Du är för lat för att gå till jobbet och vill inte göra något hemma? Rusa inte för att skälla och kanten själv. Det är bättre att ta reda på vad som orsakade latskap och om det är kopplat till trötthet.
Ibland har vi ingen önskan att göra affärer och vill bara ligga i sängen eller omtänksamt vända bandet av sociala nätverk. Det verkar för oss att det inte finns några verkliga skäl för ett sådant tillstånd, men det är det inte. Faktum är att vår kropp på detta sätt ger oss en viss signal. Men vad vill exakt berätta för kroppen, nu kommer vi att ta reda på det.
Verkliga orsaker till latskap
Varför går det på?
Mellan "jag vill" och "borde" ibland en stor avgrund. Varje tjej har riktiga önskningar och drömmar, och det finns åtaganden som du måste göra varje dag. När mängden bekymmer är snabbt, och den sanna "önskelistan" ständigt skjuts upp, förlorar vi energi. Vår känslomässiga ökning är reducerad, och lathet framträder. Kroppen ger en signal som vi är dåliga.
Hur löser du problemet? Börja med att uppfylla dina önskningar! Kom ihåg att det verkligen ger dig nöje och glädje. Kanske en promenad genom parken eller en kopp kaffe i din favoritrestaurang? Eller vill du shoppa, och sedan ligga i sängen och se din favoritfilm? Agera omedelbart. Om du har svårt att komma ihåg vad exakt du är glad, börja med den lilla. Fråga dig själv vad du vill äta till middag och förbered det just nu.
Du körde för många outhärdliga uppgifter.När vi har en mycket svår uppgift eller behöver du lösa problemet, avgasar det. När det finns många sådana uppgifter börjar vi vara lat och lägger allt på allt. Vi upplever ångest, rädsla och ibland även panik. Och hur reagerar vår kropp på ett sådant tillstånd? Naturligtvis uppstår svaghet, apati och latskap. Det verkar som om det inte finns tillräckligt med styrka för att klara allt.
Vad ska man göra? För att börja med, försök att förstå vad du undviker. Vad du inte vill göra? När svaret är mottaget, börja omedelbart bestämma frågan. Observera uppgiften för många små punkter och följ en efter en. Glöm inte att lova dig för det arbete som utförts.
En tankar som i framtiden måste vi göra något som jag inte gillar det väldigt mycket, de söker ångest. Vi börjar vara rädda för något i förväg, skickar sig till hjärnan själva. Under tiden, vår kropp som om de skyddar oss från det kommande problemet, och så att det inte händer, saktar ner. Som ett resultat är vi lata och arbetar inte med att lösa problemet.
Hur kommer du ut ur situationen? Förklara att det inte finns något hemskt i det problem som väntar på lösningar. Försök att föreställa dig det värsta evenemangsutvecklingsalternativet. När du gör det blir det klart att det inte finns någon tragedi. Rädsla blir mycket mindre, du kommer att se.
Kan Lyten gå för oss?Ja. Skyll inte på det här villkoret. Förresten är det inte alltid att kämpa med latskap. Ge dig själv och din kropp till en andning för att återställa styrkor, och sedan aktivt ta genomförandet av den avsedda.
Förresten är Lenza en stor anledning att uppriktigt prata med honom och fråga honom, i rätt riktning du flyttar, och om du alla arrangerar i livet. Om du avslöjade ett problem måste du arbeta med det.
Kanske är din inre röst att det enda jag vill ha nu är att vara lat för lat? Förneka inte dig själv i detta och med nöje, fortsätt till utförandet av önskan!
Och hur kämpar du med latskap?
Tidigare i tidningen skrev vi också: du har deprimerat, men du kunde inte veta om det: de viktigaste tecknen på psykologisk störning.