ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਹਰੀ ਹਾਲਤਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਚੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿਚ ਵੇਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਤੋਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਰ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਇਕ ਇਵੈਂਟ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਟਿਪਣੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਇਵੈਂਟ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇਖਦੇ ਹਨ. ਹਾਲੀਆ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਧਰਤੀ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਲਗਭਗ 85% ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਕਾਰਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਈਆਂ.
ਅਸੀਂ ਐਡੀਮੇ ਵਿਚ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਨੂੰ ਅਣਉਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਦੁਨੀਆਂ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ. ਕੇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਫੋਨ ਸੰਭਾਲ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਕ ਅਣਜਾਣ ਕੰਪਨੀ ਵਿਚ ਖ਼ਾਸਕਰ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਵੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅਨੁਕੂਲ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਚਾਅ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਇਕ ਭਰਮ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਂਝੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ. ਇਹ ਫੋਨ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਅਣਜਾਣ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਨਵਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਮਦਰਦੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ.
ਪੰਥ ਵਿਚ ਸਫਾਈ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ
ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਿਵਿਨ ਨਿਵਾਸ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤਸੀਹੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦੇ ਆਰਡਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਹ ਸਰਬੋਤਮ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਨਿਰੰਤਰ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਸੰਪੂਰਨ ਘਰ ਸੰਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧਾਰਨਾ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਗਲਤੀ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਆਦਰ ਨਾਲ ਆਦਰਸ਼ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹਾਂ. ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਾਗ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵਿਚ ਸਨੈਕਸ ਵਿਚ ਸਨੈਕਸ ਜਾਣ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਚੱਟਾਨ ਸੰਗੀਤ ਲਈ ਪਿਆਰ
ਸੰਗੀਤਕ ਪਸੰਦ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਰਾਕਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਨਰਮ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਬੌਧਿਕ ਕੰਮ ਦੇ ਪਿਆਰ ਲਈ ਅਜੀਬ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਚੱਟਾਨ ਪ੍ਰੇਮੀ ਅਕਸਰ ਉਤਸੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਛੱਡਏ ਬਿਨਾਂ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਗਾਣੇ ਸੁਣਨ ਵੇਲੇ ਗਾਉਣਾ. ਗਾਉਣਾ ਮੂਡ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ
ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰਾਇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਵੀ ਕਰੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਮ ਲਈ ਫਿਲਮ ਦੀ ਚੋਣ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਪਹਿਰਾਵੇ ਲਈ ਭੋਜਨ, ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬੇਅੰਤ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਚੜ੍ਹਦਾਤਾ ਅਤੇ ਅਸੰਗਤਤਾ ਦਿਲਚਸਪ ਗੁਣ ਹਨ, ਪਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਪਲਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ: "ਮੈਂ ਖ਼ੁਦ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ." ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਸਵਾਦ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਤੋਂ ਬਾਲਣ ਤੇ ਜੀਓ
ਸਾਡੀਆਂ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਭੋਜਨ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੂਡ ਦੇ ਮਤਭੇਦ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਨੈਕਸਾਂ ਨਾਲ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਗਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਲਗਾਤਾਰ ਤਬਦੀਲੀ ਆਮ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹੀ ਗੱਲ ਕੌਫੀ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਫਲ ਟੀਸ 'ਤੇ ਮਠਿਆਈਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਖਾਣਾ ਕੁਦਰਤੀ in ੰਗ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੰਮ ਤੇ ਸਾੜ
ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਕੰਮ ਤੇ ਅਦਿੱਖ ਵਾਲੇ ਲੋਕ. ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟਾਂ ਲਈ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ. ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਵਜ਼ੀਲਵਾਦ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਰਵੱਈਏ ਤੇ ਪੂਰਾ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਕੰਮ ਤੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਇਹ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ .ਨਲਾਈਨ
ਮੈਂ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂ ਸਾਡੀ ਬਾਰਨਿਸ਼ ਸ਼ੈੱਲ ਵਿਚ ਅਜੀਬ ਚੀਜ਼ ਲੱਭੀ - ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਹੀ ਅਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਬੇਅੰਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੇਖ ਦੁਬਾਰਾ ਪੜ੍ਹੋ, ਉਸੇ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸਾਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅਸਾਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅਸਾਮੀਆਂ. ਇਹ ਸਭ ਕੇਬਰਹੌਡਰੀਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਗਾੜ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਾਈਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਉਦਾਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਡਰਾਉਣੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸਥਾਰ ਉਪਭੋਗਤਾ. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਨਾ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ. ਫੇਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲਿਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖੋ.
