俄羅斯營養師Moisenko警告了一個人的軟脾氣的危險

Anonim

果實,儘管有各種有益的性質,但在某些條件下可能對身體造成傷害。這是在接受審查中審理美學醫學“Rimmarita”的採訪時,醫學科學候選人,治療師,M​​oyssenko rimma營養

俄羅斯營養師Moisenko警告了一個人的軟脾氣的危險 5988_1

根據營養師,如果他們錯了,水果會對身體造成傷害。

這是在大量甜食中,果糖是單醣。它大約是甜葡萄糖的兩倍。已經證明,果糖的消耗量過多會導致血液膽固醇的增加,內臟脂肪的形成,其本身毒性和代謝受損。使用甜果實糖尿病的另一種可能的結果。因此,使用味道太甜的水果更好地放棄。 - Rimma Moysenko,營養學家

俄羅斯營養師Moisenko警告了一個人的軟脾氣的危險 5988_2

根據她,首先,有必要放棄不堪重負的水果。他們含有最多的果糖。您需要使用具有剛性形式並含有最小量的果汁的水果,因為果汁是甜味。

果實的另一個危險財產指出營養師,這是它們在身體中引起升高的發酵能力。在這方面,有必要減少漿果的使用,主要是它涉及醋栗,黑醋栗和葡萄。

俄羅斯營養師Moisenko警告了一個人的軟脾氣的危險 5988_3

果實的第三個特徵,迫使他們用特別小心與他們聯繫起來 - 吃過敏反應後可能的發生。根據營養師,不希望參與異國情調的水果。這些包括獼猴桃,菠蘿,香蕉,麥格羅斯特,芒果等。

和胃腸道有問題的人,來自水果和漿果專家的問題根本建議拒絕。首先,根據專家,首先,柑橘不適合。它們是希望完全排除在消費胃腸道的問題。例外可以是檸檬和石灰。

俄羅斯營養師Moisenko警告了一個人的軟脾氣的危險 5988_4

檸檬被認為是最有用的水果。它具有六種維生素C系統,具有巨大的生物剝原蛋白和果膠。檸檬是提高更好地消化二手動物蛋白所必需的鹽酸水平的最佳補救措施。隨著MOYSSENKO強調,不可能將檸檬酸易患潰瘍性疾病和胃炎具有增加的酸度。

俄羅斯營養師Moisenko警告了一個人的軟脾氣的危險 5988_5

此外,營養師建議消耗少量日期,因為日期沒有增強身體發酵,而不是黑醋栗,你可以吃紅色。每週兩個蘋果,梨,很難,你也可以負擔得起。

早些時候,“中央新聞服務”報導稱,醫生和電視主持亞歷山大屠夫稱為危險食品,這應該被拒絕。他們進入了家庭保存和蘑菇。

閱讀更多