Entah bagaimana salah satu klien saya menceritakan kisah tentang bagaimana dia tidak ingin berbagi perasaan dengan pasangannya.
Mereka berkencan. Hubungan berlangsung selama beberapa tahun, dan wanita itu belajar pasangannya dengan baik. Dia tahu bahwa tidak mungkin untuk "mengirimkannya dengan emosinya" karena mulai marah, dan hubungannya dimanjakan.
... sebelum kencan, wanita itu mengalami hari kerja yang sulit - dia bekerja dengan pelanggan, dan menghabiskan banyak negosiasi.
Pelanggan, sebagaimana dimulainya, berjalan menuntut, dengan klaim. Salah satu dari mereka bahkan pergi ke konflik dan menuntut untuk meningkatkan kondisi yang tidak dapat diubah.
Di bawah malam hari, wanita itu lelah, dan menghembuskan napas. Tetapi tanggal masih belum membatalkan.
Kali ini dia memperhatikan bahwa dia berpegang teguh pada suaminya. Seperti yang mereka katakan, "troll". Tampaknya itu tidak terlihat agresif, tetapi .... Agresi dalam "menempel" ini sangat banyak.
"Kenapa kamu ingin menyentuhnya?"
"Karena aku lelah, tetapi untuk membicarakannya, tidak peduli bagaimana itu tidak mungkin. Dia tidak ingin tahu apa yang terjadi dalam hidupku tanpa dia."
"Yaitu, kamu tidak bisa menceritakan perasaanmu? Kami tidak bisa menunjuk keadaan sebenarnya? Anda mencobanya untuk bersembunyi, tetapi tampaknya agresi masih pecah?"
"Tampaknya itu pecah ... dalam bentuk agresi pasif."
"Perasaan masih gagal bersembunyi, dan mereka" keluar "beracun."
"Gagal ... Saya menganalisis banyak situasi serupa dalam hidup saya. Ini selalu terjadi sebagai skrip yang dikembangkan.
Jika saya tidak dapat berbicara tentang perasaan saya, saya mulai "menggabungkan" dan Troll "
... Apa itu perasaan? Inilah yang kita alami saat ini, yaitu, kita berada di masa sekarang. Jika kita tidak bisa mengatakan bahwa kita merasa, kita menekan diri kita sendiri, dan ini tidak menguntungkan hubungan.
Apa artinya - untuk membuat perasaan Anda dalam hubungan? Jadi - bagikan. Bicara tentang apa yang terjadi. Dapatkan respons dan dukungan.
Sebenarnya, ini adalah hubungan. Hubungan akan nyata pada setiap saat.
... Baru-baru ini saya berada di resepsi di dokter gigi. Setiap kali saya jujur mengatakan kepadanya bahwa saya tidak suka semua prosedur ini, dan saya takut pada mereka. Dokter luar biasa saya tertawa dan mendorong saya.
Kali ini saya perhatikan bahwa dia sangat mendesah. Saya bertanya apa mungkin dia lelah?
Dokter menjawab bahwa dia baru saja duduk di diet, dan sangat ingin! Saya menjawab bahwa itu sangat berani - duduk diet! Dokter itu tersenyum lagi.
Dengan ditutup, dalam pertahanan, orang-orang, sulit untuk menjadi tulus, jadi, menemukan perlindungan, saya menolak.
Ketika kita membuat diri kita dalam hubungan, kita ada. Jika kita tidak bisa menjalin hubungan, kita mengalami depresi. Dalam beberapa kasus, kami menghilang, kami, seolah-olah tidak.
... Teman, saya dengan senang hati akan berbagi pengalaman pemisahan saya dalam kursus "pemisahan dan pembebasan dari kecanduan"
Berlangganan Instagram saya
Sumber