ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਟੇਬਲ ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਡਿਸ਼ ਜਾਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਵਜੋਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਯੂਨਾਨ ਦੀ ਸਾਸ
Dzadziki - ਰਵਾਇਤੀ ਯੂਨਾਨੀ ਸਾਸ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਫੜਨ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੋੜ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਪਕਾਉ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰੈਸ ਦੁਆਰਾ ਲਸਣ ਦੇ 2-3 ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਛੱਡੋ. ਡਿਲ ਦਾ ਬੱਗ ਪੀਸੋ. ਲਸਣ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨਜ਼ ਇੱਕ ਮੋਰਟਾਰ ਵਿੱਚ ਰੋਲ. ਖੀਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਭਕਾਮੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ.
ਡੀਜਦਜ਼ੀਕੀ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਫੀਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸੇਬ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
3 ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ, ਸਲਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ: 1 ਵੱਡਾ ਜਾਂ ਖੱਟਾ-ਮਿੱਠਾ ਸੇਬ, 2 ਛੋਟਾ ਖੀਰਾ, 1 ਸੈਲਰੀ ਦੀ ਛੱਤ, ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਦਹੀਂ, 200 ਗ੍ਰਾਮ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਡਿਲ ਦਾ ਇੱਕ ਬੱਗ.
ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਖ਼ਲ ਵਿਚ ਹਾਵੀ ਨਾ ਹੋਏ. ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਡਿਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਓ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਹੈਰਿੰਗ ਅਤੇ ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਨੈਕਸ
ਸਨੈਕਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 5 ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਮੱਛੀ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਰਿਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੋ ਅਤੇ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਲਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੀ ਹੈ. ਡੂੰਘੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਬਲਬ ਅਤੇ ਫਿਸ਼ ਫਲੇਟਸ ਦੀ ਸੇਮਰਿੰਗਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਪਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਪਰਤ ਨੂੰ ਰੱਖੇ.
ਵੱਖਰੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 1 ਲੀਟਰ ਵਿੱਚ 1.5 ਚਮਚੇ ਨਮਕ ਦੇ 1 ਲਿਟਰ ਭੰਗ ਕਰੋ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤਰਲ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਾਲ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਬਲਬ 'ਤੇ ਚੂਚੇ ਦੀਆਂ ਰਿੰਗਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁੜੱਤਣ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ, 150 ਗ੍ਰਾਮ ਦਹੀਂ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਰਾਈ ਦਾ 1 ਚਮਚ. ਕੱਟੇ ਸੇਬ, ਪਿਆਜ਼, ਖੀਰੇ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਕੁਝ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਹੈਰਿੰਗ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਓ. ਵਰਕਪੀਸ ਇੱਕ ਠੰ stop ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਹੈ. ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਏਕਿਲਡ ਹੈਰਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਇਕ ਸਰਵਿਸਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਪਾਓ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਗ੍ਰੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਫਾਈਲ ਨਾਲ ਸਜਾਓ.
ਇਕ ਲੇਖ ਜੋ ਦਹੀਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ: ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਨਿਵੇਕਲੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ 3 ਅਸਾਧਾਰਣ ਪਕੜ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਫੁੱਡ.ਯੂ..
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੇਖ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਵੇਖੋ. ਸਾਡੇ ਚੈਨਲ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲਓ ਤਾਂ ਕਿ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਾ ਹੋਵੇ.