികിത്സിക്കുകയും ഹൃദയ സംവിധാനം കൂടാതെ സംഭാവന ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രധാന കാര്യം അത്യാഗ്രഹമല്ല - 500 ഗ്രാം മുതൽ 1 കിലോഗ്രാം വരെ വരെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഒരു സാധാരണ ബാത്ത്, തുടർന്ന് ചികിത്സാ ഇഫക്റ്റ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്.
ഇംഗ്ലീഷ് ഉപ്പ് - ഇതിനെ മഗ്നീഷ്യം ധനികനാണ്, അതിനാൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതോ പ്രവർത്തിക്കാത്ത സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് നല്ലതാണ്. എബ്യുസോ ഉപ്പ് മറൈനുമായി കലർത്തി അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേകമായി ഫലപ്രദവും ഒരു കാൽ കുളിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കാൽ ബാത്ത് എന്ന നിലയിൽ, അതിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം ലഭിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. ഒരു ഡിട്രോക്സ് പ്രോഗ്രാം എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വെൽനസ് കോഴ്സ് ക്രമീകരിക്കാം - ദിവസവും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെല്ലാ ദിവസവും ലവണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ബാത്ത് എടുക്കുക. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ നടപടിക്രമങ്ങൾ ചെലവഴിക്കാൻ പര്യാപ്തമാണ് - ശരീരവും മനസ്സും സംതൃപ്തരാകും. സ്പാ ഇഫക്റ്റ് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ചേർത്ത് സുരക്ഷിതമായി എന്തെങ്കിലും ചേർക്കാം - സുഗന്ധമുള്ള നുരയെ, ബോംബിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രിയപ്പെട്ട ഉപകരണം - സുഖപ്പെടുത്തൽ bs ഷധസസ്യവും ആൽഗകളും, അത് ഉപ്പിന്റെ പ്രവർത്തന നിലവാരത്തെ ബാധിക്കില്ല.
- അഡിറ്റീവുകളില്ലാതെ ഇംഗ്ലീഷ് ബാത്ത് ഉപ്പ് കൂടുതൽ സ്പാ.
- ബാത്ത്, മറ്റ് വീട്ടുജോലിക്കാർ എന്നിവയ്ക്കായുള്ള കാട്ടു ടുവേനിയൻ bs ഷധസസ്യങ്ങളുടെ മിശ്രിതം പുതിയ സ്പാ, പ്രാകൃതി സിബിരിക്ക.
- ഓറഞ്ച് എണ്ണകൾ, ബെർഗാമോട്ട്, സീ താനിന്നു, സൈബീന എന്നിവരോടൊപ്പം സിട്രസ് കുളിക്ക് കടൽത്തീര ഉപ്പ്.
- സ്പാ ബാത്ത് പാൽ ഇൻഡോസിയ, തലോഗോ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ.
- ലാവെൻഡർ ഓയിലും മധുരമുള്ള ബദാം ബാലൻസും ഭൂമിയുടെ ശാന്തവും ഉപ്പും ഉപയോഗിച്ച് മറൈൻ, ഇപ്പോസ ഉപ്പ് എന്നിവയുടെ ഇളവ് മിശ്രിതം.
