คุณขี้เกียจเกินไปที่จะไปทำงานและไม่ต้องการทำอะไรที่บ้าน? อย่ารีบไปที่ดุและขอบตัวเอง เป็นการดีกว่าที่จะหาสิ่งที่ทำให้มีความเกียจคร้านและไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าก็ตาม
บางครั้งเราไม่มีความปรารถนาที่จะทำธุรกิจและต้องการนอนบนเตียงหรือพลิกริบบิ้นเครือข่ายสังคมอย่างรอบคอบ ดูเหมือนว่าเราจะไม่มีเหตุผลที่แท้จริงสำหรับรัฐดังกล่าว แต่ไม่ใช่ ในความเป็นจริงด้วยวิธีนี้ร่างกายของเราทำให้เรามีสัญญาณบางอย่าง แต่สิ่งที่ต้องการบอกร่างกายตอนนี้เราจะพบ
สาเหตุที่แท้จริงของความเกียจคร้าน
ทำไมมันถึงเกิดขึ้น?
ระหว่าง "ฉันต้องการ" และ "ควร" บางครั้งก็เป็นเหวขนาดใหญ่ ผู้หญิงแต่ละคนมีความปรารถนาและความฝันที่แท้จริงและมีภาระผูกพันที่คุณต้องทำทุกวัน เมื่อจำนวนความกังวลอย่างรวดเร็วและ "สิ่งที่ปรารถนา" ที่แท้จริงถูกเลื่อนออกไปอย่างต่อเนื่องเราสูญเสียพลังงาน การเพิ่มขึ้นทางอารมณ์ของเราลดลงและความเกียจคร้านจะปรากฏขึ้น ร่างกายให้สัญญาณว่าเราไม่ดี
วิธีการแก้ปัญหา? เริ่มที่จะตอบสนองความต้องการของคุณ! โปรดจำไว้ว่าให้ความสุขและความสุขแก่คุณจริงๆ อาจจะเดินผ่านสวนสาธารณะหรือกาแฟหนึ่งถ้วยในร้านอาหารที่คุณชื่นชอบ? หรือคุณต้องการไปช็อปปิ้งแล้วนอนลงบนเตียงแล้วดูหนังเรื่องโปรดของคุณ? ทำหน้าที่ทันที หากคุณพบว่ามันยากที่จะจำสิ่งที่คุณพอใจเริ่มต้นด้วยตัวเล็ก ถามตัวเองว่าคุณต้องการทานอาหารเย็นและเตรียมมันไว้ในตอนนี้
คุณขับรถที่ทนไม่ได้มากเกินไปเมื่อเรามีงานที่ยากมากหรือคุณต้องแก้ปัญหาไอเสีย เมื่อมีงานดังกล่าวมากมายเราเริ่มขี้เกียจใส่ทุกอย่างไว้ในทุกสิ่ง เรากำลังประสบกับความวิตกกังวลความกลัวและบางครั้งก็ตื่นตระหนก และร่างกายของเราทำปฏิกิริยาอย่างไรกับรัฐเช่นนี้? แน่นอนว่าอ่อนแอความไม่แยแสและความเกียจคร้านเกิดขึ้นทันที ดูเหมือนว่ามีความแข็งแรงไม่เพียงพอที่จะรับมือกับทุกสิ่ง
จะทำอย่างไร? สำหรับผู้เริ่มพยายามเข้าใจสิ่งที่คุณหลีกเลี่ยง สิ่งที่คุณไม่ต้องการทำ? เมื่อได้รับคำตอบให้เริ่มการตัดสินใจทันที สังเกตงานสำหรับจุดเล็ก ๆ จำนวนมากและติดตามหนึ่งหลังจากที่หนึ่ง อย่าลืมสรรเสริญตัวเองสำหรับงานที่ทำ
ความคิดหนึ่งที่ในอนาคตเราจะต้องทำสิ่งที่ฉันไม่ชอบมันมากนักพวกเขาแสวงหาความวิตกกังวล เราเริ่มที่จะกลัวบางสิ่งล่วงหน้าส่งตัวเองไปที่สมองเอง ในระหว่างนี้ร่างกายของเราราวกับปกป้องเราจากปัญหาที่จะมาถึงและเพื่อที่สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นช้าลง เป็นผลให้เราขี้เกียจและไม่ทำงานในการแก้ปัญหา
วิธีการออกจากสถานการณ์? อธิบายว่าไม่มีอะไรเลวร้ายในปัญหาที่กำลังรอการแก้ไขปัญหา ลองจินตนาการถึงตัวเลือกการพัฒนากิจกรรมที่แย่ที่สุด เมื่อคุณทำมันจะชัดเจนว่าไม่มีโศกนาฏกรรม ความกลัวจะน้อยกว่ามากคุณจะเห็น
Lyten สามารถไปหาเราได้ไหม?ใช่. ในกรณีที่ไม่โทษตัวเองสำหรับเงื่อนไขนี้ โดยวิธีการที่มันยังไม่ได้ต่อสู้กับความเกียจคร้านเสมอไป ให้ตัวเองและร่างกายของคุณกับชีวิตเพื่อฟื้นฟูกองกำลังจากนั้นใช้การดำเนินการตามที่ตั้งใจไว้อย่างแข็งขัน
โดยวิธีการที่ Lenza เป็นเหตุผลที่ดีที่จะพูดคุยกับเขาอย่างตรงไปตรงมาและถามเขาในทิศทางที่ถูกต้องที่คุณย้ายและไม่ว่าทุกคนจะจัดการในชีวิต หากคุณเปิดเผยปัญหาคุณต้องทำงานกับมัน
บางทีเสียงภายในของคุณอาจบอกคุณว่าสิ่งเดียวที่ฉันต้องการตอนนี้คือการขี้เกียจที่ขี้เกียจ? จากนั้นอย่าปฏิเสธตัวเองในเรื่องนี้และมีความสุขให้ดำเนินการตามความต้องการ!
และคุณต่อสู้กับความเกียจคร้านอย่างไร?
ก่อนหน้านี้ในนิตยสารเรายังเขียน: คุณมีความสุข แต่คุณไม่รู้เกี่ยวกับมัน: สัญญาณหลักของโรคทางจิตวิทยา