Du kan borsta tänderna två gånger om dagen, gå till tandläkaren i tid och har fortfarande problem. Det handlar om våra dagliga vanor som är långsamma, men säkert skadar ett leende. Det är det som exakt vägrar:
Gnawing handtag och pennor
Det hjälper många att koncentrera sig eller sluta oroa sig. Men denna vana har mer skada än bra. Så emaljen verkar sprickor, på grund av vilken tanden börjar reagera på kallt och varmt. Om du behöver lugna dig, skaka kinden utan socker.
Foto: WDay.Ru.
Bli involverad i gelé godis
De tillsammans med karamell och marmelad är farligare för ett leende än andra sötsaker. Dessa godis håller fast vid tänderna, och saliv klara inte med rengöring. Så partiklar fastnar och blir en idealisk miljö för utveckling av bakterier som leder till karies. Av samma anledning är det värt att välja lollipops utan socker.Knarra
Det är tunna emalj och leder till nedbrytning av tänderna. Ofta knyter folk i en dröm och vet inte ens om det. Du kan ta reda på problemet om huvudet börjar skada, hals, öron och käkar. Tandläkare rekommenderar att man lägger skydd för tänder och byt kroppsställning i en dröm. En psykolog hjälper till att förstå djupare att förstå orsaken.
Foto: Vash-dentist.ru.
Drick mycket kaffe och rött vin
Koffein orsakar torr mun, och brist på saliv leder till utvecklingen av karies. Om du dricker sött kaffe är situationen bara försämrad. På grund av drycken börjar de också mörkna tänderna.
Rött vin påverkar leende vit. Den innehåller en syra som skadar emalj så att färgämnena är lättare att tränga in i tänderna. För att undvika detta, drick rent vatten efter vinglasen eller skaka jubel för att stirra ut saliv. Det är bättre att äta proteinmat, som ost.
Foto: Vinofil.ru.
Klicka på frön
Detta är inte det bästa alternativet för snacks under en film eller promenad. För när vi rengör frön, går våra tänder. Med tiden, på grund av denna vana mellan de främre tänderna på toppen och botten, kan en V-formad utgrävning visas. Det är bäst att klicka på frön med händerna.Njut ofta av tandpetare
Även om de är utformade för att rengöra tänderna, är tandpetarna oftast skadliga för dem. De är ganska tjocka, så de kan inte effektivt klara av sin uppgift och helt rengöra tandläkarna. För alla är tandpetspinnets spets väldigt skarp och kan skada tandkött, såväl som att orsaka blödning. Istället kan du använda en dental tråd.