മുഖത്തിന്റെ തൊലി പരിപാലിക്കാൻ, ലേബലിൽ ഡിറ്റോക്സ് എന്ന വാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ധാരാളം പണമുണ്ട് - ഒരു ചട്ടം പോലെ, അവയെ ഒരു ചട്ടം, തുകൽ, പോഷകാഹാരം, പുന oring ക്രമീകരണം, പുന oring ക്രമീകരണം, പുന oring ക്രമീകരണം എന്നിവയാണ് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. ചുരുക്കത്തിൽ, അവർക്ക് സമഗ്രമായ ഒരു ഫലമുണ്ട്, ഇത് സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ അവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഡിറ്റോക്സ്-ആഴ്സണൽ ശേഖരിക്കാനും സ്വതന്ത്രമായി ശേഖരിക്കാനും കഴിയും. മദ്യം, നമ്മിൽ പലരും പുതുവത്സര അവധിദിനങ്ങളിൽ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തെ നിർജ്ജലീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ചർമ്മത്തെ അതിന്റെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിൽ നിർത്തുകയും വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ മോശം ശീലങ്ങളില്ലാതെ, ശൈത്യകാലത്ത് ശൈത്യകാലത്ത് പതിക്കുന്നു - ചൂടാക്കൽ, തണുപ്പ്, പുനർമൂലങ്ങൾ എന്നിവ അതിന്റെ അവസ്ഥയെയും രൂപത്തെയും ബാധിക്കുന്നില്ല. ഈ ലോഡ് ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻഎം എന്നിവയിലൂടെ സഹായിക്കും: ആദ്യത്തെ സ ently മ്യമായി പുറപ്പെട്ടു, ചത്ത കോശങ്ങളെയും മങ്ങിയതും വിവേകശൂന്യതയും. രണ്ടാമത്തേത് മുഖത്തിന്റെ നിറത്തെ വളരെ പ്രയോജനകരമായി ബാധിക്കുന്നു. മോയ്സ്ചറൈസിംഗും പോഷകസമ്പത്യ മാസ്കുകളും പോലെയാകും - ശൈത്യകാലത്ത്, അവ എല്ലാ വൈകുന്നേരം, പ്രധാന കാര്യം, അത് ഒരു പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയോടെ കഴുകിക്കളയരുത്, അത് വളരെ സൗമ്യമാണ്. വിപരീതമായി, സ്ക്രയൂസികളും മാറ്റിംഗ് കളിമൺ മാധ്യമങ്ങളും പോലുള്ള ആക്രമണാത്മക മാർഗ്ഗങ്ങളുടെ എണ്ണം, വിപരീതമായി, കുറയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, രാത്രിയിൽ പോഷക എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ബാം ചേർക്കാൻ നൈറ്റ് കെയർ. പകൽസമയത്ത്, ഒരു മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, സൂര്യനിൽ നിന്നും മഞ്ഞ് നിന്നും ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി നടക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: ആദ്യത്തേത് എസ്പിഎഫ് ഉപയോഗിച്ച് ഏതെങ്കിലും ക്രീം ഉപകരണത്തിനും രണ്ടാമത്തേത് - തണുത്ത ക്രീം എന്ന് വിളിക്കും അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിക്കാലത്തെപ്പോലെ ഗൂസ് കൊഴുപ്പ് പോലും - മൂക്കിലും കവിളുകളിലും അൽപ്പം മതിയാകും.
- ഡൈനാമിക് പുനർനിർമ്മാണം ഫേഷ്യൽ പാഡുകൾ, എലീനിസ്, എലിമിസ് തയ്യൽ പുറംതൊലി.
- ആന്റ്റ്റിഫെറ്റിക് പുന oring സ്ഥാപന ക്രീം ബ്യൂട്ടി ബ്യൂട്ടിഫുൾഡ്സ്, ഇവിലൈൻ കോസ്മെറ്റിക്സ്.
- നൈറ്റ് ഡിറ്റോക്സ് ഓയിൽ വിനെറ്റിഫ്, കോഡലി.
- ബ്ലൂബെറി, ബ്ലൂബെറി തേൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് രാത്രി പോഷക മാസ്ക് ഓവർനൈറ്റ് മാസ്ക്, ഫ്രഡിയ തേൻ.
- മത്തങ്ങ മത്തങ്ങ മുഖംമൂടി, അപ്പിവിറ്റ എന്നിവയുമായി മാസ്ക്-ഡിറ്റോക്സ്.
- പോഷകവും സോഫ്റ്റ് മാസ്ക് വെർ ഡെഫനിഷൻ മാസ്ക്, മാർബിൾ ലാബ്.
- മുഖത്ത് ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഓയിൽ സെറം, സ്മോറോഡിന.
- എക്സ്ട്രാ ഗന്ധമുള്ള മാസ്ക് സോസ് ഓക്സിജൻ മാസ്ക്, ലിയാക്ക്.
- വിറ്റ സി, ഫേസ്ബുല ഫോർംസ് എന്നിവയുള്ള വിറ്റാമിൻ ക്രീം.
- മാസ്ക് പുതിയ പൂക്കുന്ന മാസ്ക്, ബോട്ടവിക്കോസ്.