ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਜਾਂ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਹੈ? ਸਿਧਾਂਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਇਕ ਹੋਰ ਬਾਰੇ ਹਾਂ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ-ਕੋਚ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫੈਰਕੀ ਮਰਦਾਂ, ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਮਾਈ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਕਲਾਇੰਟ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਪੋਡਕਾਸਟਾਂ ਦੇ ਪੋਡਕਾਸਟਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. "ਲੇਸੋਵੂਸੀ" ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਰੀਲਿਜ਼ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਵਧੀਆ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਕੁਝ ਹਵਾਲੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰੋਲ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਾਂ ਨਹੀਂ. ਕੰਮ ਯੋਜਨਾਬੱਧ, ਲੋਡ - ਨਿਰਵਿਘਨ ਵਾਧਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਮੂਰਖ ਅਭਿਆਸ ਯੂਟਿ .ਬ ਤੋਂ ਹਾਲ ਵਿਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਸ਼ੁਕਵਾਵਰ ਹਨ, ਇੱਥੇ ਕਿਹੜਾ ਵਿਜ਼ਟਰ ਵਿਜ਼ਟਰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਹਿਲਾਉਣਾ ਬੋਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕਈ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਕੱਸੋ. ਇਹ ਇਕ ਅਤਿਅੰਤ ਰਸਤਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ 200 ਲਤੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਕ ਕੋਚ ਲੰਘਿਆ: "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਨਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੋਚਿੰਗ ਵਿਚ ਲਟਕਾਂਗਾ." ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਨਿਚੋੜਿਆ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆਦਮੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹਾਲ ਆਇਆ ਹਾਂ. ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ. ਵਿਆਹਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਤਾ ਜਲਦੀ ਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਵੇਖੀ ਜਾਏਗੀ, ਅਜਿਹੀ ਚਰਬੀ". ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਸੀ - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਸਖ਼ਤ ਸੇਬ ਅਤੇ ਕੇਫਿਰ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਮੁੰਡਾ ਪਾਇਆ. ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਪਤਲਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਫਿਰ ਸੱਚਮੁੱਚ 47 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਭਾਰ ਪਾਇਆ. ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਠੋਸ ਗਾਹਕ ਜੋ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹਨ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਲੜਕੀ ਕੋਲ ਸਬਕ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਆਇਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਾਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਖੜੀ ਨਾ ਪਈ. ਭਾਵ, ਉਹ ਜਾਗਿਆ, ਇਕੱਤਰ ਹੋ ਗਿਆ, ਇਥੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ, ਵੱਲ ਮੁੜਿਆ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਮੁੜਿਆ. ਮਿਨਸਕ ਵਿਚ, ਇਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਕੋ ਕੀਮਤ ਦੇ ਟੈਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ 10 ਡਾਲਰ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਹੁਣ 20 ਰੂਬਲ. ਇਹ ਸਸਤਾ ਬਣ ਗਿਆ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਡੰਪਿੰਗ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋਗੇ - ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਵਿਚ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਾਰੇ ਇਕ ਮੁੰਡੇ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਹੁੰ. ਉਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਰਟਸ ਵਿਚ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਸੀ. ਪਰ ਇੱਕ ਤੈਰਾਕੀ ਵਿੱਚ - ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ. ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ "ਇੰਸਟਾਈ" ਵਿਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਾਫ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜੋ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਕੁਝ ਸੱਚ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੂਰਖ. ਮੇਰੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਵਿਚ ਕੋਈ ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਹੈ. ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੈਂਬਰ ਭੇਜਿਆ. ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੋਇਆ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੈਰਾਨ ਹੋਇਆ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਆਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ, ਬਦਸੂਰਤ ਸੀ. ਮੈਂ ਅਨੁਮਾਨ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਲੈਕਲਿਸਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਥੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨੀ. ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਸ ਨੇ ਡਿਕ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ.
ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ (@vika_loves_sport)
ਅਸੀਂ ਸੈਕਸ ਲਈ ਪੈਸੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕੀਤੀ. ਇੱਕ ਦਿਨ $ 2000. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜਵਾਨ ਆਦਮੀ ਕੋਲ ਗਿਆ: "ਦੇਖੋ! ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਦੋ ਟੁਕੜੇ ਪੇਸ਼ਕਸ਼! " ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਵੇਖਿਆ: "ਤੁਸੀਂ ਮਾਫ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੈਸੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਖਿੱਚਦੇ." ਵੇਨੋਨੀਸ਼ਕੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਡਰ? ਮੈਂ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਸੀ. ਹੁਣ ਉਹ ਪੁੱਟਿਆ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਪਾਗਲ ਸੁੰਦਰ ਕੁੜੀਆਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਟੀਕਾਕਰਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਪੈਰ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਹੱਥਾਂ ਵਾਂਗ ਸਨ. ਲੰਬਾ, ਬਹੁਤ, ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ - ਗੋਡੇ ਵਾਪਸ. "ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ?" - "ਹਾਂ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਚਰਬੀ ਹਨ! ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਿਆ?" ਖੈਰ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਕੋਚ ਗਾਹਕ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਭੈੜਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਵਾਲ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ. ਇਕ ਪਾਸੇ, ਮਾਲ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੁਆਰਾ ਵੇਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਪੈਡੋਗੋਜੀਕਲ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਹਰ ਹਨ. ਇਹ ਗਿਆਨ ਦੇ ਪੂਰੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਕੋਚ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ. ਹਾਲ ਵਿਚ ਭਾਰੀ ਹਵਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਆਦਮੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੁਝ women ਰਤਾਂ ਅਤਰ ਨਾਲ ਮੁੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਚੀਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਭਿਆਨਕ ਨਹੀਂ. ਕੁਝ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਉਸ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੈਂ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਖ਼ਤ, ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਾ mouse ਸ ਵਾਂਗ. ਇਹ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਬੁ old ਾਪੇ ਵਿਚ ਫਿਨਿਸ਼ਿਸ਼ ਇਕ ਸੁੰਦਰ woman ਰਤ ਹੈ ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਜਵਾਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ. ਖੂਬਸੂਰਤ ਫੋਟੋ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ. ਵੈਸੇ ਵੀ, ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਮੀਟਿੰਗ ਹੋਵੇਗੀ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਉਦਾਹਰਣ ਸਨ ਜਦੋਂ "ਇੰਸਟਾ" ਵਿੱਚ ਚਿੱਤਰ ਹਕੀਕਤ ਨਾਲ ਸਖਤ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਪੁਆਇੰਟਰ: ਜੇ ਮੈਂ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਲਗਾਤਾਰ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ: "ਅਤੇ ਮੈਂ ਤਸਵੀਰਾਂ 'ਤੇ ਉਵੇਂ ਹੀ ਹਾਂ?" ਮੈਨੂੰ ਮੇਰਾ ਪੇਸ਼ੇ ਪਸੰਦ ਹੈ ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਹਰ ਸਾਲ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਕੋਚ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਮੂਰਖ. ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ.
ਸਾਡੇ-ਟਿ .ਬ ਚੈਨਲ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਵੀਡੀਓ. ਜਾਣਾ!
ਸਾਡੇ ਚੈਨਲ ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ. ਹੁਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ!
ਕੀ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਦੱਸਣ ਲਈ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਤਾਰ ਦੇ ਤਾਰ ਨੂੰ ਲਿਖੋ. ਇਹ ਗੁਮਨਾਮ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੈ
ਰੀਪ੍ਰਿੰਟਿੰਗ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਐੱਸ ਆਨ ਲਾਈਨ ਐਡੀਟਿੰਗ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵਰਜਿਤ ਹੈ. [email protected].