ผลไม้แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ความหลากหลายภายใต้เงื่อนไขบางประการอาจทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย สิ่งนี้ถูกบอกในการให้สัมภาษณ์กับวิทยุ Sputnik หัวหน้าแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม "Rimmarita" ผู้สมัครวิทยาศาสตร์การแพทย์นักบำบัดโรค Moyssenko Rimma โภชนาการ
ตามที่นักโภชนาการผลไม้สามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายหากพวกเขาผิด
สิ่งนี้คือในผลไม้หวานในปริมาณมากฟรักโทสเป็น monosaccharide และมีกลูโคสที่มีความหวานประมาณสองเท่า ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการบริโภคฟรุกโตสในปริมาณที่มากเกินไปอาจนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลในเลือดการก่อตัวของไขมันอวัยวะภายในซึ่งอยู่ในการเผาผลาญที่เป็นพิษและบกพร่อง อีกผลที่เป็นไปได้ของการใช้โรคเบาหวานผลไม้หวาน ดังนั้นการใช้ผลไม้ที่มีรสหวานเกินไปจะถูกทอดทิ้งดีกว่า - Rimma Moyssenko นักโภชนาการ
ตามที่เธอพูดก่อนอื่นมีความจำเป็นต้องละทิ้งผลไม้ที่ล้นหลามและอ่อนเกินไป พวกเขามีจำนวนมากที่สุดของฟรุกโตส คุณต้องใช้ผลไม้ที่มีรูปแบบที่เข้มงวดและมีน้ำผลไม้จำนวนน้อยที่สุดเนื่องจากน้ำผลไม้มีความหวาน
อีกคุณสมบัติที่อันตรายของผลไม้สังเกตว่านักโภชนาการนี่คือความสามารถในการทำให้เกิดการหมักในร่างกาย ในการนี้มีความจำเป็นต้องลดการใช้ผลเบอร์รี่เป็นหลักว่ามันเกี่ยวข้องกับมะเฟืองลูกเกดดำและองุ่น
คุณสมบัติที่สามของผลไม้ซึ่งบังคับให้พวกเขาเกี่ยวข้องกับความระมัดระวังเป็นพิเศษ - เกิดขึ้นได้หลังจากรับประทานปฏิกิริยาการแพ้ ตามที่นักโภชนาการมันไม่พึงประสงค์ที่จะมีส่วนร่วมในผลไม้ที่แปลกใหม่ เหล่านี้รวมถึงกีวี, สับปะรด, กล้วย, แมงโพก, มะม่วงและอื่น ๆ
และผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารจากผู้เชี่ยวชาญด้านผลไม้และผลเบอร์รี่ให้คำแนะนำเลยที่จะปฏิเสธ ก่อนอื่นตามผู้เชี่ยวชาญคนแรกของทั้งหมดส้มไม่เหมาะ พวกเขาเป็นที่พึงปรารถนาที่จะแยกออกจากการบริโภคคนที่มีปัญหากับระบบทางเดินอาหารอย่างสมบูรณ์ ข้อยกเว้นสามารถเป็นมะนาวและมะนาว
มะนาวถือเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากที่สุด มันมีระบบวิตามินซี Sixcomponent ซึ่งมีขนาดใหญ่ของ bioflavonoids และเพคติน มะนาวเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการเลี้ยงระดับกรดไฮโดรคลอริกที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหารที่ดีขึ้นของโปรตีนจากสัตว์ที่ใช้ ในฐานะที่เป็น moyssenko เน้นมันเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้มะนาวเพียงเพื่อคนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคแผลและโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดเพิ่มขึ้น
นอกจากนี้นักโภชนาการแนะนำให้ใช้วันที่จำนวนเล็กน้อยเนื่องจากวันที่ไม่ได้เพิ่มการหมักในร่างกายและแทนที่จะเป็นลูกเกดดำคุณสามารถกินสีแดงได้ สองแอปเปิ้ลต่อสัปดาห์และลูกแพร์และยากคุณสามารถจ่ายได้
ก่อนหน้านี้ "บริการข่าวกลาง" รายงานว่าหมอและโฮสต์ทีวีอเล็กซานเดอร์คูน้ำเรียกว่าอาหารอันตรายซึ่งควรปฏิเสธ พวกเขาป้อนการเก็บรักษาที่บ้านและเห็ด