Ọchị ọchị onye Polina ...
Nwatakịrị na nri - ọtụtụ ndị nne na nna nwere ihe ha ga-agwa. Mmetụta ndị na-ahụ ndị nne na nna ụmụ mgbe a na-eri nri nwatakịrị ahụ nri, ọ ga-abụ ihe ị na-enye ya ??) ọ joyụ na-atọ ụtọ (!!). A na-eme ka ụmụaka na-eto, a na-eche nche, a na-eche nsogbu. Ma mama m hụrụ ya n'anya. Lyudmila Yuina, na-eji ịhụnanya na nnukwu ịhụnanya na-ekwu banyere ya. Zupu imaja mana m chere, otutu gha amuta n'ime ndi mmadu na ha na umu ha.
Na-achị ọchị onye Polina. Ruo ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ izu abụọ, ọ na-eji anyị eme ihe, mgbe nke ahụ gasịrị ekwuwaara Manifesto, ndị nkwado adịghị adị nke gụnyere isi anọ:
1. Girlsmụ agbọghọ mara otu esi eti mkpu nke ukwuu.
2. Nri dị mma nwere ọdịdị na oke, ị nwere ike were ya n'aka gị ma na-ata ya, yabụ, puree na ofe na-enweghị mmekọrịta.
3. Were nri, ịbụ eriri dị mkpirikpi na oche dị elu, na-emechu ya ihu. A dị mkpa ikuku dị mma.
4. NKE NKE NIILE N'IME NIILE NA-EGO NA-EKWU NIILE NA EGO NA-EKWU OBU NIILE N'AGBANWE ANYA.
Ọ dị ugbu a dị ka nke ahụ - anyị nọdụ ala, Polina na-arị elu nke SOFA maka isi ya na efere anyị, na-apụ apụ apụ, na-agbadata sofa, na-agbapụ N'ebe nchekwa dị nchebe, na-agba mbọ, na-eme ka di na nwunye ọzọ gburugburu ụlọ ma gbagoo sofa azụ. Ma ọ bụrụ na ihe niile achọrọ na ngaji, a na-ahụ ebe a na-atụghị anya ya - ụkpụrụ.
Nsogbu a bụ naanị na anyị edozila nkịta ọhụrụ, na ya na mgbakwunye na nri ọhụrụ. Ndị nne na nna na-eto eto: Ọ bụrụ na ugwu maka nkịta na-ejikọ ọnụ na ọkụkọ (m, ka nke a "ka ọ bụ" nwatakịrị ") nwatakịrị na-acha, Ndị ọ na-erikarị Yorkyia.
Ndị na-emepụta ihe na-ede na ha mere ka obere ihe ndị dị obere na-eme obere ihe maka obere ihe ndị e kere eke dị nro, ha ga-ama, Onyenwe anyị. N'aka nke ọzọ, enwere amino acid maka ahụike na-enwu ọkụ nke ajị na nri nri maka oke oche agbanwe, na-ada ụda.
Site n'aka nne na nna Polina kwetara ịre naanị unere, apụl, kuki na cound curd na mberede. Mgbe izu ụka na-agwụ ike, a na m eri nri ahụ ma mee ya site na casseroles atọ kpụworo ya - site na porridge na mkpụrụ anụ na chiiz, ebe ọ bụla na-enweghị ya. N'ihi na oche, ma ọ dịkarịa ala, ọ na-eri ihe, m na-ehi ụra ihe. Kedu maka ezigbo nri nke nri ekwesighi, mana nri nkịta ahụ naanị ma ọ bụrụ na ọ dị ọcha, enwerekwa vitamin na ya.
N'abalị nke ụnyaahụ, Polina kwụsịrị ịbụ abụ n'otu oge, na-achị ọchị, na-achị ọchị ma jee ije, ebe ọ dị nwayọ ma lekwasị anya na ọkpụkpụ nkịta pụrụ iche. Ọ bụrụ na ị kwenyere na onye nrụpụta, ugbu a ọ ga-enwe mgbasa ọbara dị ukwuu na ọnụ ọgụgụ ọnụ.