Lalaga lelei se tasi po o le porial ...
Tamaitiiti laititi ma meaʻai - o le tele o matua e iai se mea e taʻu atu. O lagona o loʻo feagai ma tina ma tama o ni pepe pe a o mai e fafaga le tamaititi, e mafai ona 'aʻai? O mea uma e' ai ai o le fiafia i le vanimonimo (!! pasi, fanau tuputupu aʻe, e faʻagaloina faʻafitauli ma matou manatua ai le tele o malosiaga ma neura, o le fafine mamae o le tagata. Faigofie le piano ae ou te manatu, e toʻatele o le a aoao i le faia o tagata ia latou ma a latou fanau.
Lalaga lelei se tasi po o le ponaivi. Mo le toeitiiti lua vaiaso, na ia masani ia matou, ina ua uma ona faasilasilaina le Manifesto, o le lagolago o le lagolago lea e aofia ai tulaga e fa:
1. E le iloa e teineiti le auala e 'ai leotele.
2. O se meaʻai lelei o loʻo i ai se foliga ma le tumau o le tino, e mafai ona e ave i lou lima ma fufulu, o lona uiga, o le mama ma le supo e leai se mafutaga.
3. Aveese meaai, o fusi saito i se nofoa maualuga, maasiasi. O se siosiomaga mafanafana ma filemu o loʻo manaʻomia.
4. O le asoa le aano o le faʻapolofesa o loʻo i ai ma le tau aogā e tatau ona tuliesea mai lo matou olaga e faʻavavau.
E foliga mai o lea - matou te nonofo i lalo, o lo o aʻe i le mama mama le aoga mo le pito i tua o le solo na tautau i lalo o le sofa, solo solo i se saogalemu mamao, taumafai, faia ni nai liʻo i luga o le potu ma aʻe ai le sofa i tua. Ma afai o mea uma na fuafuaina i totonu o se sipuni ua vavaeeseina, ona maua lea i nofoaga e leʻi fuafuaina - Norms.
O le faʻafitauli ua naʻo le matou i totonu o se maile fou, ma i totonu, faʻaopopo atu i le fafaga fou. Talavou e maitau: Afai o mauga mo maile o feololo ituaiga ma moa (i, e ala i le ala, e pei o le pale o le parno " O le au a le Yorksshire ma e masani ona ia 'ai.
E tusi tagata gaosi tusia na latou faia faapitoa ni au ma ni laʻau lapopoa mo tamaʻi auvae o nei meaola, o le a latou iloa. I le isi itu, e iai Anono acids mo se tino maloloina o fulufulu ma meaai uo mo le umi umi, manaia.
Mai lima o Powina o Posona na malilie e ave na o faʻi, apu, kuki ma le faʻafuaseʻi curd persurole. Ina ua mavae le vaiaso o le le fiafia o le kalori o le kalori, na ou alu ai i le meaai atoa ma na faia mai i le tolu o kusi - mai le pamu ma meaola, i luga o le moega, i luga o le moega, i luga o le moega, i luga o le moega, i luga o le moega, o fea lava e aunoa ma o lalaga ma le susu. Mo le nofoa, e le mafai lava ona taofia o ia, ae sili ai ona 'ai se mea, ma ou te moe se mea. Aemaise ai le lelei o paleni o meaʻai, ae o meaʻai a maile pe a fai e le mama, o i ai foʻi ma vitamini i totonu.
O le po anapo, na faafuasei ai loa e Puna le usu pese i le taimi e tasi, ma ou fetagisi, sauā ma savali i luga o ona vae, ma ou mafaufau lelei i se taifau i fafo atu o le faitotoʻa. Afai e te talitonu i le gaosi oloa, o le a lava le lelei o le toto o lo o faasalalauina i totonu o fatuga ma le manogi fou o le gutu.