ਕਠੋਰ
ਜਦੋਂ ਆਦਮੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਲੰਗੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਵੀਂ ਗਰਾਰਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਰਾਇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਜਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁੜੀ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਟਾਇਲਟ ਨੂੰ ਹਮਦਰਦ ਦੀ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂ ਖਰੀਦਦਾਰ' ਤੇ ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਿਆ. ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਲੀਲ ਹੈ: "ਸੁੰਦਰ ਪਹਿਰਾਵਾ, ਅਤੇ ਇਕ ਲੜਕੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੈਠਾਂਗਾ. " ਅਲਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹਨ.
ਕਿਸਮਤ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ
ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਅੰਧਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਨ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਮਸ਼ਹੂਰ ਐਥਲੀਟ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਰਸਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਉਸਦੀ ਸਾਰੀ ਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ in ੰਗ ਨਾਲ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ ਕਾਲੀ ਕੈਟ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਤਾਕਤ ਜਾਂ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਮਾਨਤਾ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਲੋੜੀਂਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਜਤਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਕ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸਫਲ ਹੋਵੇਗਾ.
ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਹਾ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ
ਹਰ ਸਵੇਰ ਅਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੇ ਕੁਝ ਕਦਮ ਉਠਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: "ਅਤੇ ਮੈਂ ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ? ਅਤੇ ਲੋਹੇ? ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ? " ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ, ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਂ ਗੁਆਉਣਾ. ਜੇ ਹਰ ਰੋਜ ਇਸ ਕਠੋਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਖਰਾਬੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਵਿਚ ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ੱਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਭ ਕੁਝ ਪਰਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਹਿਲੂ ਉੱਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ. ਖੈਰ, ਤੁਸੀਂ ਸਟਿੱਕਰ-ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨੂੰ ਅੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਿਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਜਾਗਦੇ ਹਨ.
ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਪਿਆਰ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ, ਸੋਹਣਾ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸੁਹਾਵਣੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵਜੋਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਗਵਾਹੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਨੁਕਤੇ ਦਾ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਆਬਾਦੀ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਓ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕੰਕਰੀਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝਣਾ ਨਹੀਂ.
ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਲਈ ਘਰ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣਾ
ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਫੈਸ਼ਨ ਰਸਾਲਿਆਂ ਜਾਂ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਥੀਮੈਟਿਕ ਸਾਹਿਤ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਨੂੰ "ਤਸਵੀਰ ਵਿਚ" ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਿਚਾਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਪਹੁੰਚ ਸਿਰਫ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਦੀ ਗੈਰ ਹਾਜ਼ਰੀ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਘਿਨਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਟਣਾ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਬਿਸਤਰੇ ਅਤੇ ਉੱਚ ਫਰਨੀਚਰ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ. ਇਹ ਸਭ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜਿਮ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਘਰ ਵਿਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਲੋਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਬਚਤ, ਆਲਸ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੈ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਡਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਾ ਕਰਨ. ਦੂਸਰੇ, ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਾੜੋ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਸੁੱਟ ਦਿਓ. ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਆਹ ਦਾ ਸਰੀਰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਰੂਪ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਹਾਰਨ ਵਾਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਛੱਡਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੂਡ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਆਮ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਲੱਗੀਆਂ, ਤਾਂ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਜਾਂ ਇਕ ਘੜੀ ਚੁਣੋ ਜਦੋਂ ਹਾਲ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਛੋਟੇ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਚਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲੋਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ.
ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਤੇ ਸਕੇਲ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਨਿਰੰਤਰ ਹਨੇਰਾ ਹੈਰਾਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਕਾਰਨ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰੰਤੂ ਵਿਅਕਤੀ, ਜੋ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਅਟੱਲ ਵਿਚ ਪੂਰਾ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਘਬਰਾਸ਼ ਨੂੰ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੋਈ ਵੀ ਭੋਜਨ, ਜੇ ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਕੈਲੋਰੀਜ਼ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਹਿਸ਼ਤ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ. ਸਖਤ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਰ ਸਮੇਂ ਲੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਵਜੋਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ, ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਇੰਨੀ ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਦੇਰੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ. ਇਸ ਆਦਤ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਮਹੱਤਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਦਦ ਹੋਵੇਗੀ.
ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਆਦਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਰੋਕਦੀ ਹੈ?