ਨਾਸ਼ਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਖੁੰਝਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਲਈ energy ਰਜਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਲਈ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ ਸੁਆਦੀ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਨਾਲੋਂ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਚੋਣ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ.
ਰੰਗ ਕੁੱਟਿਆ ਮਨਾ ਦਲੀਆਦਾਲ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:
200 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਉਗ
4 ਚਮਚੇ ਸਪੈਲੀਨਾ ਦੇ
5 ਚੀਨੀ ਦੇ 5 ਚਮਚੇ
ਪਾਣੀ ਦੇ 400 ਮਿਲੀਲੀਟਰ
ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ ਦੀ ਚੂੰਡੀ
ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ
ਬੇਰੀ ਅਬੀਸ, ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ. ਸਾਸਪੈਨ ਨੂੰ ਅੱਗ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ. ਨਮਕ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਅੱਗ ਤੇ ਇਕ ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ.
ਬੇਰੀ ਸ਼ਰਬਤ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੈਮੀਨਾ ਕੈਂਪ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਲਈ, ਐਸਯੂਸੀ ਦਾ ਸਿਪਾਹੀ ਰਗੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਕੰਜ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਕੰਜ.
ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਤੋਂ 5-7 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅੱਗ ਲਗਾਓ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ. ਅੰਤ 'ਤੇ, ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਪਫਰ ਦੇ ਮਿਕਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦਲੀਆ ਖਤਮ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਬੇਰੀਆਂ ਸਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇੱਕ ਪਿੰਕ ਕਲਾਉਡ ਦੇ ਸਮਾਨ ਰੰਗੀਨ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਲੀਆ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ.
ਆਮ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਵਿਕਲਪ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:
2 ਅੰਡੇ
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ
ਨਮਕ, grated ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਹਰਿਆਲੀ
ਮੋਹਰ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ.
ਵ੍ਹਿਪਡ ਗੂੰਗੀ ਪੈਨ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਇਕ ਪਹਾੜੀ ਵੱਲ ਹਟ ਜਾਵੇ. ਸਲਾਇਡ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਥੇ grated ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਗਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ 180 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਦੀ ਦੂਰੀ ਤੇ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
ਓਵਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਲਾਇਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਯੋਕ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ 3 ਮਿੰਟਾਂ ਨੂੰ ਚੀਕਦੇ ਹੋਏ ਪਾਓ.
ਤਿਆਰ ਕਟੋਰੇ ਸਾਗ ਨਾਲ ਛਿੜਕਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ
2 ਅੰਡੇ
ਖੰਡ ਦੇ 4 ਚਮਚੇ
ਸੂਜੀ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ
2 ਚਮਚੇ ਆਟਾ
ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਜਾਂ ਕੈਂਡੀਡ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ
ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਸਮਸੈਮ ਸੈਕਸੋਲਿਨਾ ਦੇ ਨਾਲ. ਇੱਕ ਅੰਡਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਦੂਜਾ ਅੰਡਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਨਮਕ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਫਲ. ਸਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ.
ਆਟਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ 10 ਤੋਂ ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ, ਇੱਕ ਬੰਕਰ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਤੇ ਰੱਖੋ, ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟਡ.
ਬਾਕੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਵਾਲੀ ਕੋਲੋਬਕੀ.
ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਪਾਓ 200 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 200 ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ੍ਰਿਯੀ.
ਪੀਜ਼ਾ ਪਿਆਰ, ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ. ਇਹ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:
ਟੋਏ
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
1 ਅੰਡਾ
ਛੋਟਾ ਪਨੀਰ
1 ਟਮਾਟਰ
ਝੀਲ, ਚਿਕਨ, ਸਾਸੇਜ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੀਜ਼ਾ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਹਰਿਆਲੀ
ਪੈਟੀ ਲਬਿਕ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ. ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ, ਭਰਨਾ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ: ਕੱਟਿਆ ਟਮਾਟਰ, ਝੀਂਗਾ, ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਸਾਸੇਜ. ਵਿਚਕਾਰਲੀ, ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ, ਮਿਰਚ, ਸਾਗ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ.
ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪੀਟ ਭੇਜੋ 15-25 ਮਿੰਟ ਲਈ 200 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ.
ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!
ਅਗਸਤ ਡੀ ਰਿਚੇਲੀਯੂ: ਪੱਕੇ