ਅੰਦਰੂਨੀ, ਤਣਾਅ, ਤਜ਼ਰਬੇ ਅਤੇ ਗਲਤ ਪੋਸ਼ਣ ਲਗਭਗ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਅਕਸਰ ਉਪਗ੍ਰਹਿ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਨਾਰੀ ਦੇਹ ਲਈ, ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿੱਖ ਬਦਤਰ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵੀ.
ਕੀ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣੋ. ਹੇਠਾਂ ਉਹ ਕਾਰਕ ਹੋਣਗੇ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
1. ਤਿੱਖੀ ਭਾਰ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਖੇਡਾਂ ਨਾ ਖੇਡੋ, ਪਰ ਅਚਾਨਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਇਹ ਇਕ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਘੰਟੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਹੀ ਕੁਝ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਦੇ ਬੇਲੋੜੇ ਸਮੂਹ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਵੇਖਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੇਜ਼, ਵਧੀਆ!
2. ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਿਠਾਉਣਾਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਗਰੀਬ ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਂ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਕਿ ਲੜਕੀ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਧੱਫੜ ਲੰਘਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ, ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ ਅਤੇ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ, ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਸਮਝਦਾਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੋਹਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਤਿੰਨ ਡਾਕਟਰਾਂ: ਇਕ ਥਾਮੇ-ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.
4. ਮਜ਼ਬੂਤ ਥਕਾਵਟਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੱਸ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਘੰਟੇ ਨੀਂਦ ਆਓ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਟੁੱਟਿਆ ਅਤੇ ਥੱਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ? ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ.
5. ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨਇਸ ਤੱਥ ਵਿਚ ਕੋਈ ਭਿਆਨਕ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ c ਪਿਆple ਬੋਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵਾਲ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਹੈ! ਪਰ ਜੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਗਈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਬੀਮਾਰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਾਲ ਕੰਘੀ ਨਾਲ ਇਕੱਤਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਮਹਿੰਗੇ ਸ਼ੈਂਪੂ 'ਤੇ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਹੈ.
6. ਯੂਸੋਵ ਦੀ ਦਿੱਖਛੋਟੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ, ਉਪਰਲੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ, ਗਲੀਆਂ ਜਾਂ ਛਾਤੀਆਂ 'ਤੇ ਮਾਦਾ ਜੀਵਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਜਾਓ!
7. ਉਦਾਸੀਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਅਤੇ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਰੋਗਾਣੂ-ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਹਾਈਕਿੰਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਘਬਰਾਓ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਰੋਕਤ ਦੇ ਇਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲੱਭੇ ਹਨ! ਇੱਕ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ, ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਲਈ, ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਲਈ, ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਲਈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!