ਇਕ ਆਧੁਨਿਕ woman ਰਤ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇਕ ਰਸੋਈ ਦਾ ਸਟੋਵ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਅੱਗ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ, ਓਵਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰੋ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟੋਵ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੂਰਖ ਅਤੇ ਅਸੰਭਵ ਹੈ? ਹਾਏ, ਇਹ ਸ਼ੁੱਧ ਸੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਨੁਸਖਾ ਦੇ ਨੁਕਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਰਸੋਈ ਦੀ ਪਲੇਟ ਦੇ ਅਨਿਯਮਤ ਸੰਚਾਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ.
ਅਸੀਂ ਵਿਆਪਕ ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਵ ਨੂੰ ਡਿਨਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੋਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਚਲੋ ਸਿਰਫ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਡਿਨਰ ਹੋਣਗੇ!
ਅਤਿ ਨੂੰ ਜਾਓ
ਤੂਫ਼ਾਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਤਾਪਮਾਨ-ਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅੰਡਿਆਂ ਤੋਂ ਪਕਵਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਅੰਤਮ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਅੱਗ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ sele ੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ "ਪਹੁੰਚੇ."ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਜ਼ ਅੱਗ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸੋਹਣੀ ਮਰੋੜ ਕੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦਰਮਿਆਨੇ-ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਅੰਦਰਲੀ ਅੱਗ ਦੀ ਸਹੀ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਅੱਗ ਸਿਰਫ ਖਾਸ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹਨ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਓਗੇ.
ਮਾੜੇ ਨਿੱਘੇ ਪਕਵਾਨ
ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬੁਲੇਟ ਨਾਲ ਗਰਮ ਤਲ਼ਣ ਵਿੱਚ ਨਾ ਕੱ ull ਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੋਈ ਸਧਾਰਣ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ. ਬੇਸ਼ਕ, ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਹਰ ਮੁਫਤ ਮਿੰਟ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਬੇਲੋੜੇ ਡਿਨਰ ਦੇ 5 ਮਿੰਟ 5 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੈਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਇਹ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਜੇ ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਪੈਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ.
ਅੱਗ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਭੋਜਨ ਪਾਓ
ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਾਪਰਿਆ ਜੋ ਮੀਟ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਭੁੰਨਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੱਚਾ ਹੋ ਗਿਆ? ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਜਾਂ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਨੂੰ ਸਕੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ?ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਟ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਤੋਂ 1 ਘੰਟੇ ਤੋਂ 1 ਘੰਟੇ ਤੋਂ 1 ਘੰਟੇ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੰਮਣ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸ਼ੈਲਫ ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਕੜੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਧਾਰਣ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੱਚੇ ਸਟੈੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਕਸਰ ਮੁੜਨਾ ਅਤੇ ਹਿਲਾਓ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਲੈਬ ਤੇ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ, ਕੁਝ ਅਣਜਾਣ ਸ਼ਕਤੀ ਸਾਨੂੰ ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਖੜ੍ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਨਾ ਕਿ ਇਕ ਸਪੈਟੁਲਾ ਨਾਲ ਭਿਆਨਕ ਉਡਾਣ ਭਰਨ ਲਈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਜਾਦੂਈ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਰ 15 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਪੈਨ ਵਿਚ "ਨੱਚ" ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸ਼ੈੱਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਸੂਖਮ ਵੀ ਹਨ.
ਜੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਰੋੜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਭੁੱਖਾ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਵਿਅੰਜਨ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਯਮਿਤਤਾ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੇਲਚਾ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
ਓਵਰਲੋਡ ਪਕਵਾਨ
ਭੋਜਨ ਸੁਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡ ਕੀਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਾਪ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਦੀ ਬਲੀ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇਕ ਪਰਤ ਵਿਚ ਤਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਜਾਂ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਛੱਡੋ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਈ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ. ਇਕ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਸਭ ਕੁਝ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਅਨਿਯਮਿਤ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤੇਲ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ is ੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਅਤੇ ਕਰੀਮੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਵਿਕਲਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਉੱਚ-ਕੁਆਲਟੀ ਦੇ ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਨਾਰਿਅਲ ਮੱਖਣ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਤਲ਼ਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਸਨੈਕਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰੋ. ਬੇਸ਼ਕ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਅੰਗੂਰ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਜਾਂ ਚਾਵਲ ਦੇ ਝੁੰਡ ਦੇ ਤੇਲ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਅਨਿਯਮਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ
ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਾਰਣੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਟੇਬਲਵੇਅਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਟਾਕ ਵਿੱਚ ਡਿਨਰ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨੂੰ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਗਲਤੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਹੀਂ ਖੇਡਦੀ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਵਿਅਰਥ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਸਨਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੌੜੀਦਾਰ ਲੋਹਾ, ਇੱਕ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਕੋਟਿੰਗ, ਇੱਕ ਪੈਨਕੇਕ ਪ੍ਰੇਮੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਨਕੇਕ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਾਸਟ ਲੋਹੇ ਦੀ ਤਲ਼ੀ ਪੈਨ, ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਪੈਨ, ਇੱਕ ਸੁੰਘੀ ਪੈਨ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸੂੀਆਂ ਅਤੇ ਸੂਪ ਸਾਸਪੈਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਕਿ .ਸ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਸਟ-ਲੋਹੇ ਦੇ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਟਿਕ ਕੋਟਿੰਗ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
ਸਟੋਵ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੌਂਪੋ
ਸਟੋਵ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਸੰਪੂਰਣ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਸੌਖਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਸਟੋਵ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਹੂਲਤ ਦੇਵੇਗਾ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ framework ਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਚਲਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ: ਮੱਛੀ, ਮੀਟ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਦੀ ਛਾਲੇ ਨਾਲ covered ੱਕਣ ਲਈ, ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤਲ਼ਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
