Você é com preguiça de ir trabalhar e não quer fazer algo em casa? Não se apresse para repreender e vinha a si mesmo. É melhor descobrir o que causou preguiça e se está conectado com fadiga.
Às vezes não temos nenhum desejo de fazer negócios e queremos apenas deitar na cama ou infelizmente lançando a faixa de redes sociais. Parece-nos que não há razões reais para tal estado, mas não é. De fato, desta forma, nosso corpo nos dá algum sinal. Mas o que exatamente quer dizer ao corpo, agora descobriremos.
Causas reais de preguiça
Por que está acontecendo?
Entre "eu quero" e "deve" às vezes um enorme abismo. Cada garota tem desejos e sonhos reais, e há compromissos que você tem que fazer todos os dias. Quando a quantidade de preocupações é rapidamente, e a verdadeira "lista de desejos" é constantemente adiada, perdemos energia. Nosso aumento emocional é reduzido e a preguiça aparece. O corpo dá um sinal que somos ruins.
Como resolver o problema? Comece a cumprir seus desejos! Lembre-se que realmente te dá prazer e alegria. Talvez um passeio pelo parque ou uma xícara de café no seu restaurante favorito? Ou você quer ir às compras e depois deitar na cama e ver seu filme favorito? Agir imediatamente. Se você achar difícil lembrar o que exatamente você está satisfeito, comece com o pequeno. Pergunte a si mesmo o que você gostaria de comer para o jantar e prepará-lo agora.
Você dirigiu muitas tarefas insuportáveis.Quando temos uma tarefa muito difícil ou você precisa resolver o problema, escape. Quando há muitas tarefas, começamos a ser preguiçosos, colocando tudo em tudo. Estamos experimentando ansiedade, medo e às vezes até pânico. E como nosso corpo reage a tal estado? Claro, fraqueza, apatia e preguiça surge imediatamente. Parece que não há força suficiente para lidar com tudo.
O que fazer? Para começar, tente entender o que você evita. O que você não quer fazer? Quando a resposta é recebida, comece imediatamente a decidir a pergunta. Observe a tarefa para muitos pontos pequenos e siga um após um. Não se esqueça de louvar-se pelo trabalho realizado.
Um pensamento que no futuro teremos que fazer algo que eu não gosto muito, eles buscam ansiedade. Começamos a ter medo de algo com antecedência, enviando-se para o cérebro em si. Enquanto isso, nosso corpo como se nos proteja dos próximos problemas, e para que isso não aconteça, desça. Como resultado, somos preguiçosos e não trabalhamos para resolver o problema.
Como sair da situação? Explique que não há nada terrível no problema que está esperando por soluções. Tente imaginar a pior opção de desenvolvimento de eventos. Quando você faz isso, ficará claro que não há tragédia. O medo será muito menos, você verá.
Pode ir para nós?sim. Em nenhum caso, não se culpe por esta condição. By the way, também nem sempre luta contra a preguiça. Dê a si mesmo e ao seu corpo para restaurar as forças e, em seguida, assumir ativamente a implementação do pretendido.
A propósito, Lenza é uma grande razão para falar francamente com ele e perguntar a ele, na direção certa que você se move, e se todos vocês organizam na vida. Se você revelou um problema, você deve trabalhar com isso.
Talvez sua voz interior lhe diga que a única coisa que eu quero agora é ser preguiçoso de preguiça? Então não se negue nisso e com prazer, prossiga para a execução do desejo!
E como você luta com preguiça?
No início da revista, também escrevemos: você deprimiu, mas não sabia disso: os principais sinais de desordem psicológica.