ส่วนแรก: สาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดของการเกิดขึ้นของความไม่แน่นอนและความไม่มั่นคง
วิธีการเอาชนะความไม่แน่นอนและไม่มีการป้องกัน
ความคิดของคุณก่อให้เกิดโอกาสของคุณคุณจะควบคุมความรู้สึกนี้ได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณสังเกตเห็นว่าจิตใจของคุณทำให้คุณเข้าใจผิด ความคิดเห็นและวลีของบุคคลที่สามและความคิดของคุณเองไม่ได้เป็นการยืนยันว่าคุณอ่อนแอและไม่คู่ควร คุณเพิ่งใช้คิดเช่นนั้นและทุกคนกำลังมองหาการยืนยันจากความเชื่อและความกลัวของคุณ หรือคุณสร้างแรงบันดาลใจให้กับความคิดดังกล่าวเพื่อประโยชน์ของตนเอง
มองคนรอบ ๆ พวกเขาทั้งหมดอยู่อย่างถูกต้อง? พวกเขาทั้งหมดพูดและทำสิ่งที่คุ้มค่าเท่านั้น? พวกเขาประณามคุณเท่านั้น? บางทีนี่อาจเป็นการป้องกันตัวเองของพวกเขาและไม่ได้มีความคิดเห็นที่มีวัตถุประสงค์ทั้งหมด
วางแผนการเผชิญหน้าของความไม่แน่นอนพยายามหาเวลาในชีวิตเมื่อคุณเริ่มปรากฏความรู้สึกนี้ ประกาศการเผชิญหน้ากับความรู้สึกนี้
- แสดงทุกสิ่งที่ฉันต้องการ หากมีโอกาสหรือปรารถนาให้พูดคุยกับคนโดยตรงเกี่ยวกับสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อสิ่งที่เขามี แต่คุณสามารถเขียนรายละเอียดบนกระดาษที่เกี่ยวกับอาการเจ็บ เขียนด้วยความรู้สึกและคำศัพท์ทั้งหมดที่คุณอยากจะพูด แต่ไม่ได้พูด ไม่จำเป็นต้องส่งแผ่นนี้คุณสามารถโยนมันออกมาได้ แต่ฉันเขียนคุณจะได้รับความเจ็บปวดส่วนใหญ่ที่คุณมี
- แผ่นหรือไดอารี่ของความสำเร็จ เขียนทุกสิ่งที่คุณประสบความสำเร็จ บางทีในนาทีแรกคุณจะต้องคำนึงถึงเหตุการณ์หนึ่งหรือสองเหตุการณ์และคุณตัดสินใจว่าจะไม่มีเหตุผลที่จะเขียนพวกเขาคุณจำพวกเขาเกี่ยวกับพวกเขา แต่เริ่มเขียนคุณจำได้มากขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปเราลืมความสำเร็จของเราเองและเริ่มรับรู้ว่าเป็นเพราะ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเขียนและดูว่าคุณไม่ใช่คนอ่อนแอ
คุณเห็นในข้อบกพร่องรูปลักษณ์ของคุณหรือไม่? มีคนแนะนำคุณหรือคุณตัดสินใจเป็นอย่างนั้น? คิด. บางทีคุณไม่เห็นข้อบกพร่อง แต่คุณสมบัติ? ท้ายที่สุดพวกเขาทำให้คุณไม่เหมือนใคร มาตรฐานความงามมีการเปลี่ยนแปลงทุกปี แต่คนที่มีข้อมูลภายนอกที่เป็นเอกลักษณ์ยังคงหมดเวลาเสมอ อย่าซ่อนคุณสมบัติของคุณ แต่ในทางตรงกันข้ามเน้นพวกเขา คุณมีบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าคนส่วนใหญ่
ทุกคน และบุคลิกภาพของคุณ ไม่มีใครเหมือนคุณในโลกนี้ วางวอลล์เปเปอร์บนหน้าจอโทรศัพท์ที่จะเตือนคุณถึงความเป็นตัวของคุณ อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับใครบางคนเพราะคุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนอื่น
อ่านเพิ่มเติมบทความนี้ เธอจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมคุณและคนอื่นมาไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง
การเผยแพร่แหล่งที่มาหลักของไซต์ Amelia